Veel wandelaars leggen hun teensokken in september weg tot de zomer. Terwijl juist nu het probleem groter wordt.
Lees verder over ‘Teensokken in de herfst en winter’
Uitrusting
Het buitenleven. Laat een gebrek aan ervaring je er niet van weerhouden om ervan te genieten. We hebben uitrustingssuggesties, inleidende handleidingen en how-tos voor zowel aspirant-avonturiers als ervaren ontdekkingsreizigers. Buitensport en wandelen zijn onze focus, maar we raken ook aan activiteiten zoals sneeuwsporten, gravel rijden en vakantiefietsen.
Kooptips donsjassen
Een goede donsjas is voor veel buitensporters een onmisbaar onderdeel van de uitrusting. Het aanbod is echter groot en termen zoals fill power, box-baffle en hydrofoob dons kunnen de keuze ingewikkeld maken. Om te voorkomen dat je een te zware, te warme of juist te tochtige jas koopt, helpt dit overzicht je op weg. Lees hier alles over de belangrijkste eigenschappen van donsjassen, zodat je precies weet welk model aansluit bij jouw wandelplannen.
Lees verder over ‘Kooptips donsjassen’
Hoeveel slaapzakken heb je nodig voor de buitensport?
Veel fietsers zijn bekend met de Velominati-regel #12: het optimale aantal fietsen om te bezitten is N+1, waarbij N het huidige aantal is. En waar de beginnende kampeerder meestal genoeg heeft aan een drieseizoenenslaapzak, zul je zien dat afhankelijk van de omstandigheden waaronder je kampeert een grotere selectie noodzakelijk is.
Lees verder over ‘Hoeveel slaapzakken heb je nodig voor de buitensport?’
Gossamer Gear – The Free
Gossamer Gear, gevestigd in Austin, Texas, Verenigde Staten, heeft een groeiende groep fans onder ultralight backpackers, hoewel het merk in Nederland/Europa maar bij een klein aantal (web)shops te vinden is. Gossamer Gear heeft een reeks van niet-vrijstaande tenten die je gebruikt met wandelstokken.
Lees verder over ‘Gossamer Gear – The Free’
Hyperlite Mountain Gear – CrossPeak 1
Hyperlite Mountain Gear heeft hun serie tenten uitgebreid met een 1-persoonsversie van de CrossPeak. Deze ultralichte, vrijstaande koepeltent weegt slechts 800 gram en dat is inclusief stokken (maar zonder haringen en scheerlijnen), waarmee het een van de lichtste volledige tenten op de markt is – volgens Hyperlite. Met een prijs van 825 dollar is het ook een van de duurste.
Lees verder over ‘Hyperlite Mountain Gear – CrossPeak 1’
The North Face Universal Collection
Buitensport zou voor iedereen toegankelijk moeten zijn, maar de uitrusting is daar niet altijd even geschikt voor. Daarom heeft The North Face de Universal Collection gelanceerd, een nieuwe lijn kampeer- en outdoorartikelen die is ontwikkeld in samenwerking met de gehandicaptensport- en parasportgemeenschap. De collectie biedt een verfrissende, inclusieve benadering van outdooruitrusting, waarbij intuïtief ontwerp en toegankelijkheid voorop staan, zonder in te boeten op prestaties. Met vijf nieuwe producten die zowel betaalbaar als functioneel zijn, is het een belangrijke stap om buitenrecreatie echt inclusief te maken voor iedereen.
Lees verder over ‘The North Face Universal Collection’
15 tips om het gewicht van je rugzak te verminderen
Hier zijn 15 praktische tips om het gewicht van je rugzak te verlagen zonder in te boeten op comfort of veiligheid. Voor veel tips moet je een deel van je comfort opgeven, maar dat is vaak de prijs van ultralicht hiken.
Lees verder over ‘15 tips om het gewicht van je rugzak te verminderen’
Outwell, Easy Camp & Robens (tenten)
Outwell, Easy Camp en Robens zijn dochterondernemingen van het Deense Oase Outdoors. Easy Camp is het budgetvriendelijke label gericht op festivalgangers en mensen die voor het eerst of incidenteel kamperen en niet al het spaargeld in uitrusting willen stoppen. Outwell is het merk van de grote kwalitatieve familietenten die een kleine investering vereisen. Robens is het label voor avonturiers op zoek naar een lichtere tent voor tochten.
Lees verder over ‘Outwell, Easy Camp & Robens (tenten)’
Een ultralicht slaapsysteem voor meerdaagse tochten
Een goede nachtrust kan je tocht maken of breken. Net als een te zware rugzak. Sommige backpackers zeggen dat je moet kiezen: of je slaapt lekker en draagt te veel, of je houdt het licht en accepteert ongemak.
Dat hoeft niet. Met de juiste spullen kun je beide hebben.
Waarop letten bij een ultralichte slaapzak
Slaapzakken zijn een van de duurste aankopen voor backpackers, zeker als je ultralicht wilt. Er zijn talloze opties, elk met z’n eigen compromissen. Goede ultralichte zakken hebben meestal deze eigenschappen:
Dons in plaats van synthetisch
Dons is lichter en pakt kleiner. Per gram geeft het meer warmte dan synthetische vulling. Nadeel: dons verliest z’n werking als het nat wordt. Voor vochtige omstandigheden kan synthetisch alsnog de betere keuze zijn. Ook als je budget belangrijk is kan de keuze op synthetisch vallen, tegen een hoger gewicht en volume.
Fillpower van 750 of hoger
Hoe hoger de fillpower, hoe efficiënter de isolatie. Een slaapzak met 800 fillpower heeft minder vulling nodig voor dezelfde warmte dan een zak met 600 fillpower. Dit betekent: lichter en kleiner. Tegelijkertijd zijn slaapzakken met een hogere fillpower veel duurder. Een fillpower van 750 is een mooi compromis. Is de prijs belangrijk, kies dan een lagere fillpower. Zijn pakmaat en gewicht belangrijk, ga dan voor 800 of hoger.
Maximaal 900 gram
Voor ultralicht hou je je slaapzak onder de 900 gram. Voor langere uitvoeringen of modellen voor temperaturen onder het vriespunt kom je uiteraard hoger uit.
Mummyvorm
Mummyzakken volgen je lichaamsvorm, hebben minder loze ruimte en houden daardoor warmte beter vast en zijn lichter dan rechthoekige modellen. Het nadeel: minder bewegingsruimte. Als je onrustig slaapt of claustrofobisch bent, kan een iets ruimere slaapzak (die wat meer weegt) beter werken. Zo zijn de Comfort-slaapzakken van Exped en de Neutrino’s van Rab wat ruimer. De Western Mountaineering Cloudlite is een zeer ruime slaapzak met 850FP dons.
Warme slaapzakken hebben vaak juist een nauwe pasvorm; minder losse ruimte geeft warmere slaapzakken.
Temperatuurrating begrijpen
Slaapzakken hebben vaak een comfort- en limiettemperatuur. De comforttemperatuur is de meest realistische voor de meeste mensen. De limiettemperatuur is wat een geoefend persoon in thermische kleding net aankan zonder het koud te hebben. Als je snel koud hebt of een vrouw bent, kies dan een zak die een paar graden warmer is dan je verwacht nodig te hebben.
Meer slaapzakken
Hoe je een ultralichte slaapmat kiest
Bij slaapmatten hangen je keuzes meer af van waar en wanneer je gaat. Sommige modellen focussen op comfort, andere op gewicht. Dit zijn de belangrijkste eigenschappen:
Opblaasbaar boven zelfopblazend of foam
Opblaasbare matten pakken het kleinst en zijn het lichtst voor het comfort dat ze bieden. Zelfopblazende matten zijn zwaarder en behouden hun isolerende waarde deels als ze lek raken. Gesloten-celfoam matten zijn het lichtst en lekken nooit, maar bieden weinig comfort.
R-waarde van minimaal 3,2
De R-waarde geeft isolatie aan. Voor drieseizoengebruik in gematigde klimaten is 3,2 een goed minimum. Voor winter of hoogte heb je 4 of hoger nodig. Een lagere R-waarde betekent gewichtswinst, maar ook een koudere nacht.
Maximaal 450 gram
Net als bij slaapzakken beïnvloeden lengte en warmte (R-waarde) het gewicht. Streef naar 450 gram of minder. Voor een mat met hoge R-waarde mag het iets meer zijn, maar probeer onder de 600 gram te blijven.
Mummievorm
Net als bij de slaapzakken zijn er ook slaapmatten in mummyvorm. Afgeronde hoeken en smallere voetbreedte schelen gewicht. Rechthoekige matten zijn comfortabeler, maar zwaarder.
Let op bij opblaasbare matten
Opblaasbare matten kunnen lekken. Neem altijd een reparatieset mee. Test je mat thuis grondig voor je elke tocht – blaas hem op, laat hem een nacht liggen en check of hij lucht verliest. Sommige matten hebben ingebouwde pompen of pomphulpstukken, anderen blaas je op met je mond of pompzak (kost energie, brengt vocht in de mat).
Meer slaapmatten
Extra’s die het waard zijn
Een slaapzak en mat zijn genoeg om te slapen. Alles daarnaast – zelfs een tent bij goed weer – is optioneel. Maar niemand heeft ooit spijt gehad van een kussen en lakenzak. Deze twee artikelen tillen je slaap naar een ander niveau voor samen geen 400 gram.
Kussen
Een opblaasbaar lichtgewicht kussen weegt tussen de 80 en 150 gram. Sommige mensen vinden ze te klein of te glad. Anderen zweren erbij. Alternatieven: een opgerolde fleece, je lege rugzak gevuld met kleren, of gewoon je arm. Als je thuis een kussen gebruikt, kan een kussen het verschil maken tussen slapen en woelen.
Tip: kies een model met antislip-buitenkant of een systeem dat het kussen aan je mat vastmaakt. Er is niets frustrerender dan ’s nachts wakker worden omdat je kussen de tent uit is gegleden.
Meer kussens
Lakenzak
Een inleg voegt iets aan isolatie toe, houdt je slaapzak schoon en voelt meestal prettiger aan dan de binnetijk van een slaapzak. Voor ultralight backpackers zijn zijden of synthetische slaapzakken het lichtst – tussen de 200 en 300 gram. Fleece is warmer, maar zwaarder.
Lakenzaken verlengen de levensduur van je slaapzak. Dons verklontert na verloop van tijd door lichaamsvocht en -oliën. Een lakenzak vangt het deels op, waardoor je je slaapzak minder vaak hoeft te wassen.
Wat dit allemaal weegt
Voor een compleet ultralicht slaapsysteem (slaapzak, mat, kussen, inleg) kun je onder de 1,8 kilo blijven voor drieseizoengebruik. Dat is inclusief comfort. Ter vergelijking: een standaard slaapsysteem weegt al snel 3 tot 4 kilo.
De besparing zit niet in één artikel, maar in het totaal. 200 gram hier, 300 gram daar, maakt tegen het einde van de dag het verschil
Praktische tips
Test thuis
Slaap een nacht in je tent in de tuin of op je kamer. Beter nu ontdekken dat je slaapzak te koud is dan halverwege een bergpas.
Combineer slim
Een lichtere slaapzak met een warmere fleecelakenzak is flexibeler dan een zware warme zak. In de zomer neem je een zijden lakenzak mee, in de herfst de warme.
Vergeet isolatie onder je niet
Je slaapzak comprimeert onder je lichaamsgewicht en verliest daar z’n isolerende werking. Hier doet de slaapmat het werk. Hoe warm je slaapzak ook is, als je slaapmat onvoldoende isoleert, kruipt de kou omhoog je lichaam in.
Lucht eruit voor je inpakt
Rol je slaapzak niet op, prop ze in hun compressiezak. Dat gaat sneller, is makkelijker en beschadigt de isolatie minder. Thuis bewaar je ze juist ruim opgehangen of losjes opgeborgen.
Investeer waar het telt
Je slaapzak en mat gebruik je elke nacht. Goedkope modellen werken, maar als je regelmatig gaat, is de investering in kwaliteit de moeite waard. Een slaapzak gaat makkelijk 10 jaar mee.
Keuzehulp MSR Tenten
Al tientallen jaren is Mountain Safety Research (MSR) een leider in outdoorinnovatie, en ontwerpt het hoogwaardige uitrusting waar avonturiers, bergbeklimmers en ultralichte backpackers wereldwijd op vertrouwen. Bekend om hun nauwgezette techniek, bieden MSR-tenten de perfecte balans tussen duurzaamheid, gewichtsbesparing en bescherming tegen alle weersomstandigheden.
Lees verder over ‘Keuzehulp MSR Tenten’
MSR Hubba Hubba HD-tenten
De MSR Hubba-tenten zijn al jaren populair bij backpackers en bikepackers: laag gewicht, duurzaam, ruim genoeg om comfortabel te slapen.
De vrijstaande Hubba Hubba HD is de nieuwste versie, ontworpen voor wandelaars die meer ruimte en betere materialen willen zonder veel gewicht toe te voegen. Net als de Hubba Hubba LT (zie de beschrijving) heeft deze een rechthoekige vloer die geschikt is voor brede slaapmatten. Waar de LT-tenten vooral ontworpen zijn op een goede ventilatie, ligt de focus bij de HD-tenten op een betere weerbestendigheid, een betere waterdichtheid en een meer ingetogen kleur, mocht je gaan wildkamperen. De HD staat dan ook voor Heavy-Duty.
Lees verder over ‘MSR Hubba Hubba HD-tenten’
Technisch Protocol: Minimalisatie van Warmteverlies bij Winterkamperen
Bij dalende temperaturen en verhoogde windsnelheden is het beheersen van warmteverlies cruciaal voor het behoud van de thermische integriteit van een onderkomen. Effectieve tentisolatie berust niet enkel op hoogwaardige uitrusting, maar op een fundamenteel begrip van warmteoverdracht. Dit document analyseert de mechanismen van warmteverlies en biedt technische richtlijnen voor de isolatie van wintertenten.
Mechanismen van warmteverlies en mitigatiestrategieën
Warmteoverdracht vindt plaats via vier primaire fysische processen: geleiding, convectie, straling en verdamping.
Geleiding (Conductie)
Geleiding treedt op wanneer warmte direct wordt overgedragen van het lichaam naar een kouder oppervlak, zoals de bodem.
Preventieve maatregelen:
- Thermische barrières: Plaats een reflecterend of thermisch grondzeil om de directe warmteoverdracht naar de bodem te blokkeren.
- Substraat-modificatie: gebruik extra isolatielagen zoals schuimrubberen tegels, matten of dekens.
- Elevatie: Verhoog het slaapoppervlak middels een veldbed of luchtbed om een isolerende luchtlaag te creëren. Indien dit niet mogelijk is, dient een closed-cell-schuimmat of een geïsoleerd slaapmatras met een hoge R-waarde te worden ingezet.
Convectie
Convectie vindt plaats wanneer bewegende luchtstromen (wind of tocht) warmte onttrekken aan een object.
Preventieve maatregelen:
- Natuurlijke isolatie: sneeuw heeft een hoge isolatiewaarde. Bouw sneeuwwallen rondom de tentranden als barrière tegen luchtstromen.
- Externe afscherming: gebruik een extra tarp om de windbelasting op het tentdoek te verminderen.
- Luchtdichtheid: Dicht naden en kieren af. Hoewel ventilatie essentieel is om condensatie te voorkomen, dienen onbedoelde openingen of defecten in ritsen en doek direct te worden hersteld.
Straling
Warmtestraling is de emissie van elektromagnetische energie door het lichaam naar de omgeving.
Preventieve maatregelen:
- Reflecterende oppervlakken: bekleed de binnenzijde van de tent met reflecterende isolatiedekens (nooddekens) om lichaamswarmte terug te kaatsen.
- Materiaalkeuze: gebruik een vierseizoenentent met een hogere structurele dichtheid.
- Thermische opslag: gebruik slaapzakken met een geschikte temperatuurclassificatie en voeg een thermische voering toe. Draag basislagen van merinowol om de uitgestraalde warmte direct bij de dermis vast te houden.
Verdamping
Verdamping onttrekt warmte aan het lichaam via de faseovergang van vloeistof (zweet/ademvocht) naar gas.
Preventieve maatregelen:
- Vochtregulatie: minimaliseer transpiratie door het toepassen van een meerlagensysteem. Gebruik altijd een droge set kleren om te gaan slapen.
- Luchtvochtigheidsbeheersing: Droog vochtige kleding buiten het slaapcompartiment of in de voortent (vestibule).
- Ventilatiebeheer: Handhaaf een minimale luchtstroom via de ventilatieopeningen om ademvocht af te voeren en condensatie op de binnenwanden te minimaliseren.
Geavanceerde isolatietechnieken
Voor optimale thermische efficiëntie kunnen de volgende geavanceerde methoden worden toegepast:
Installatie van een koudeval (Cold Air Sink)
- Principe: Koude lucht heeft een hogere dichtheid dan warme lucht en zakt naar het laagste punt.
- Methodiek: Graaf een geul of put van circa 30 tot 60 centimeter diep in de voortent of direct bij de ingang. Koude lucht verzamelt zich in deze depressie, waardoor de warmere luchtmassa in het verhoogde slaapgedeelte gehandhaafd blijft.
Sneeuwingraving (Snow Trenching)
- Principe: gebruikmaken van de thermische massa en winddichtheid van de sneeuwlaag.
- Methodiek: Graaf een sleuf in de sneeuw die exact groot genoeg is voor de tent. Door de tent onder het sneeuwoppervlak te plaatsen, wordt de directe windblootstelling geminimaliseerd en profiteert de constructie van de constante temperatuur van de omringende sneeuwmassa.
Dubbelwandig tarp
- Principe: creatie van een statische luchtlaag als isolator (vergelijkbaar met dubbel glas).
- Methodiek: bevestig een eerste dekzeil direct over de tent. Span een tweede zeil daaroverheen met een tussenruimte van enkele centimeters. De ingesloten luchtlaag tussen beide zeilen fungeert als thermische buffer en reduceert het totale warmteverlies aanzienlijk.
Gerelateerde artikelen
Hoe sokken van merinowol je wandelervaring kunnen verbeteren
Een van de efficiëntste manieren om je wandeltocht te verpesten, is door de verkeerde sokken te dragen, vooral in de koudere maanden. Koude tenen, blaren en slechte ondersteuning zijn allesbehalve prettig, dus laat je sokken er niet voor zorgen dat je voortijdig naar huis moet. Een van de beste soorten sokken die er tegenwoordig zijn, is gemaakt van een wolmix. Wollen sokken worden om verschillende redenen sterk aanbevolen voor wandelen, dus vandaag gaan we onderzoeken waarom dat zo is en geven we je een paar tips om je op weg te helpen.
Lees verder over ‘Hoe sokken van merinowol je wandelervaring kunnen verbeteren’
Garmin eTrex Touch
Garmin heeft een nieuw toestel geïntroduceerd in de eTrex serie. Naast de eTrex SE en eTrex Solar is er nu ook een versie met aanraakscherm: de Garmin eTrex Touch. Hiermee heeft de eTrex 35 Touch na 10 jaar een opvolger gekregen.
Lees verder over ‘Garmin eTrex Touch’
Antislip(schoenen) voor de winter: Microspikes, sneeuwspikes en stijgijzers
Het gebruik van de juiste tractie, zoals ijsklauwen, snowsteps, stijgijzers of sneeuwschoenen, verhoogt je veiligheid tijdens winterwandelingen enorm. Uitglijden kan simpelweg pijnlijk zijn, als je op weg naar je auto uitglijdt, tot dodelijk als het op een meer afgelegen bergpad gebeurd.
Lees verder over ‘Antislip(schoenen) voor de winter: Microspikes, sneeuwspikes en stijgijzers’
Coros lanceert Nomad Outdoor GPS-horloge, een concurrent van Garmin’s Instinct
Coros heeft een nieuw outdoorhorloge uitgebracht: de Coros Nomad. Het robuuste ontwerp is speciaal ontworpen voor kampeerders, wandelaars, vissers en andere buitensporters, met tal van functies die het een heel compleet horloge maken.
Lees verder over ‘Coros lanceert Nomad Outdoor GPS-horloge, een concurrent van Garmin’s Instinct’
Huttenslaapzakken – zijden lakenzakken versus katoenen lakenzakken
Katoenen of zijden lakenzak? Op de meeste berghutten zijn lakenzakken verplicht en een vast onderdeel van je bagage tijdens een bergtocht. Ook als binnenvoering om je slaapzak schoon te houden, als zomerslaapzak of als slaapmogelijkheid voor een weekendbezoek of rit in een nachttrein doen ze prima dienst.
Maar wat is nu eigenlijk het verschil tussen de twee soorten lakenzakken? Wat zijn de voor- en nadelen van elk? Of is het uiteindelijk gewoon een kwestie van persoonlijke voorkeur?
Lees verder over ‘Huttenslaapzakken – zijden lakenzakken versus katoenen lakenzakken’
Hoe kies je de juiste slaapzak?
In het kort
Er is een enorme keuze aan slaapzakken met allemaal verschillende eigenschappen. De eerste twee belangrijke criteria bij het kiezen van een slaapzak zijn:
- Welke vulling (synthetisch of dons) en welke kwaliteit dons?
- Voor welke (nacht)temperaturen
- Het materiaal van de binnen- en buitentijk bepaalt tenslotte gewicht en slaapcomfort.
- Een moet de slaapzak goed passen. Kies een slaapzak met de juiste lengte en ruimte.
- Een goede rits.
Dit alles bepaalt voor het grootste deel het gewicht van de slaapzak. De rest van de variatie zit hem vooral in de binnen- en buitentijk.
Vulling
Bij het vergelijken van slaapzakken kun je gemakkelijk verstrikt raken in het getallenspel. De (dons)slaapzakken met hoge vulkracht, een laag gewicht, een hogere vulling en een zeer goed samendrukbare kwaliteit trekken de aandacht. Een synthetische slaapzak of eentje met een donsvulling van 600 wint in geen van beide categorieën. Deze slaapzakken blinken wel uit in een lagere prijs. Waarmee het prima opties zijn voor een beginnende kampeerder, of als je met de auto op pad gaat. Of er niet zo netjes met de slaapzak wordt omgegaan, denk ook aan ongelukjes bij jonge kinderen. In het laatste geval is een synthetische slaapzak sowieso een goede keuze; deze is makkelijker te wassen.
Dons
CUIN, loft, fillpower & vulkracht
Dons is altijd een mengsel van veren en dons. Hoe groter het aandeel dons, hoe groter het volume dat het donsmengsel bij gelijk gewicht kan aannemen. Dit wordt de vulkracht of Fillpower (FP) genoemd en uitgedrukt in CUIN.
CUIN staat voor kubieke inches per eenheid gewicht. Dons met een vulkracht van 600 CUIN of meer wordt als goed beschouwd; anders gezegd, een slaapzak van mindere kwaliteit laat je beter links liggen. 700 CUIN is van hoge kwaliteit, en 800 CUIN of meer wordt als zeer hoge kwaliteit beschouwd. Voor kwalitatieve slaapzaken wordt dons met een CUIN van 650 of meer gebruikt. De maximale waarde is 1000 CUIN.
Hoewel de meting met CUIN net als de temperatuurclassificaties gestandaardiseerd is, zijn er verschillen tussen Europa en Noord-Amerika in de manier van meten.
Een rating van 650 cuin in Europa zou ongeveer 700 CUIN zijn in Noord-Amerika. Om deze reden kunnen twee slaapzakken met dezelfde vulkrachtwaarde verschillen in hun “molligheid” of “stevigheid”.
fillweight / vulgewicht
Een tweede maat die je ziet bij slaapzakken is het vulgewicht. Dus is de hoeveelheid dons die gebruikt is als vulling. Meer dons is een dikkere en dus warmere slaapzak. LONG- of WIDE-modellen hebben een hoger vulgewicht in vergelijking met REGULAR-, SMALL- of DAMES-modellen. Dat verklaart een groot deel van de prijsverschillen.
Je kunt dus een donsslaapzak maken door er meer dons in te stoppen. Of dezelfde hoeveelheid dons, in grammen, maar met een hogere vulkracht. De slaapzak wordt dan duurder in plaats van zwaarder.
Constructie
Voor een goede werking is het van belang dat het dons op zijn plaats blijft zitten. Slaapzakken kennen verschillende constructiemethodes om alles in goede banen te leiden (baffle construction).
Een eenvoudige, en dus goedkope, constructiemethode is het simpelweg aan elkaar stikken van de twee lagen van de slaapzak. Je kunt je voorstellen dat je dan allemaal koude bruggen krijgt. Bij complexere constructies staan er verticale schoten tussen de lagen. Je krijgt dan een 3D-structuur waar er nooit een naad rechtstreeks van het binnentijk naar het buitentijk gaat.
Donsvulling en temperatuur
De kwaliteit en kwantiteit van het dons geven slechts beperkt aan hoe warm een slaapzak is. Een identiek model met meer vulling zal warmer zijn. Twee verschillende modellen met dezelfde vulkracht en hetzelfde vulgewicht kunnen aanzienlijk afwijken. De constructie van de kamers speelt een grote rol in het isolerende vermogen en ook de dikte van de binnen- en buitentijk speelt een rol. De genormeerde temperatuur, zie verder onder, is een veel betere indicatie.
Responsible Down Standard (RDS)
Alle zichzelf respecterende Europese en Amerikaanse merken maken gebruik van dons volgens de RDS-standaard. Hier is het dons zo diervriendelijk mogelijk ‘verbouwd’ en ‘geoogst’. Bij veel merken is de oorsprong ook nog eens traceerbaar. Bij de ‘aziaten’ is de herkomst soms vaag.
Synthetisch
Een goede slaapzak is van dons? Of toch niet? Veel synthetische slaapzakken zijn goedkope, dunne slaapzakken die zelfs in veel zomers te koud zijn. Laat je daardoor niet afleiden. Er zijn ook excellente slaapzakken die je tot ver onder nul warm houden.
Synthetische slaapzakken hebben ten opzichte van donzen slaapzakken het voordeel dat ze veel minder kwetsbaar zijn. Ze herstellen goed van te veel vocht of bevriezing. Daarnaast zijn ze veel voordeliger dan vergelijkbare donzen slaapzakken. Synthetisch materiaal is veel minder samen te drukken in vergelijking met dons. De slaapzakken hebben dus een veel groter volume. Daarnaast zijn kunstvezels veel zwaarder dan dons.
Hybride
3D Polardown
3D Polardown is een door Nomad ontwikkelde speciale vulling voor slaapzakken die donsvulling combineert met een synthetische vulling. Deze speciale vulling bestaat voor 70% uit dons met een hydrofobe behandeling en voor 30% uit synthetische holle vezel. Deze combinatie zorgt ervoor dat de vulling van de slaapzak zich beter verdeelt, waardoor u nooit meer bang hoeft te zijn voor koude plekken.
Temperatuur
Om slaapzakken onderling goed te kunnen vergelijken, is er een genormeerde test, de ISO 23537-1:2022 (als opvolger van de ISO 23537-1:2018, ISO 23537-1:2016, EN 13537:2002 en EN 13537:2012), ontwikkeld.
De comforttemperatuur (Tiso com) is de laagste temperatuur waarbij een standaardvrouw onder normale omstandigheden in ontspannen houding het niet koud heeft.
De limiet temperatuur (Tiso lim) is de laagste temperatuur waarbij een gemiddelde man onder normale omstandigheden in opgetrokken houding acht uur kan slapen zonder wakker te worden van de kou.
De extreme temperatuur (Tiso ext) is de laagste temperatuur waarbij de slaapzak nog net voorkomt dat je doodvriest. Een gemiddelde vrouw zal zes uur overleven zonder onderkoeling, dus puur een kwestie van overleven. Een man zal niet een veel prettigere nacht hebben.
De norm heeft nog een vierde temperatuur, de maximale temperatuur (Tmax). Deze geeft aan vanaf welke temperatuur je je slaapzak uit zweet, maar wel al de rits open en capuchon los hebt.
De norm heeft geen betrekking op kinderslaapzakken of expeditieslaapzakken voor extreme omstandigheden met comforttemperaturen onder de 25 graden Celsius.
De Europese norm EN 13537 werd geïntroduceerd in 2002 en was de eerste gestandaardiseerde laboratoriumtest om de warmte-isolatie van slaapzakken te meten en slaapzakken onderling vergelijkbaar te maken. Onder druk van de Amerikaanse outdoorketen REI gingen vanaf 2010 ook Amerikaanse merken deze norm gebruiken. Daarom werd de norm in 2016 vertaald naar de internationale norm ISO 23537. De verschillen tussen de normen zijn kleine verfijningen in de berekeningen en afrondingen. Hierdoor zitten er kleine verschillen, van 1 à 2 graden, in de resultaten van de verschillende versies.
Bij de normering wordt gebruikgemaakt van een meetdummy, die op zijn rug op een slaapmat met een R-waarde van 4 ligt. De dummy draagt een basislaag van lang thermisch ondergoed en sokken.
Bij deze test is een standaardman 25 jaar oud; 70 kg zwaar en 1,73 m groot. En de standaardvrouw: 25 jaar oud, 60 kg zwaar en 1,60 m lang.
Welke temperatuur kiezen?
Deze temperaturen moet je niet als absolute waarden zien. Iedere persoon is anders, dus iedereen beleeft kou ook anders. Daarnaast spelen factoren als de tent, weeromstandigheden en het isolerend vermogen van een slaapmat ook nog een belangrijke rol.
De normering maakt slaapzakken onderling wel goed vergelijkbaar.
Vrouwen produceren per kilo lichaamsgewicht minder warmte dan mannen. Daarom hebben ze een warmere slaapzak nodig.
Daarnaast spelen factoren als leeftijd, gewicht, postuur, ervaring en conditie een rol.
Tijk
Binnentijk polyester/nylon
- + Licht in gewicht
- + Waterafstotend
- + Droogt snel
- + Kleinere pakmaat
- + Minder snel vies
– Kan plakkerig aanvoelen.
– Neemt geen zweet/vocht op
Binnentijk Katoen
- + Voelt prettiger aan
- + Neemt zweet en vocht goed op
- – Relatief zwaar
- – Droogt langzamer
- – Verkleurt sneller
- – Sneller vies
De juiste afmetingen.
Voor de beste warmtehuishouding kies je het beste een slaapzak die precies past, met zo min mogelijk loze ruimte. Je ziet dat de slaapzakken voor lage temperaturen meteen ook heel smal zijn.
De meeste modellen slaapzakken zijn te krijgen in verschillende lengtematen. Sommige hebben daar ook WIDE-versies bij. Andere merken hebben specifieke modellen die wat ruimer zijn
Nu kan een krappe slaapzak best claustrofobisch zijn of niet lekker slapen als je veel draait in de slaapzak. Kies dan een maat langer of ruimer.
De aangegeven lengtematen bij de slaapzakken zijn steeds de tot en met-lengte. Een kleinere slaapzak scheelt naast geld ook gewicht en pakvolume.
Damesmodellen
Voor veel modellen zijn specifieke vrouwenmodellen beschikbaar. Wat er anders aan is, verschilt per merk en model, maar het zijn doorgaans kortere modellen. Soms zijn ook de anatomie en de verdeling van de vulling anders. Bijvoorbeeld wat meer dons bij de voeten, omdat vrouwen sneller koude voeten hebben.
Een merk als Sea to Summit heeft modellen specifiek voor vrouwen, zoals de Spark/Flame-slaapzakken, die dan weer in een korte en lange uitvoering zijn. Voor de geadviseerde minimumtemperatuur gaan zij bij die series uit van de Tiso comfort. De Flame’s gebruiken dezelfde donskwaliteit, maar zijn steeds een tikje meer gevuld en dus iets warmer.
Ben je een grote vrouw (of kleine heer), dan kun je ook prima gebruikmaken van elkaars modellen. Houd wel rekening met verschil in adviestemperatuur, zoals verder boven beschreven.
Koude tenen?
Snel last van koude tenen? De eenvoudigste remedie is een paar sokken of donssloffen aan in de slaapzak. Of maak van een goed afsluitbare fles een kruik. Is niet genoeg? De Ice Cold en Ice Extreme slaapzakken van Grüezi hebben een geïntegreerd verwarmingselement bij de voeten.
Pakmaat
Aangezien dons zeer sterk samen te persen is, maakt het voor de pakmaat behoorlijk uit of de slaapzak in zijn ruime opberghoes zit, in een gewone stuffsack of een compression bag. Het is helaas niet altijd duidelijk welke maat fabrikanten bedoelen.
Rits
Een onderschat onderdeel van de slaapzak is de rits.
Zipper snag
‘Snag’ is als de rits vastloopt in de voering van de (binnen)tijk. Betere slaapzakken hebben een constructie om snag te voorkomen of in ieder geval de kans erop te verkleinen.
Tochtstrip
De rits is, naast de nek, een van de plekken waar je slaapzak gaat tochten en waar je koude plekken krijgt. Een tochtstrip langs de rits vermindert dit. Je slaapzak wordt er wel weer zwaarder en groter van.
Lengte
Een lange rits is comfortabel om in en uit je slaapzak te komen. Daarom hebben winter- en expeditieslaapzakken meestal een korte rits. Sommige hebben zelfs geen rits. Hier moet je dus over de volledige lengte inschuiven. Een slaapzak met een 3/4 of volledige rits kun je openritsen en als deken gebruiken als het te warm is.
Een rits die ook vanuit het voeteinde open kan, is om dezelfde reden prettig; je kunt wat ventileren. Sommigen gebruiken dit ‘gat’ ook om met de slaapzak te lopen. De manier om je slaapzak vies, nat en defect te krijgen: niet doen dus.
Ritstrekker
De ritstrekker moet voldoende groot zijn en is bij voorkeur dubbel uitgevoerd. Eentje aan de binnenkant en eentje aan de buitenkant. Je moet de trekker goed kunnen bereiken. Zeker bij een (krappe) winterslaapzak die je tot voorbij de nek hebt dichtgeritst, wil je niet dat een ieniemienie-trekker ergens aan de buitenkant zit. En dan ook nog eens vastloopt.
Rits Links Of Rechts
Veel slaapzakken zijn te krijgen met de rits links of rechts. De meeste linkshandigen vinden een rits aan de rechterkant prettiger. Slaapzakken met tegengestelde ritsen kun je vaak aan elkaar koppelen tot een duoslaapzak.
Extra’s
Binnenzakje
Gebruik je de slaapzak vooral in hutten of langs een Camino waar je vooral in gemeenschappelijke slaapzalen slaapt? Dan kan een zakje in de slaapzak voor waardevolle dingen handig zijn. Of om je telefoon wat warmer te houden als het wat kouder is. Al ben ik zelf te bang om er dan ongelukkig op te gaan liggen.
Overzicht 3-seizoenen slaapzakken
Onderstaande lijst toont slaapzakken voor temperaturen tussen de 0 en +10 graden Celsius. Allround 3-seizoenen slaapzakken voor buitenavonturen, zolang het niet vriest of hoogzomer is. Let op: het overzicht combineert de comfort- en limittemperatuur. Slaapzakken kunnen dus met de limiet temperatuur binnen het bereik vallen, maar met de comforttemperatuur (vrouwen) er buiten.
Wil je alle slaapzakken op een rijtje, dan staan die op deze pagina. Die is wel vrij groot.
Uitleg waarden
Lengte
Maximale lengte voor de persoon. Een mummy-slaapzak met capuchon is doorgaans 30-40 centimeter langer.
Temperatuur
Waar de fabrikant aangeeft dat de temperaturen gemeten zijn volgens EN 13537 / ISO 23537, staan er maximaal vier temperaturen: de boven-, comfort-, limiet- en extreemtemperatuur.
Soms geven fabrikanten nog een niet verder gespecificeerde ervarings temperatuur op. Deze staat vermeld als ‘Geschikt tot’. Ook als niet duidelijk is of de slaapzak getest is volgens een norm, staat de temperatuur vermeld als ‘Geschikt tot’
Daktenten
Sheepie
Yuna 2.0 mini, 140, 160 en Family
De Sheepie Yuna 2.0 is de doorontwikkeling op de populaire Yuna 1.0. Te krijgen in een 1-persoons mini uitvoering, een 2, 3 en vierpersoonsversie.
Decathlon
Thule
Approach
Fjordsen
Daktenten zijn handige kampeer opties die boven op een voertuig worden gemonteerd, zoals een auto of een SUV. Ze bieden veel voordelen, zoals snel opzetten, bescherming tegen grondniveau gevaren, en een verhoogd kampeercomfort. De voordelen van een daktent op een rijtje
- Snel en eenvoudig opzetten: Daktenten kunnen meestal binnen enkele minuten worden opgezet. Dit bespaart tijd en moeite in vergelijking met het opzetten van een traditionele tent op de grond.
- Comfortabel slapen: Daktenten bieden een comfortabele slaapomgeving met een matras en vaak voldoende ruimte om te bewegen. Ze houden je bovendien weg van de vochtige en oneffen grond, waardoor je een betere nachtrust hebt.
- Bescherming tegen ongedierte en roofdieren: Omdat daktenten zich boven de grond bevinden, ben je minder vatbaar voor ongedierte zoals slangen, insecten en knaagdieren. Bovendien biedt het enige bescherming tegen mogelijke roofdieren in de wildernis.
- Goed uitzicht en ventilatie: Doordat daktenten zich boven de grond bevinden, heb je vaak een beter uitzicht en kun je genieten van koelere lucht en natuurlijke ventilatie. Dit is vooral prettig in warme klimaten.
- Mobiliteit: Een daktent is gemakkelijk te vervoeren, omdat deze boven op je voertuig wordt gemonteerd. Dit maakt het ideaal voor overland-reizen en avontuurlijke roadtrips, omdat je snel kunt opzetten en weer kunt vertrekken. Bovendien heb je geen natte tent in je auto liffen
Echter, net als bij elke kampeeroplossing, hebben daktenten ook enkele nadelen waar je rekening mee moet houden:
- Prijs: Daktenten kunnen behoorlijk prijzig zijn. De aanschafkosten voor de tent zelf, evenals de kosten voor de benodigde dakdrager of dakrek, kunnen hoog zijn.
- Gewicht: Daktenten en de bijbehorende dakdragers voegen extra gewicht en frontaal oppervlakte toe aan je voertuig, wat de brandstofefficiëntie zal verminderen en de handling van het voertuig kan beïnvloeden. Het is belangrijk om te controleren of je dak het extra gewicht kan en mag dragen.
- Beperkte ruimte: Daktenten bieden meestal beperkte ruimte in vergelijking met traditionele tenten. Ze zijn meestal ontworpen voor maximaal twee tot vier personen, afhankelijk van het model.
- Montage en demontage: Hoewel daktenten snel kunnen worden opgezet door 1 persoons, is het monteren en demonteren een klus voor meerdere personen. Zo adviseert decathlon vier personen voor het monteren van hun 2 persoons tent.
- Beperkt gebruik overdag: Daktenten zijn primair bedoeld voor slapen en bieden geen overdekte zitruimte zoals traditionele tenten. Bovendien neem je niet even snel de auto om ergens heen te gaan.
- Windgevoeligheid: Daktenten hebben de neiging windgevoelig te zijn vanwege hun verhoogde positie op het voertuig. Dit kan van invloed zijn op je slaapcomfort, vooral bij winderig weer.
- Beperkte privacy: Omdat daktenten meestal openklapbare schelpen hebben, bieden ze minder privacy dan gewone tenten. Dit kan een zorg zijn op drukke campings of in dichtbevolkte gebieden.
Gerelateerde artikelen
Wandelsokken
Veel wandelaars denken bij de voorbereiding aan schoenen, routes en weer. En vergeten de sokken. Die bepalen hoeveel wrijving, warmte en vocht je voeten onderweg te verduren krijgen:
Warme voeten, wrijving, blaren, vermoeide voeten en enkels, dit alles ontstaat sneller wanneer vocht en warmte niet goed afgevoerd worden.
Veel last van:
- Warme voeten: dunne of luchtige wandelsokken. Deze helpen vocht en warmte te reguleren tijdens warme dagen.
- Wrijving & blaren: Dubbellaags antiblaarsokken helpen wrijving te verminderen en voeren vocht beter af. Ze zijn wel warmer
- Vermoeide voeten & enkels: Compressie wandelsokken geven extra ondersteuning tijdens lange wandeltochten, maar ook als je lang moet staan.
Op deze pagina
Wandelsokken hebben een aantal eigenschappen die het lopen ondersteunen. Gewone (sport)sokken kunnen deze, deels, ook hebben. Het is dus niet meteen slecht om gewone sokken te gebruiken. Denk bij het kiezen van de sokken aan het volgende:
- Wandelsokken hebben geen naden. Dit voorkomt druk- en schuurpunten. Om dezelfde reden sluiten ze nauw aan. Slobbersokken gaan schuiven en schuren.
- Wandelsokken zijn gemaakt van materialen die onder andere het vocht reguleren. Dat voorkomt zweetvoeten en blaren. Sokken van katoen hebben het omgekeerde effect, sokken van katoen kun je beter vermijden.
Veel gebruikt worden waterafstotende, slijtvaste en sneldrogende kunstvezels als polyamide, polyester en polypropyleen of wol. - Wandelsokken drogen snel.
- Wandelsokken bestaan uit verschillende zones. Dikker onder de voet voor extra demping. Dunner waar het kan. Rekken waar het nodig is en geven steun op andere plekken.
- Wandelsokken zijn in kleinere maatstappen te koop dan gewone sokken. Je kunt dus kiezen voor sokken die echt goed passen.
- Wandelsokken heb je in verschillende schachtlengtes. De sok moet langer zijn dan de schoenschacht om schuren te voorkomen.
- Je hebt wandelsokken voor verschillende omstandigheden en temperaturen. Bij warm weer in dunne schoenen kies je een ander model dan bij zware schoenen. Voorbeeld hiervan zijn de wandelsokken van Falke. Je hebt de TK5, TK2, TK1 en TK4 (in oplopende dikte) en daarnaast nog de cool- en ultralight-versies voor warme omstandigheden.
Wandelsokken zijn duurder dan de sokken voor dagelijks gebruik. De inspanning en belasting die je voeten ondergaan, zijn echter ook een stuk hoger dan de dagelijkse gang door de kantoortuin. Kwalitatieve sokken gaan lang mee en je voeten zullen je dankbaar zijn.
Online wandelsokken
Falke Wandelsokken
Hoewel Falke een breed scala aan technische en lifestyle-sokken heeft, hebben ze grote bekendheid gekregen met hun anatomisch gevormde wandelsokken. Wandelsokken van Falke kennen een grote en groeiende groep liefhebbers.
De verschillende soorten
De wandelsokken zijn er inmiddels in veel soorten en de naamgeving is niet helemaal logisch
- De TK1 Adventure in gemiddeld dikke wandelsok voor stevige tochten in zwaar of bergachtig terrein.
- De TK2 Explore is de dunnere sok voor allround gebruik bij serieus wandelen in niet al te zwaar terrein, een prima sok voor bijvoorbeeld de wandelvierdaagse. Ook beschikbaar in een sensitive uitvoering voor als je last hebt van irritaties bij de enkels. Hier is rond de enkels geen elastiek gebruikt, maar zorgen nopjes ervoor dat de sok niet afglijdt.
- De TK4 Expedition is de extra dikke sok van Falke voor trekkings en zware tochten.
- De TKX Expedition. Trekking sokken met maximale bescherming voor alpine expedities
- De TK5 Wander is nog iets dunner dan de TK2. Sok voor stadswandelingen en lichte tochten. Ook in een korte uitvoering, short, als enkelsok te krijgen.
- De TK Stabilizing heeft een compressiezone die het risico op verzwikking van de enkel vermindert bij wandelen in oneffen terrein. (De Stabilizing, dus zonder TK, is een hardloopsok)
- De Walkie is een eenvoudigere sok voor allerlei outdooractiviteiten.
Dus de juiste volgorde qua gebruik is TK5 – TK2 – TK1 – TK4 – TKX, van lichte wandelsokken tot sokken voor zware expedities.
Daarnaast hebben de sokken ook nog aanduidingen als ‘cool’ voor gebruik bij hoge temperaturen, (ultra) light nog dunner. De Falke-sokken bevatten meestal kunstvezels, daarom zijn ze relatief warm en zweterig. Heb je gauw last van warme voeten, dan zijn de light of coolsokken wellicht een betere keuze. Of kijk bij de sokken van Bridgedale; die worden vaak als een wat koeler alternatief gezien van de Falke.
De TK1 en TK2 zijn ook te krijgen in een wollen, wool-variant . Hier bestaat de stof, deels, uit merinowol.
De energizing sokken zijn hardloop-/compressiesokken voor sneller herstel en betere bloedcirculatie.
Sokken van Falke zijn wat duurder in de aanschaf, maar zijn dat dubbel en dwars waard.
Aanbod Falke Sokken
Falke-sokken zijn in vrijwel alle buitensport- en sportwinkels te vinden Sokken - Falke zoals bij: Bol, Amazon, Kampeerwereld, Bever, Bergfreunde, Bergzeit, Plutosport en Justunderwear . Als je geen haast hebt, kun je het beste een aanbieding afwachten. Bij Plutosport en Just Underwear vind je regelmatig afgeprijsde producten, evenals op de winkelplatformen van Bol en Amazon.
Bridgedale Wandelsokken
De sokken van deze Noord-Ierse fabrikant zitten wat losser dan die van Falke en worden wat minder warm ervaren,
Hun trekker- en summit-sokken zijn vergelijkbaar met de TK1 en TK4 van Falke. De Trail Ultra light komt ongeveer overeen met de TK5 (cool) voor dagwandelingen op warme dagen. De trail- en lighthiker hangen rond de TK2.
Overzicht van sokhoogtes
De gebruikte termen en waar een sok stopt, kunnen per merk verschillen.
- Invisible / No-show
- Hoogte: Blijft volledig onder de rand van de schoen.
- Gebruik: Veel gedragen in loafer/instappers of lage sneakers voor een bloot-enkel-effect.
- Sneakersok / low-cut
- Hoogte: Komt net tot aan de rand van de schoen (net onder het enkelbot).
- Gebruik: Biedt bescherming tegen blaren bij sport- en lage sneakers.
- Enkelsok / Ankle
- Hoogte: Bedekt het enkelbot net.
- Gebruik: Populair bij hardlopen, fitness en alledaags casual gebruik.
- Quarter / 1/4 Sock
- Hoogte: Reikt ongeveer 2,5 tot 5 cm boven het enkelbot (kwart van de onderbeenlengte).
- Gebruik: Beschermt de achillespees en wordt vaak gedragen bij mid-top sneakers of wandel-/hardschoenen.
- Micro Crew / Mini Crew
- Hoogte: Zit net onder de kuitspier (tussen quarter en traditionele crew in).
- Gebruik: Erg geliefd in de wandelsport om schuren van hoge wandelschoenen te voorkomen.
- Crew
- Hoogte: De klassieke sok; reikt tot ongeveer halverwege de kuit.
- Gebruik: De standaardhoogte voor alledaagse sokken, sportsokken (zoals tennis en basketbal) en casual kleding.
- Boot
- Hoogte: Net iets hoger dan Crew. Te vinden bij onder andere Darn Tough.
- Gebruik: Wandelsokken die niet te hoog en niet te laag zijn.
- Mid-calf / Kuitsok
- Hoogte: Komt tot over de dikte van de kuitspier, net onder de knie.
- Gebruik: Veel gebruikt als nette herensok onder een pak, zodat er geen bloot been zichtbaar is bij het zitten.
- Over the Calf (OTC) / Kniekous
- Hoogte: Reikt tot vlak onder de knieschijf.
- Gebruik: Wordt gebruikt bij formele kleding, compressiesokken, wintersport en sporten zoals voetbal en hockey. De term OTC wordt gebruikt bij strak zittende technische sokken die de kuit(spieren) nauw omsluiten. De kniekous is de meer algemene term. Sommige fabrikanten gebruiken die term ook voor sokken die tot op de knie of zelfs erboven komen.
- Thigh-high / Overknee
- Hoogte: Reikt tot boven de knie of halverwege het bovenbeen.
- Gebruik: Modieus, als warmte-element of bij specifieke sport-/dansoutfits.
Terug naar Wandelkleding
Gerelateerde artikelen
Lichtgewicht wandeltenten
Hieronder een overzicht van lichtgewicht wandeltenten. Op deze pagina vooral zomertenten (2 seizoenen) en voorjaar- of herfst-tenten (3 seizoenen). Tenten voor echt zwaar weer, de 4 seizoenstenten, zijn een stuk zwaarden en vallen daardoor buiten dit overzicht.
Op deze pagina
De beste lichtgewicht tent?
Welke tent, voor jou, het beste is is afhankelijk van je eigen voorkeuren. Gewicht, ruimte, stevigheid en budget bepalen waar je op uit komt. Hilleberg, MSR, Helsport en meer A merken maken prachtige tenten die echter ook het nodige kosten. Voordelige tenten zijn vaak zwaarder, minder mooi afgewerkt of gemaakt van goedkoper materiaal. Wat niet wil zeggen dat een tent van Decathlon of Naturehike niet prima aan je wensen kan voldoen.
Over het gewicht: Fabrikanten laten hun tenten graag zo licht mogelijk lijken en spelen zelfs een beetje vals. Gewicht is vaak zonder de hoezen en zakjes. En soms laten ze het gewicht van de haringen ook maar weg. Zelfdragende tenten kun je zonder haringen opzetten, tot het gaat waaien, dus daar zou je ze thuis kunnen laten. Bij tunneltenten heb je er al gauw vier nodig. Helaas is bij het opgegeven gewicht niet altijd duidelijk wat ze meezeulen en wat ze voor je thuislaten. Bij een tent als de Big Agnes Copper Spur 2 UL kom je op een kaal gewicht van 1220 gram, maar in totaal kom je met haringen op 1420 gram.
Solo, toch een tweepersoons wandeltent?
Of een driepersoonstent als je met zijn tweeën op pad gaat?
Ze zeggen ook wel een eenpersoonstent is geen tent, een tweepersoonstent is een eenpersoonstent en een driepersoonstent is een tweepersoonstent.
Een pure eenpersoonstent heeft vaak, inderdaad, niet meer ruimte dan slaapplek voor 1 persoon. Nu heb je doorgaans nog wat meer mee dan je eigen lichaam. Waar laat je in een eenpersoonstent je bagage? Veel tenten hebben iets van een luifel waar je het een en ander kunt stallen. Sommige tenten hebben een ruimte luifel.
Als voorbeeld de Anjan van Hilleberg. Gebruik je deze tent solo dan heb je meer dan voldoende ruimte. Het is dan alleen niet de meest lichte keus.
Als je deze tent gebruikt met twee personen dan is het best wel stapelen met de bagage in de voortent. Kies je voor de Anjan 2 GT of de Anjan 3 dan heb je alle ruimte, voor twee personen.
Als voorbeeld hieronder de Anjan van Hilleberg. Je ziet dat je voor 100 of 300 gram extra veel meer ruimte hebt t.o.v. de tweepersoons uitvoering.
Nordisk Telemark 1 versus 2
Hoewel de 1-persoonsversie nog een redelijk brede binnentent heeft (98 cm), krijg je er in de 2-persoonsversie 35 centimeter bij. En dat voor 110 gram, al is dat in verhouding bijna 12% zwaarder.
Voordelen +1 persoon tent
- Meer ruimte
- Ook te gebruiken met 1 persoon extra.
Nadelen +1 persoon tent
- Groter grondoppervlakte, speelt vooral als je gaat wildkamperen,
- Zwaarder,
- groter pakmaat
- Meer volume, meer lucht om warm te houden
Lichtgewicht trekkerstenten
Tarp
Met een laag gewicht, bovenstaande weegt net geen 500 gram, biedt een tarp een dak boven het hoofd voor 1 of meerdere personen. Beestjes hebben wel onbeperkt toegang tot je.
Ander voordeel krijg je bij wildkamperen. In sommige landen, onder andere Frankrijk, is schuilen onder een tarp of in bivakzak, wel toegestaan. Dit in tegenstelling tot overnachten in een tent.
Lichtgewicht eenpersoons wandeltenten
Hieronder staat een lijst met eenpersoons tenten. Er staan zowel tenten de ontworpen zijn voor solisten als twee (en drie) -persoonstenten die nog steeds een zeer laag gewicht hebben. Voordeel is dat deze naast slaapruimte ook voldoende ruimte hebben voor bagage.
Voor een completer overzicht staan hier alle tenten inclusief filters. Liever zelf filteren en sorteren? Kijk voor een complete lijst in deze Googlespreadsheet of download de ods/xls. Dan kun je er met je favoriete spreadsheet programma in filteren. (in Googlespreadsheet ga je naar Gegevens – Filterweergave – Nieuw tijdelijk filter)
Lichtgewicht tweepersoons wandeltenten
De lichtste tweepersoons tenten voor je wandelvakantie. Er staan ook driepersoons (en grotere) tenten tussen die nog steeds een laag gewicht per persoon hebben.
Lichtgewicht driepersoons wandeltenten
Bivakzak of schuiltent als wandeltent
Een aparte categorie zijn de bivakzakken en schuiltenten. In feite niet meer dan een waterdichte cocon waar je droog in kunt overnachten. Sommige bivakzakken hebben een kleine boogstok bij het hoofdeinde. Het verschil in gewicht, en ruimte, tussen bivakzakken en minimalistische tenten is niet zo heel groot. Een tent als de Lofoten UL is zelfs lichter dan sommige bivakzakken.
Schuiltenten zijn bedoeld als noodonderkomen als je eigenlijk helemaal niet van plan bent buiten te overnachten, maar je door omstandigheden gedwongen wordt.
Binnentent of buitentent eerst
Bij het opzetten van de tent maak je de tentstokken vast aan of de binnentent of aan de buitentent.
Als de stokken vast moeten aan de binnentent dan zet je eerst de binnentent op en daar drapeer je de buitentent overheen.
Als je eerst de buitentent opzet schuif je de stokken door sleuven in de buitentent, waarna je de binnentent vastklikt aan de buitentent.
Beide systemen hebben hun voor- en nadelen.
Naast de volgorde heb je ook nog twee manieren waarop de stokken aan de tent vastzitten. Met clips, zie de MSR hieronder. Of door sleuven, zie de Hilleberg hieronder die heeft clips en sleuven.
Stokken door de sleuven krijgen gaat niet bij alle tenten even soepel. Zeker niet als de tent nat is. Hier is ook een kans op schade aan de sleuven of gebroken stokken als het mis gaat.
Binnentent eerst
Nadeel van deze methode is dat je binnentent nat wordt, mocht je de tent in de regen moeten opzetten of afbreken. In de praktijk heb je hier vooral een probleem als je een stortbui niet kunt afwachten. Bij lichte regen en een beetje opzet routine valt het nat worden wel mee.
Bij warm weer (en droog) weer zet je alleen de binnentent op.
Bij een tent als bovenstaan kun je eerste de hoekpunten vastzetten en dan de stokken buigen en tenslote de tent erin hangen. Dit scheelt een hoop gedoe met wapperen tentdoek bij harde wind.
Voordeel is dat je de tent makkelijk kunt luchten voor het afbreken of opzetten.
Opdat binnentent en buitentent altijd aparte delen zijn kun je ze makkelijk verdelen over meerdere personen.
Buitentent eerst
Bij deze manier van opzetten blijft je binnentent droog mocht het regenen tijdens het opzetten of afbreken.
Voordat je de tent op meer punten vastzet met haringen moet je alle stokken door de sleuven hebben. Dit geeft wat meer uitdaging bij hardere wind. Je kunt het doek wel aan 1 punt vastzetten.
Het vastmaken van de binnentent aan de buitentent is niet het meest comfortabele klusje, door komt meestal het een en andere aan kruipen en buigen naar de hoeken van de tent bij kijken. Meestal laat je daarom ook de buitentent, binnentent en eventueel de footprint aan elkaar vast laten zitten. Je zet dan de tent in 1 keer razendsnel op. Je hebt dan wel een tent die 1 pakket vormt. Je kunt de tent dan niet verdelen over meerdere fietstassen of rugzakken.
Vocht, Dauw en Condens
Regen is maar 1 van je bronnen van nattigheid. Een niet onbelangrijke bron van vocht ben jezelf. Zelf tenten met een goede ventilatie hebben condensvorming aan de binnenkant van de buitentent. Luchten, op bijvoorbeeld van deze condens af te komen, is minder goed dan bij een buitentent eerst tent. Uithangen werkt matig omdat alle doeken aan elkaar vast plakken. De binnentent loshalen werkt beter maar dan is het grootste voordeel van deze tenten al verloren gegaan. En omdat bij de ‘buitentent eerst’ alle tentdelen als 1 geheel ingepakt worden kruipt eventuele nattigheid dan ook door alles heen.
Bij een binnentent eerst tent haal je de buitentent los en kan alles doorwaaien.
Mesh tenten
In het overzicht staan ook enkele mesh tenten. Superlicht omdat je geen aparte stokken gebruikt maar je wandelstokken. Maar alleen geschikt als je zeker weet dat het niet gaat regenen. Of als je een losse tarp mee neemt.
Deze tenten zijn populair bij thru hikers en andere lange afstand wandelaars.
Geen reviews, maar de technische details.
Veel drieseizoenen tenten zijn doorgaans ook in de winter te gebruiken. Een betere blik op je omgeving vanuit je tent of tijdens een wandeling heb je met een verrekijker.
Gerelateerde artikelen
Hoeveel kilometer zijn 10 000 stappen?
Hoeveel kilometer zijn 10 000 stappen? Alles wat je nodig hebt om de juiste afstand te vinden met een telefoon of smartwatch.
Hoeveel stappen liggen achter je na 1 kilometer?
Stap Verder
Tentkampeerder, maak deze 8 fouten niet.
Vandaag gaan we het hebben over zeven fouten die mensen maken wanneer ze een tent opzetten op de camping of de wildernis (en hoe ze te vermijden). We snappen het, niemand is perfect, en vaak leren we de beste manier van de fouten die we maken. In dit geval willen we je echter een paar kopzorgen besparen (acht om precies te zijn) en de 8 meest voorkomende fouten bij het kamperen met een tent met je delen en hoe je ze kunt vermijden.
Lees verder over ‘Tentkampeerder, maak deze 8 fouten niet.’
Naturehike tenten
Naturehike-tenten – ze gaan misschien niet je hele leven mee, maar zijn zeker een geweldige optie voor buitenliefhebbers met een beperkt budget. In dit artikel een beschrijving van hun bekende tenten: Mongar, Cirrus, ViK, Cloud Up, Tagar, Cloud Peak, Opalus, Bear, Hiby, Star River en de fiets tent.
Lees verder over ‘Naturehike tenten’
Bach & Nigor
Het Iers/Zwitserse Bach Equipment is vooral bekend om zijn rugzakken en draagsystemen voor kinderen.
Sinds 2012 maakt de tenten serie van Spatz deel uit van de collectie. Deze katoenen tenten zou je de Zwitserse De Waard kunnen noemen. Met de overname van het Nederlandse Nigor in 2019 kwamen er naast kampeermeubels ook lichtgewicht tenten en tarps in de collectie van Bach.
Nigor was vooral bekend om zijn eenstoks piramide tenten WickiUp, maar ze maakten ook een vier seizoenen tunnenltent de Apteryx. De naam Nigor is in tegenstelling tot Spatz niet meer terug te vinden bij Bach, de tenten worden onder het label Bach Equipment verkocht.
Bach Equipment (Nigor) campingstoelen: licht, robuust, snel op te zetten
Wat er precies gaande is met Back Equipment is onduidelijk. Er is geen website meer. En ook op de site van de eigenaar Scott is geen informatie te vinden.
Licht is relatief, maar met een gewicht van 990 gram (Kiwi) en 1250 gram (Kingfisher) zijn beide stoelen een stuk lichter dan gewone kampeerstoelen. Ze zijn wel een heel stuk zwaarder dan de minimalist: de Helinox Chair Zero (440 gram), maar zijn met hun zithoogte beter te vergelijken met stoelen als de Helinox One of Two die respectievelijk 960 gram en 1185 gram wegen (en lager zijn).
De Morningbird is een iets lagere stoel dan de Kiwi, maar heeft nauwelijks gewichtsvoordeel.
Het extra gewicht op je rug of aan je fiets is het overwegen waard als je hoger wilt zitten in vergelijking met de echte lichtgewichten van Helinox.
Bach Equipments stoelen online kopen
Bach Equipment (Nigor) tenten: van tipi tot tunnel
De Wickiup familietenten
De bekende tenten van Bach zijn die uit de Wickup tenten. Klassieke tipi tenten met 1 stok maar dan van moderne materialen. Met als resultaat tenten voor 4 of 5 personen die met 2,6 kilo voor de 4 persoons en 3,8 kilo voor de 5 persoons versie nog steeds heel netjes aan het gewicht zijn. Zeker als je bedenk dat het 4 seizoenen tenten zijn, al is de hoge constructie wel gevoeliger voor wind in vergelijking met een tunnel of koepeltent. Het lage gewicht komt wel met een stevige prijs.
De vierseizoenen tunnel
Minder bekend dan de Wickup’s zijn andere tenten zoals de Apteryx serie. Met gewichten van 2,4 kilo voor de 2 persoons versie en 2,8 kilo voor de 3 persoonsuitvoering lijken dit behoorlijk zware tenten. Het gaat hier echter wel om 4 seizoenen tenten die geschikt zijn voor elk europees weer. Bovendien hebben deze tenten een royale voortent, niet overbodig bij slecht weer. Je kunt deze tenten dus vergelijken met bijvoorbeeld Hilleberg Nallo GT’s die in de 3 persoons uitvoering 3,2 kilo weegt.
Bach Equipenten tenten online kopen
Zwitsers of Iers?
Bach Backpacks is begonnen in Ierland als producent van rugzakken. Het is echter al langere tijd onderdeel van een Zwitsers bedrijf, managment en ontwikkeling is daar terug te vinden. Met de overname van Spatz en Nigor heeft men de naam gewijzigd in Bach Equipement. De productie vindt grotendeels in Vietnam plaats.
Petzl Tikka, Tikkina en Actik
Petzl heeft eind 2022 zijn populaire hoofdlampen Tikka, Tikkina en Actik vernieuwd. Aan de specificaties is niet veel veranderd; het is de behuizing die aangepast is.
De lampen zijn geschikt voor gebruik tijdens het kamperen en wandelen. De lichtsterke Actik is met zijn lage gewicht ook te gebruiken voor trailrunnen.
Core en/of AAA
Alle drie de hoofdlampen zijn geschikt voor zowel AAA-batterijen als voor gebruik met Petzl Core accu. De Tikka en Actik worden ook als bundel met de accu verkocht. Voor de Tikkina is deze als losse accessoire te koop. De prestaties met de Core-accu zijn beter, de lamp past zich automatisch aan als er een accu gedetecteerd wordt. Bovendien is de accu een paar gram lichter in vergelijking tot 3 AAA-batterijen.
De batterijen en Accu zijn onderling uitwisselbaar. In een Actik-Core kunnen dus ook AAA-batterijen en in een Tikka gekocht zonder accu kan ook een accu, alleen met je die er los bijkopen. De accu is te gebruiken bij alle hoofdlampen van Petzl met het Core-concept.
Verschillen tussen de Tikka, Tikkina en Actik
Overeenkomsten
Qua uiterlijk lijken de lampen sterk op elkaar. Alle drie hebben ze een wasbare hoofdband, éénknops bediening en zijn spatwaterdicht (IPx4). Bij alle drie de modellen is de lamp verticaal te kantelen.
Verschillen
De lampen verschillen op gewicht, lumen, brandduur en lichtmoden
De Actik heeft ten op zicht van de Tikka en Tikkina een extra lichtmode. Aan de brede straal kan ook een extra smalle focus straal toegevoegd worden.
De Tikkina mist het rood licht ten opzichte van de Tikka en Actik.
Hieronder de belangrijkste specificaties op een rijtje.
| Actik | Tikka | Tikkina | |
|---|---|---|---|
| Gewicht AAA / Core | 98 / 88 | 94 / 84 | 92 |
| Maximale lichtsterkte AAA / Core (Lumen) | 450 / 600 | 350 / 450 | 300 / 300 |
| Maximale reikwijdte AAA / Core (Meter) | 100 / 115 | 70 / 75 | 65 / 65 |
| Rood licht | Ja + Flitsmode | Ja + Flitsmode | Nee |
| Maximale brandduur (Uur) | 100 | 110 | 100 / 120 |
| Lichtmode | Breed + Focus | Breed | Breed |
Petzl Actik Hoofdlampen
De Actik is hoofdlamp met de meeste lichtopbrengst (lumen). Bovendien heeft deze lamp een tweede witte led die een smallere meer gerichte straal toevoegt aan de brede bundel. De Actik heeft een rood-licht optie om je nachtzicht te sparen. Het rode licht kan ook in de strobe/flits mode gezet worden, volgens Petzl is deze te zien tot op 700 meter afstand. De brandduur is dan 400 uur.
Verkocht met AAA batterijen
Verkocht met Core Accu
Petzl Tikka Hoofdlampen
Iets minder lichtsterk en zonder de focus-straal is de Tikka iets eenvoudiger dan de Actik. De lamp beschikt wel over rood licht en flits functie
Verkocht met AAA batterijen
Verkocht met Core accu
Petzl Tikkina Hoofdlampen
De Tikkina-koplamp is het voordeligst van de drie. Het biedt nog steeds drie helderheidsopties, maar heeft een maximale helderheid van 300 lumen vergeleken met 350 voor de Tikka, en heeft niet de rode of knipper modus.
Alleen verkocht met AAA batterijen
Beste allround slaapmat
Idealiter heb je meerdere slaapmatten, eentje voor de zomer bij temperaturen ruim boven het vriespunt. En een warmere slaapmat om tijdens koudere perioden te gebruiken en zelfs in de winter mee op pad te kunnen. Nadeel hiervan is dat je twee, prijzige, slaapmatten moet kiezen. En dat je van tevoren moet inschatten hoe koud het gaat worden. Dat werkt prima bij een korte trip, maar minder goed als je maanden op pad gaat door wisselende klimaten. De dubbele aanschaf en de keuzestress zijn op te lossen door het aanschaffen van een allround slaapmat die je het hele jaar door kunt gebruiken. Nadeel is dat warmere matten ook groter en zwaarder zijn dan hun minder warme variant.
Eerst een stuk achtergrond over de isolerende eigenschappen van slaapmatten. Hierin zit namelijk het verschil in gewicht en volume.
Isolatie
Je verliest op verschillende manieren warmte. Je hebt geleiding, stroming en straling. Een slaapmat, maar ook een slaapzak, moet deze drie vormen van warmteverlies zoveel mogelijk beperken.
Geleiding / conductie
Lucht, nylon, polyester en dons zijn de meest voorkomende stoffen in slaapmatten en slaapzakken. Nu is de warmtegeleiding van al deze stoffen zeer laag en geen belangrijke factor in de isolatie van je slaapzak of slaapmat. Metaal bijvoorbeeld is een zeer goede warmtegeleider. Daarom voelt die rits in je slaapzak ook zo koud aan.
Stroming / convectie
Warmte kan ook verloren gaan doordat de lucht gaat stromen. De warme lucht komt weer in aanraking met bijvoorbeeld de koude vloer, koelt af en stroomt weer naar je warme lichaam, waar het warmte opneemt en jij afkoelt. Stromingswarmte kun je voorkomen door de luchtkamer in de slaapmat op te delen in kleinere kamers. Een vulling van dons of kunstvezel doet dit in extrema. De lucht kan nauwelijks bewegen en er is dan ook nauwelijks verlies meer door warmte stroming
Straling / radiatie
Het warme deel van je slaapmat straalt ook warmte uit. Vergelijk dit met warmte van het kampvuur dat je op geruime afstand nog kunt voelen. Verlies door straling wordt voorkomen door materialen te gebruiken die minder warmte uitstralen of opnemen. Zwarte oppervlakken worden veel sneller warm in de zon. Dit werkt ook anders om donkere oppervlakken stralen veel meer warmte uit. Door de slaapmat te maken van materialen die weinig warmte uitstralen of juist goed reflecteren (terug naar je lichaam) verlies je minder warmte voor straling. De vulling die hierboven al de stromingswarmte beperkt voorkomt ook verlies door straling.
Warmte verlies voorkomen.
Warmteverlies kan dus op twee manieren voorkomen worden. Door het aanbrengen van een vulling of door het aanbrengen van warmte reflecterende lagen in de slaapmat.
Een vulling van dons of een synthetische vezel is zeer efficiënt. Nadeel is het grotere volume en gewicht
Een slaapmat met membranen blijft zeer compact, gewicht en pakmaat nemen wel toe maar niet zoveel als bij een slaapmat met een vulling. Nadeel is deze sommige van deze membranen geluid maken als je beweegt op je slaapzak.
Kiezen van de juiste isolatie voor je allround slaapmat
De isolerende waarde van je slaapmat wordt uitgedrukt in de R-Waarde. Hoe hoger dit getal hoe beter de isolatie. Als je dus op zoek bent naar een allround slaapmat moet je je als eerste afvragen wat je onder allround verstaat. Ga je alleen in de zomer en in de herfst en voorjaar bij niet al te lage temperaturen op pad dan heb je aan een slaapmat met een R-Waarde ergens tussen en 2 en 3 genoeg. Gaat jouw allround verder tot in de winter bij lichte en matige vorst dan moet je kijken naar een slaapmat met een R-Waarde van 4 á 5. Ga je nog meer extreem op pad bij strenge vorst dan heb je het niet meer echt over allround. Een slaapmat met een R-waarde van 4 is ongeveer geschikt voor een omgevingstemperatuur van -10 graden Celsius. Elk half punt geeft een 4 graden lagere temperatuur. Dus een R-waarde van 5 komt uit op -18 graden Celsius. Vrouwen en koude slapers verhogen de indicatie-temperatuur met 8 graden. Of om hetzelfde comfort te krijgen als mannen moeten ze een slaapmat kiezen die 1 punt warmer is.
Een aantal slaapmatten hebben een redelijke balans tussen de factor isolatie en hun gewicht en volume. Deze komen in aanmerking van allround gebruik. Welke slaapmat het meest geschikt is voor jou is een persoonlijke keuze. In onderstaan overzicht zijn de medium of regular modellen, waar mogelijk in de mummy uitvoering, met elkaar vergeleken.
Dikte van de slaapmat
De dikte van de slaapmat heeft niet direct invloed op de isolatiewaarde. Wel slaapt een dikke slaapmat lekkerder, zeker als je een zijslaper bent.
Selectie beste allround slaapmatten
| R | Gewicht | Pakmaat | |
|---|---|---|---|
| Exped Ultra 5R | 4,8 | 575 | 31 x 13 |
| Therm A Rest NeoAir XLite NXT | 4,5 | 355 | 23 x 10 |
| Nemo Tensor Insulated | 4,2 | 505 | 20 x 8 |
| Sea To Summit Comfort Plus Insulated | 4,0 | 845 | 24 x 14,5 |
| Mountain Equipment Aerostat Synthetic 7.0 | 4,0 | 665 | 26 x 10.5 |
De beste allround slaapmat (gewicht)
De vernieuwde Therm A Rest NeoAir XLite NXT is misschien wel de beste allround slaapmat die je kunt vinden. De verhouding tussen gewicht en isolatie is bijna niet te verslaan.
De zomerslaapmat van Therm-a-rest is de NeoAir UberLite met een R-waarde van 2,3 en een gewicht van slechts 250 gram
Wil je het nog iets warmer dan heeft Therm-a-Rest de NeoAir Xtherm met een R-waarde van 6,9 bij een gewicht van nog steeds maar 516 gram.
De beste allround slaapmat (pakmaat)
Is een compacte pakmaat belangrijker dan het gewicht dan is de Nemo Tensor Insulated een goede keuze.Deze slaapmat is voor de grotere maten niet in de mummy vorm beschikbaar zodat het gewichtsverschil daar groter wordt.
De zomeruitvoering van Nemo is de Tensor met een R-waarde van 2,5 en een gewicht van 470 gram. Nemo heeft geen slaapmat die significant warmer is, de alpine komt op 4,8.
Goedkoop opwaarderen van je zomermat.
De goedkoopste oplossing om van je zomerslaapmat een winterslaapmat te maken is een extra slaapmat van gesloten schuim. Deze maten hebben een R-waarde van rond de 2 punten. Deze waarde kun je optellen bij de R-waarde van je luchtbed.
Slaapmatten van gesloten schuim zijn nagenoeg onverwoestbaar en goedkoop. Ze hebben wel een forse pakmaat.
- Therm A Rest Z Lite Sol
- Nemo Switchback
- Decathlon Trek 100
- Exped Flexmat Plus
Durston X-mid
De Durston X-mid is een asymetrische A-frame tent.
Lees verder over ‘Durston X-mid’
Therm-a-Rest NeoAir TrailMix & NeoLoft XXL 2027
Voor het voorjaar van 2027 heeft Therm-a-Rest de geheel nieuwe NeoAir TrailMix-slaapmat en de uitbreiding van de bekroonde NeoLoft-lijn met een nieuwe XXL-maat aangekondigd.
Beide toevoegingen zijn ontworpen voor kampeerders en backpackers die meer comfort zoeken zonder veel in te leveren op compactheid en gewicht, en weerspiegelen Therm-a-Rest’s voortdurende streven naar meer leefbare slaapsystemen voor elk type buitenavontuur.
Lees verder over ‘Therm-a-Rest NeoAir TrailMix & NeoLoft XXL 2027’
Rugdragers / Kinderdragers
Een kinderdrager is een soort rugzak met een metalen frame. Binnen dat frame bevindt zich een zitje voor het kind. Aan het frame bevinden zich meestal nog lussen voor de voeten en bevestigingsmogelijkheden voor een zonnescherm. Tenslotte is er onder het kind vaak bergruimte om wat spullen met te nemen. Bij de meeste kinderdragers zit het kind achter de rug van de ouder en kan net links of rechts langs het hoofd kijken.
Lees verder over ‘Rugdragers / Kinderdragers’
Decathlon komt met drie persoonsversie van de 2 Seconds Easy
De befaamde popup 2 Second Tent (ook onder de namen 2 Seconds en 2SECONDS Tent op de markt geweest) van Decathlon bestaan inmiddels dik 15 jaar. En sinds kort is er een nieuwe generatie van makkelijk op te zetten tentjes de Seconds Easy vna het label Quechua.
Lees verder over ‘Decathlon komt met drie persoonsversie van de 2 Seconds Easy’
Wandelstokken
Zolang mensen de paden bewandelen, gebruiken ze wandelstokken. Wat ooit houten stokken waren – misschien met een gepolijst handvat van been – is, net als al het andere, onderworpen aan de technologische ontwikkeling. Tegenwoordig zijn wandelstokken er in verschillende vormen, maten, kleuren en materialen. Ze hebben veren, sloten en riemen, en het kan moeilijk zijn om te weten waar te beginnen.
De meeste mensen die je ontmoet tijdens een trekking met stokken, zullen niet nalaten om je te vertellen hoe geweldig ze zijn en dat ze niet zonder hen zouden wandelen.
Wandelstokken Basics
Moderne wandelstokken zijn meestal gemaakt van aluminium of koolstofvezel en hebben een vaste of verstelbare lengte. Sommige stokken kunnen worden opgevouwen of telescopisch worden ingeklapt, zodat ze aan de buitenkant van je rugzak passen. De meeste wandelaars kiezen voor een inklapbare wandelstok , met een twist-lock- of clip-lock-systeem om ze op hun plaats te houden. Twist-lock-systemen zijn meestal goedkoper, maar kunnen minder veilig zijn en kunnen na verloop van tijd losraken.
Stokken met vaste lengte zijn lichter, maar als u regelmatig van schoeisel wisselt voor uw wandelingen en verschillende zooldiktes heeft, kan het zijn dat uw vaste lengte niet meer voor u werkt. Je wandelstokken moeten comfortabel in je hand zitten met je elleboog 90 graden gebogen. Verstelbare wandelstokken zijn ook praktisch als je je stokken gebruikt om je tent op te zetten.
De handgrepen zijn verticaal en hebben een ergonomische pasvorm en zijn gemaakt van plastic, schuim of kurk voor comfort. Schuim of kurk hebben meestal de voorkeur omdat plastic niet ademt, zweterig wordt en gemakkelijker blaren kan veroorzaken. De handvatten hebben meestal riemen die worden gebruikt om je stokken om te polsen te houden, zodat je je stokken niet de hele dag strak klemvast hoeft te houden.
Waarom wandelstokken gebruiken?
Belasting verminderen
Wandelen, zeker met rugzak of in verbergachtig terrein, kan je knieën en enkels zwaar belasten. Het is niet helemaal uitgezocht of wandelstokken de belasting daadwerkelijk verminderen, maar waar ze wel bij helpen is het verminderen van de impact. Op steile afdalingen kun je je stokken als extra ledematen gebruiken en jezelf voorzichtig op een voetpositie laten zakken, in plaats van erop te vallen. Je kunt deze impact verder verminderen door de bal van uw voet te gebruiken, in plaats van op je hak te landen.
Evenwicht behouden
Afgezien van het ontlasten van je knieën, is het soms gewoon prettig om wat hulp te hebben bij het balanceren. Zelfs op gemakkelijk terrein kan je balans eronder lijden als je moe wordt en je stokken kunnen helpen. Op steile paden of gladde hellingen kun je je stokken gebruiken om in de grond te plaatsen en je te ondersteunen terwijl je beweegt.
Ritme
Wanneer je tijdens een wandeling in een ritme komt, merk je dat je de kilometers gemakkelijker wegtikken. Door met je armen te zwaaien en je stokken te gebruiken, ontstaat een ritme dat je langs het pad voert en van je trektocht een volledige lichaamstraining maakt. Je swing komt uit je kern en – zolang je je stokken in een kleine hoek plant – zullen je stokken je naar voren drijven en helpen om je vaart erin te houden. U zult ook het extra voordeel vinden dat het gebruik van stokken uw houding en zuurstofopname verbetert.
En Meer
Er is geen einde aan de manieren waarop u uw wandelstokken kunt gebruiken. Of het nu gaat om het controleren van de diepte van een rivier, het terugduwen van stekelige struiken terwijl je passeert, of de geruststelling om dieren die te dichtbij komen af te weren, je stokken zijn een multitool op zich. Er zijn zelfs ultralichte tenten die gebruik maken van wandelstokken, zodat de tentstokken thuis kunt blijven en je gewicht kunt besparen.
Bij een verstuikte enkel, blaren of uitputting, kun je een enorme hoeveelheid druk en pijn verlichten door op een paar stokken te leunen. In extreme gevallen kun je zelfs je wandelstokken tot een spalk improviseren om ernstigere verwondingen te stabiliseren.
Wandelstokken voor de Nijmeegse Vierdaagse?
Mocht je op zoek zijn naar geschikte wandelstokken voor de Nijmeegse Vierdaagse dan kun je stoppen met zoeken. Wandelstokken zijn net als alle andere hulpmiddelen niet toegestaan tijdens deze vierdaagse. Het is idee is dat wandelstokken afdoen aan de prestatie om de afstanden zelf te overbruggen en dat de vierdaagse geen wedstrijd is.
Wandelstokken
Waar moet je op letten bij de aanschaf van een wandelstok:
- Het materiaal van de wandelstok
- Het materiaal van de grip
- De maat van de wandelstok
- De tip en de teller/schotel
Materiaal
De meeste wandelstokken worden gemaakt van aluminium of carbon. Een enkele is van Titanium. Elk materiaal met zijn voordelen en nadelen. Kies voor de lichtere, maar kwetsbaardere Carbon stokken of de meer stevige van aluminium?
Aluminium wandelstokken
- Buigzame stokken
- Minder sterk dan carbon
- Vaak de voordeligere optie
Carbon wandelstokken
- Sterke en lichte stokken
- Minder flexibel dan aluminium
- Breken eerder als er veel druk op komt
Verstellen en opbergen
De meeste wandelstokken zijn in lengte verstelbaar. Zo pas je ze aan aan je lengte, maar ook aan de route, bergop kun je ze wat korter instellen. Ook zijn ze gemakkelijker in je tas op te bergen doordat ze kleiner zijn.
Er zijn verschillende systemen: draai , klik, push-pin en tentstok.
Met een draaisysteem (superlock) verstel je je wandelstok in lengte door ze los en vast te draaien. Bij kliksystemen (speedlock) door een klip open en dicht te klikken. Over het algemeen gaan kliksystemen langer mee. Bij beide systemen kun je de stokken op elkaar gewenste tussenlengte instellen. Nadeel van deze systemen is dat de lengte afstelling verloren gaat als je de stokken in elkaar schuift.
Bij een push-pin systeem zitten er gaatjes op vast afstanden. Deze klikken vast met een pennetje op vaste afstanden.
Vouwbare wandelstokken maken gebruik van een tentstoksysteem, de stokonderdelen zijn met elkaar verbonden door een elastiek. Zo kun je ze snel uit elkaar trekken en eenvoudig en compact opbergen. Vaak hebben deze stokken een vaste lengte. Het systeem is dan niet geschikt om de lengte aan te passen. Of ze worden gecombineerd met een van de andere systemen om ze op lengte in te stellen. Je hebt dan makkelijk en snel opvouwbare wandelstokken die hun afstelling behouden.
Tip en Schotel
De tip en de teller of schotel zitten aan de onderkant van de stok.
De meeste high-end wandelstokken worden geleverd met aanpasbare punten. Zo kan de punt worden aangepast aan het terrein, en de schotels kunnen worden verwisseld afhankelijk van de bodemgesteldheid om te voorkomen dat je stok wegzakt.
Hardmetalen punt
De meeste wandelstokken zijn voorzien van hardmetalen punten, die zijn niet alleen slijtvast, maar graven zich ook een stuk in de grond voor een stabiele steun om van af te zetten. Hardmetalen punten kunnen het beste worden gebruikt op zanderige ondergrond, ijs en zachte modder, maar worden ook gebruikt in grind en zelfs op technisch rotsachtig terrein, waar de precisie van de smalle tip de voorkeur verdient boven een bredere rubberen tip.
Hardmetalen punten hebben echter een luidruchtige tik, zeker op harde ondergrond, en bieden geen extra schokabsorptie. Beide kunnen in de loop van een langere tocht gaan irriteren.
Rubberen punt
Rubberen punten zijn ideaal voor niet-technisch terrein met een harde ondergrond. Deze zachte rubberen wandelstokpunten hebben niet dezelfde grip op de grond als een hardmetalen punt, maar op een stevig pad zal dit geen probleem zijn.
Boot tip
Een variant op de rubberen punt is de boot tip’. Hier heeft de punt een profiel en vaak een afgeschuinde zijde. Dit zorgt voor meer grip en een efficiënte beweging.
Schotels
Modder
Op zacht terrein kun je gemakkelijk evenveel energie besteden aan het uit de grond trekken van je stokken als aan het voortbewegen zelf. Als de stokken diep in de modder duiken, verspil je energie en loopt u het risico uw evenwicht te verliezen en te vallen. Modder tellers worden op het uiteinde van de wandelstokken geschroefd of geklikt, boven de punt zelf en fungeren als een barrière die voorkomt dat uw wandelstok gemakkelijk in de grond zakt.
Sneeuw
Sneeuw tellers op wandelstokken lijken op modder tellers, maar zijn vaak veel breder om een groter oppervlak te creëren. Zonder sneeuwmanden breng je de hele dag door met je stok diep in de grond voor je. Net als modder tellers vormen sneeuwschotels rotsachtig of technisch terrein meer een obstakel dan een hulp.
Wandelstokken online kopen
Nordicwalkingstokken
Een groot verschil tussen gewone wandelstokken en nordicwalkingstokken zit hem in de lus. De lus bij het handvat is bij nordicwalkingstokken zo ontworpen dat deze goed om je hand blijft zitten, ook als je het handvat ‘los‘ laat bij het afzetten. De lus is zie je ook bij langlaufstokken. Daarnaast heeft de punt een andere vorm.
De meeste nordicwalkingstokken hebben een vaste lengte en zijn dus niet verstelbaar. Hiermee zijn deze stokken zijn steviger en meer geschikt voor de active loopstijl van Nordic walking.
Nordicwalkingstokken online kopen
Trailrunningstokken
Trailrunning stokken kies je over het algemeen net iets langer dan wandelstokken. Gezien het zeer actieve karakter van trailrunning spelen gewicht en stevigheid een grote rol bij de keuze.
Trailrunningstokken+online+kopen
Kompassen
Sinds de uitvinding van GPS zijn velen van ons de vaardigheid kwijtgeraakt om te navigeren met een ouderwets kompas en een kaart. Navigeren met de verfrommelde oude kaarten uit het dashboardkastje over de (buitenlandse) snelwegen, proberen de details te ontsleuten terwijl de hectometer paaltjes en afslagen voorbijschieten.
Kompassen worden door wandelorganisaties en de Amerikaanse National Park Service nog steeds beschouwd als een van de belangrijkste hulpmiddelen voor een veilige (terug)tocht, alleen is het dan wel handig dat je deze ook kunt gebruiken. Hier lees je hoe je ermee kunt beginnen.
Lees verder over ‘Kompassen’
Wandel basis benodigdheden
De klassieke checklist van alles wat je nodig hebt voor buitenactiviteiten. Terwijl je je dagrugzak inpakt voor de volgende tocht, doorloop je de volgende checklist en zorg je ervoor dat je voor elke categorie hebt gezorgd:
Lees verder over ‘Wandel basis benodigdheden’
Exped slaapmatten
Exped heeft voor het voorjaar 2026 heel veel van zijn slaapmatten vernieuwd. We zien voornamelijk keuzes voor nog duurzamer materiaalgebruik. Bij sommige modellen is er een, kleine, verbetering in isolatiewaarde en/of gewicht. Het gaat vooral om de luchtbedden, al is er ook een nieuw luxe Zelfopblazende Versaluxe en zijn de Flex matten van IXPE-schuim vernieuwd.
Lees verder over ‘Exped slaapmatten’
Zpacks Tenten
In Europa niet zo bekend, maar in de Verenigde Staten een populair merk bij thru hikers, ultralight backpackers en bikepackers. Het zijn enkellaagstenten gemaakt van dynama. Ze worden geleverd zonder stok(ken). Hiervoor gebruik je je als wandelaar je wandelstok(ken).
Lees verder over ‘Zpacks Tenten’
Ortlieb Atrack Rugzakken
De Ortlieb Atrack is een waterdicht rugzak die je als weekendtas kunnen in- en uitpakken. Dus geen sluiting aan de bovenzijde waar je de hele tunnel omlaag moet graven om bij je sokken uit te komen. De rits loopt over de hele lengte van de rugzijde van de rugzak waardoor de tas over de hele lengte open kan. Nadeel hiervan is dat je metgezel niet snel de verrekijker uit de jouw rugzak kan pakken.
De Ortlieb Atrack rugzakken zijn op dit volop moment in beeld. De deelnemers aan Expeditie Robinson worden er al een aantal jaar mee uitgerust.
Lees verder over ‘Ortlieb Atrack Rugzakken’
Lego Campers
De bouwset 10220 van de Volkswagen T1 Kampeerbus is al bijna net zo legendarisch als het origineel. En als de bus wordt ook de bouwset niet meer gemaakt waardoor de prijs voor deze doos als, ver, boven de oorspronkelijke verkoopprijs uitstijgt.
Lees verder over ‘Lego Campers’