Teensokken in de herfst en winter

Veel wandelaars leggen hun teensokken in september weg tot de zomer. Terwijl juist nu het probleem groter wordt.

Tussen je tenen wordt het in de herfst pas echt klam

In de zomer verdampt het zweet tussen je tenen nog een beetje. In de herfst zit je in een schoen die van buitenaf ook nat wordt en die ’s nachts niet meer helemaal droogt. En in de winter met (natte) sneeuw is het niet veel beter. Dat vocht blijft precies daar hangen waar een gewone sok niet tussenkomt.

Waarom teensokken juist dan hun werk doen

Ze houden vocht weg op de plek waar het blijft hangen. Natte huid schuurt sneller, en dat vang je hier af. Bij een teensok zit er stof rondom elke teen. Dat vocht wordt opgenomen in plaats van dat het tussen twee tenen blijft staan. Doordat je tenen niet meer direct tegen elkaar liggen, verdwijnt het huid-op-huidcontact. Precies het contact dat blaren tussen de tenen veroorzaakt.

De dunne, korte hardlooptypes zijn inderdaad zomersokken. Maar er zijn hogere teensokken, crew tot aan OTC (tot over de kuit). Wil je nog meer comfort, dan zijn er sokken van merinowol of een synthetische mix (CoolMax). Merinowol reguleert de temperatuur uitstekend en houdt je voeten warm, zelfs als ze een beetje vochtig worden. In midweight- en heavyweight-uitvoeringen Je kunt met dezelfde warmte en demping lopen als een ‘gewone’ herfstsok.

Crew-sokken zijn halfhoge sokken die doorlopen tot net onder de kuit, hoger dan enkelsokken, maar korter dan kniekousen. OTC staat voor Over The Calf (over de kuit), wat betekent dat deze sokken eindigen onder de knie(holte), net als kniekousen. Het verschil tussen kniekousen en OTC is vooral marketing. Meer over sokhoogtes.

Een ander alternatief is een teensok-liner. Een dunne ondersok die je onder je gewone wandelsokken draagt. Je tenen blijven apart, je voet blijft warm, en de wrijving zit tussen de twee lagen in plaats van op je huid.

Een dunne liner-teensok voegt nauwelijks volume toe; die past er in de meeste wandelschoenen prima onder. Zit je schoen nu al krap of draag je hele dikke sokken? Kies dan liever één midweight teensok in plaats van twee lagen. Ruimte voor je tenen blijft belangrijker dan een extra laag.

Vier teensokken voor herfstwandelingen

Van dunne onderlaag tot wollen herfstsok. Kies welke voor jou de beste keuze zijn.

Injinji liner crew merinowol

• Beschrijving: Dunne merinoliner. Voegt bijna geen volume toe, maar houdt je tenen wel apart en droog. Er is ook een Coolmax versie en een mini-crew (ook Coolmax)
• Voor wie: als onderlaag onder je gewone sok

Injinji Outdoor Midweight Crew

• Beschrijving: Merinowol in midweight (Ook te koop bij: Bergtopia) , met demping onder de voet. Warm genoeg om als enige sok te dragen.
• Voor wie: als zelfstandige wandelsok en koelere seizoenen

Toetoe outdoor mid-calf wollen teensokken

• Beschrijving: Wollen teensok tot halverwege de kuit, dus ook bescherming boven je schoenrand.
• Voor wie: je wilt wol én een hoge boord

Injinji Trail Midweight OTC

• Beschrijving: Trail Midweight Over The Calf Coolmax - InjinjiOver-the-calf (OTC) Coolmax-model Houd modder, water en takken buiten je schoen op ruige herfstroutes.
• Voor wie: natte paden en hoge begroeiing

Gerelateerde artikelen

• Wandelsokken
  Veel wandelaars denken bij de voorbereiding aan schoenen, routes en weer. En vergeten de sokken. Die bepalen hoeveel wrijving, warmte en vocht je voeten onderweg…