Wandelvierdaagsen, avondvierdaagsen, wandelvakanties, Kennedymarsen
Wandelen is goed voor je, maar wat doet het eigenlijk met je?
Je gedachten worden rustiger, stress zakt weg en je komt vaak helderder terug van de wandeling dan wanneer je vertrok. Ook kan je tijdens het wandelen in een heerlijke meditatieve staat terechtkomen. Puur genieten!
Frisse lucht, zonlicht in je ogen en beweging zorgen ervoor dat je je fitter voelt. Zelfs een korte wandeling kan een behoorlijke invloed hebben op hoe je je voelt.
“Use it or lose it.” Onze spieren zijn ervoor gemaakt om ze te gebruiken. Wandelen is de perfecte manier om te werken aan je conditie, mobiliteit én spierkracht zonder al te zware belasting. Probeer tijdens je wandeling ook af en toe het tempo op te schroeven voor extra fysieke voordelen. Mensen die sneller lopen leven langer!
Wandelarrangementen zijn korte wandelvakanties van enkele dagen. Wandelarrangementen worden aangeboden vanuit hotel(ketens) of andere accommodaties. Deze reizen zijn er in grofweg twee soorten. Of je verblijft in één en hetzelfde hotel of je maakt een trektocht van hotel naar hotel waarbij je bagage vervoerd wordt.
Lees verder over ‘Wandelarrangementen’
Wandelen op een druiligere, korte, donkere winterdag is voor de meeste mensen niet zo heel erg aanlokkelijk. Het voorjaar als de natuur weer volop tot ontwikkeling komt, de zomer met zijn aangename lange dagen en zelfs het najaar als de herfstkleuren het landschap kleur geven zijn een stuk populairder.
Lees verder over ‘Wandelen in de winter’
De klassieke checklist van alles wat je nodig hebt voor buitenactiviteiten. Terwijl je je dagrugzak inpakt voor de volgende tocht, doorloop je de volgende checklist en zorg je ervoor dat je voor elke categorie hebt gezorgd:
Lees verder over ‘Wandel basis benodigdheden’
De winnaar van de verkiezing wandelroute van het jaar is het Hondsrugpad.
Lees verder over ‘Wandelroute van het jaar 2022 – Hondsrugpad’
Het koud hebben verandert de dynamiek van een kampeertrip en niet op een positieve manier. Soms kun je vooruit plannen voor winterse temperaturen, bijvoorbeeld als je gaat winterkamperen, maar andere keren kan extreem weer je overkomen, vooral tijdens langere expedities. Gelukkig zijn er manieren om ondanks het ijzige weer warm te blijven in je tent. Hier zijn slechts een paar handige hacks om koude nachten in het achterland een beetje comfortabeler te maken.
Lees verder over ‘Tips om warm te blijven in je tent in de winter en koud weer’
Elke dag wandelen of een paar keer per week hardlopen? Veel onderzoeken wijzen uit dat je meer gezondheidsvoordelen haalt uit dat dagelijkse ommetje.
Lees verder over ‘Wandelen en afvallen’
De (avond)vierdaagse, lekker gezond een aantal dagen bewegen. En voor veel kinderen is 5 kilometer achter elkaar lopen nog best een uitdaging. En als beloning krijg je wat lekkers; veel lekkers; heel veel lekkers. En dan is er niks meer over van de sportieve en gezonde insteek.
Lees verder over ‘Avondvierdaagse – Snoepvierdaagse’
Wilt u lekker actief de omgeving ontdekken? Doe mee aan de fiets- en wandelweken van De Kleine Wolf! Wanneer u buiten de schoolvakanties in mei, juni en september een vakantie boekt, ontvangt u op aanvraag gratis fiets- en wandelroutes door de schitterende omgeving.
Lees verder over ‘Wandelweken bij De Kleine Wolf’De vierdaagse van Curaçao gaat ook in 2021 niet door. Op de vermelde datum vind een virtueele vierdaagse plaats.
Lees verder over ‘Vierdaagse Curaçao’
Deze route pik je op door via de spoorbrug de IJssel over te steken, gebruik hier het voetpad aan de noordwest zijde. En dan rechtdoor het onverharde Zwarte pad te volgen. Eenmaal bijna rond loop je bij het grote kruispunt met stoplichten rechtdoor en kom je uiteindelijk bij het Pontje uit.
Lees verder over ‘Wandelen In en Rond Deventer’
Presentatie en Verkiezing is tijdens de Fiets- en Wandelbeurs in Vlaanderen
Lees verder over ‘Wandelroute van het Jaar 2020 – Streek-GR Waas- en Reynaertland’
Wandelvierdaagse of Wandelvakantie? De vier dagen wandelen op Bali zijn ingepakt in een reis van 3 weken.
De vierdaagse wordt georganiseerd door Le Champion in samenwerking met tui.
Lees verder over ‘Wandelvierdaagse van Bali’