winterwandelen

Schoenen aan en ga op pad met deze wandeltips voor het winterseizoen

De temperaturen dalen, het spectaculaire herfstblad vervaagt en de bomen zijn kaal, het is winter. Dat betekent echter niet dat je je wandelschoenen achter in de kast moet stoppen. De winter kan een fantastisch seizoen zijn om buiten te zijn en de perfecte tijd van het jaar om te gaan wandelen. Winterwandelen is natuurlijk net even anders dan je schoenen aantrekken voor bijvoorbeeld een herfst- of lentewandeling. Pak dus deze essentiële winterwandelspullen in voor een schilderachtig avontuur en ontdek de wonderen van een wandeling in koud weer.

Lees verder over ‘Schoenen aan en ga op pad met deze wandeltips voor het winterseizoen’
Wandelen België

Wandelvakantie België

Wandelreizen en arrangementen België

Bekijk de kaart in het bericht

Wandelroutes België

Bekijk de track in het bericht

Bron en © OpenStreetMap & auteurs

Vlaamse wandelknooppunten netwerken

Bekijk de track in het bericht

Bron en © OpenStreetMap & auteurs

Beste Reistijd België

Accommodatie

Les Ardennes, Village les Gottales, EuroParcs Kohnenhof, Camping Kronenburger See, Campingpark Eifel, Vakantiepark Nature Parc Saint Hubert, Vakantiepark Wirfttal, Roompot Hillview Resort Grandvoir en Dormio Resort Eifeler Tor

Wandelen België
Afbeelding van Anja via Pixabay

Individuele wandelvakantie Ardennen / België

Kiest u voor een individuele wandelreis in de Ardennen  dan bent u niet gebonden aan derden. Geniet van schitterende individuele wandelvakantie waarbij alleen, of wandel met vriend(en) of familie. In veel gevallen kunt u de vertrekdatum vrij kiezen, gezien de bereikbaarheid van de Ardennen is eigen vervoer met de auto de meest voor de hand liggende keuze. U bent dus helemaal vrij in uw wandelvakantie. Vervoer per trein is naar sommige plaatsen ook mogelijk.

Meer wandelen België

Wandelroutes België

Bekijk de track in het bericht

Bron en © OpenStreetMap & auteurs

In de Buurt

Wandelen in Twente

Wandelen Overijssel

Wandelroutes Overijssel

Wandelroute Sallandse Toppentocht

Bij SNP/Oppad dachten ze, wat in Zuid-Limburg kan met de Dutch Mountain Trail dat kunnen wij ook met de andere bergen in Nederland. Na een route over de Utrechtse heuvelrug is er nu een route over de toppen, zoals de Grote Koningsbelt, Stoepaars, Victoria, Hollander, Mekkelink en Besthmenerberg, van Salland. De tocht is uitgezet als een vierdaagse tocht van Ommen naar Holten met een lengte van 68 kilometer.

De route wordt aangeboden via de SNP-app.

Bekijk de kaart in het bericht

Lange afstand paden

Door Overijssel en onder andere de Holterberg loopt het Pieterpad (LAW-9). Deze route is een alternatief voor de NS wandeling van Nijverdal naar Holten die niet meer onderhouden wordt. wandelgids 9-1 LAW Pieterpad deel 1 noord - Wandelnet (Ook te koop bij: Amazon en De Zwerver)

Andere lange afstandpaden die Overijssel doorkruisen zijn de

Ijsselpad

Het ijsselpad is een circa 180 kilometer lange wandeltocht van de afsplitsing van de Nederrijn bij Westervoort tot aan de monding in het IJsselmeer net voorbij kampen. De route is opgesplitst in 11 dagtochten die telkens van NS-station/bushalte tot NS-station/bushalte lopen. Veel etappes kennen een zomer en wintervariant. In tegenstelling tot bijvoorbeeld de hanzeroute die globaal dezelfde route heeft loopt het IJsselpad volledig langs de oostelijk oever van de IJssel.

De route is niet bewegwijzerd. Je kunt de route volgen met de routebeschrijving (Ook te koop bij: De Zwerver) of gpx tracks.

Wandelroutes

Bekijk de track in het bericht

Bron en © OpenStreetMap & auteurs

NS Wandelingen

Bekijk de track in het bericht

Bron en © OpenStreetMap & auteurs

Meer wandelen

Bekijk de track in het bericht

Bron en © OpenStreetMap & auteurs

Wandeltracks Overijssel

Wandelen in Twente
Afbeelding van Erick Determann via Pixabay

Accommodatie Overijssel

Hotel-Restaurant Hellendoorn, Camperplaats Parking bij camping De Grimberghoeve, Vakantiepark Landgoed De Hellendoornse Berg, Camperplaats Marleseveld, Camperplaats De Bosweide, Vakantiepark Landgoed De Elsgraven, Vakantiepark Sallandse Heuvelrug, Hotel-Restaurant Sallandse Heuvelrug, Vakantiepark Twenhaarsveld, Hof van Salland, Vakantiepark De Vlegge, Vakantiepark De Vlinderhoeve, Hotel-Restaurant Paasberg, Papillon Country Resort, Recreatiepark Beekbergen en Résidence Lichtenvoorde

In de Buurt

  • Wandelweken bij De Kleine Wolf
    Wilt u lekker actief de omgeving ontdekken? Doe mee aan de fiets- en wandelweken van De Kleine Wolf! Wanneer u buiten de schoolvakanties in mei,…
  • Wandelvierdaagse Deventer
    De routes gaan zowel door de historische Hanzestad Deventer als door de omliggende natuurgebieden, het Bannink, Nieuw Rande, de Stadslanden, de uiterwaarden. Door dorpen als Twello,…
  • Reggestreek Wandel4daagse
    Over de Sallandse heuvelrug en het dal van de Regge op de grens van Salland en Twente. Start en Finish is steeds bij de organiserende…
  • De Sallandse Wandelvierdaagse – Raalte: 21 - 24 oktober 2025
    Aan de Sallandse 4-daagse deden de afgelopen jaar 5000+ deelnemers mee. Het aantal deelnemers groeit gestaag, niet voor niets. Deze vierdaagse gaat door een prachtig…

Gerelateerde artikelen

  • Durston X-mid
    De Durston X-mid is een asymetrische A-frame tent.
  • Zpacks Tenten
    In Europa niet zo bekend, maar in de Verenigde Staten een populair merk bij thru hikers, ultralight backpackers en bikepackers.  Het zijn enkellaagstenten gemaakt van…
  • NKBV-Bergsportdag: 9 maart 2025
    Hét grootste outdoorevenement in Nederland. Nergens anders vind je een evenement met zo'n groot en gevarieerd aanbod op het gebied van klim- en bergsport. Luister…

Wandelvakantie Canarische Eilanden

Wandelvakantie Canarische Eilanden

Wandelroutes Canarische Eilanden

Over de eilanden loopt een deel van de E7 hier aangeduid met GR131

Bekijk de track in het bericht

Bron en © OpenStreetMap & auteurs

Wandelroutes Fuerteventura

Fuerteventura is het oudste eiland van de Canarische Eilanden en net als de rest van vulkanische oorsprong.

Wandelgids Fuerteventura  Elmar 9789038924502
Wandelgids 30 wandelingen Fuerteventura

Bekijk de track in het bericht

Bron en © OpenStreetMap & auteurs

Wandelroutes Gran Canaria

Bekijk de track in het bericht

Bron en © OpenStreetMap & auteurs

Wandelroutes Tenerife

Wandelroutes El Hierro

Bekijk de track in het bericht

Bron en © OpenStreetMap & auteurs

Wandelroutes La Gomera

Bekijk de track in het bericht

Bron en © OpenStreetMap & auteurs

Wandelroutes Lanzarote

Lanzarote staat bekend om zijn naturale schoonheid, welke grotendeels te danken is aan de unieke vulkanische landschappen en de ongerepte omgeving. Dit eiland heeft zijn oorsprong in vulkanische activiteit en de weelderige landschappen weerspiegelen dit op een magnifieke wijze. Overal op het eiland zijn uitgestrekte lavavelden, imposante kraters en vulkanische bergformaties te bewonderen. Het contrast tussen het diepe zwart van vulkanisch gesteente en het azuurblauw van de oceaan resulteert in een adembenemend panorama. Nationaal park Timanfaya behoort tot de meest verbluffende locaties op Lanzarote. Het terrein is ruw en maanachtig, met glooiende heuvels, diepe kraters en geothermische activiteit. De roodbruine tinten van de rotsformaties, in combinatie met de dampen en vurige uitbarstingen van de aarde, bieden een fascinerend schouwspel.

Lanzarote is werkelijk een parel in de Atlantische Oceaan, waar de pracht van de natuur versmelt met de artistieke vindingrijkheid van de mens.

Georganiseerde wandelreizen Lanzarote

Aktivatours heeft een achtdaagse wandelvakantie over de GR131

Bekijk de track in het bericht

Bron en © OpenStreetMap & auteurs

Bekijk de track in het bericht

Bron en © OpenStreetMap & auteurs

Wandelroutes La Palma

Bekijk de track in het bericht

Bron en © OpenStreetMap & auteurs

Bekijk de track in het bericht

Bron en © OpenStreetMap & auteurs

Bekijk de kaart in het bericht

Accommodatie in de omgeving

Finca Las Longueras

In de Buurt

  • Wandelvakantie Tenerife
    Playa de El Socorro – Pico del Teide 0.4.0 Op Tenerife vind je de meest uitdagende wandelroute van Spanje de . Van zeeniveau 0 m…
  • Tenerife Walking Festival
  • Wandelvakantie Marokko
    De berg Toubkal is een van de interessante dingen waar Marokko bekend om staat, en het is de moeite waard om hiervoor naar het land…
  • Wandelvakantie La Palma
    Het kleine La Palma is een van Europa’s beste wandelebestemmingen. Je vindt er alle ingrediënten die een wandelaar nodig heeft: een gevarieerd groen landschap, paden…

Wandelvakantie Duitsland

Wandelvakantie Duitsland

Wandelgids Wanderführer Deutschland - Duitsland | Rother Bergverlag (9783763332069)
Wanderführer Deutschland - Rother (Ook te koop bij: De Zwerver) De 100 mooiste wandelingen
in Duitsland

Wandelreizen in Duitsland met uitgebreide mogelijkheden, voor zowel beginnende als geoefende wandelaars.  Individueel of in een groep. Met en zonder bagagevervoer.

Wandelreizen in Duitsland denkt aan de Eifel, het Westerwald, het Sauerland of het Zwarte Woud, helemaal mooie, heuvelachtige wandelgebieden met langeafstandspaden en kortere routes. Wellicht is het image wat oubollig, maar de wandelpadden zijn prima verzorgd en eten en slapen is relatief betaalbaar.

De mooiste wandelroutes van Duitsland

Wandelroutes van het jaar 2021

De tien kilometer lange wandelroute Nordpfad Dör’t Moor bij Rotenburg in Nedersaksen is door lezers van het blad Wandermagazine uitgeroepen dat wandeling van het jaar 2021. De route maakt onderdeel uit Nordpfade met in total 24 wandelingen tussen Bremen, Bremerhaven en Hamburg.

Saar Hunsrück Steig

De Saar-Hunsrück-Steig is een populaire wandelroute van het Saarland naar de Rijn of naar de Moezel bij Trier. Deze route passeert bij Mittelstrimmig de 360 meter lange Geierlay hangbrug . Alleen loop je er dan onderdoor. Wil je er ook overheen dan moet je even van de route afwijken, bijvoorbeeld over de Geierlayschleife

Bekijk de track in het bericht

Bron en © OpenStreetMap & auteurs

Goldsteig

De Goldsteig is de langste van de Duitse kwaliteitspaden. De route voert door het middelgebergtelandschap van het Oberpfalzwald en het Beierse Woud, waar u kunt kiezen tussen de uitdagende noordroute en de gemakkelijkere zuidroute. De hoofdroute is 660 kilometer lang. Met alle aanloop- en nevenroutes kom je op een netwerk van 1500 kilometers

Eifelsteig

Pittige tocht met ruim 7500 hoogtemeters. Omhoog en omlaag.
De Eifelsteig is dus op te delen in 15 verschillende etappes. De kortste etappe is 14 kilometer en de langste 28 kilometer. De etappes variëren ook in moeilijkheidsgraad.
Vanuit Nederland lekker dichtbij en goed te bereiken met trein of auto.

König-Ludwig-Weg

De König Ludwigweg is een 123 km lange langeafstandswandelroute van Berg naar Füssen. Daarnaast heeft de route 3 alternatieve routes.

Deze wandelroute is opgedragen aan de sprookjeskoning Lodewijk II ook wel bekend als Ludwig de Waanzinnige. Ludwig II werd ongeschikt verklaard om te regeren en gevangen gezet in Berg, waar hij op de avond van 13 juni 1886 op mysterieuze wijze stierf in de Starnberger See.

Het König Ludwigpad verbindt de plaats waar hij stierf met de kastelen Hohenschwangau en Neuschwanstein. De route voert door het glooiende landschap van de Voor-Alpen, waar u steeds schitterende landschappelijke en culturele hoogtepunten vindt.

Het pad is grotendeels gemarkeerd met metalen wegwijzers, maar er staan ​​ook logo’s langs de route. Op sommige plaatsen, vooral in steden, zijn de markeringen onvolledig of niet meer aanwezig.

Hexenstieg (Harz)

Het legendarische Harzgebergte biedt bijna alles wat bezoekers van een aantrekkelijke vakantieregio verwachten: culturele bezienswaardigheden van wereldklasse, unieke belevenissen in de ongerepte natuur en een uitgebreid aanbod aan recreatie en activiteiten. Voor natuurliefhebbers is de Harz, met meer dan 8.000 kilometer bewegwijzerde wandelwegen, een wandelparadijs par excellence. De Hexenstieg , één van de “Top Trails of Germany”, belooft een meerdaagse top wandelervaring. De route is kleine 100 kilometer lang.

Wandelaanbod Sauerland

Skywalk bij Willingen
Bij Willingen tussen twee heuveltoppen van je de 665 meter lang Skywalk. @SkywalkWillingen

Bekijk de track in het bericht

Bron en © OpenStreetMap & auteurs

Wandelvakanties Sauerland

Wandelroutes Zwarte Woud

Bekijk de track in het bericht

Bron en © OpenStreetMap & auteurs

Wandelvakanties Zwart Woud

Meer wandelroutes

Bekijk de track in het bericht

Bron en © OpenStreetMap & auteurs

Wandelvakanties Duitsland

Wandelen in de bergen

De Alpenverenigingen van de verschillende Alpenlanden categoriseren de wandeltochten in verschillende zwaartes. Zo weet je van tevoren waar je ongeveer aan te bent. Meer hierover.

Klimaat Duitsland

Duitsland is een relatief groot land met de nodige verschillen in weer. Onderstaande een gemiddelde.

Wandelvakantie Duitsland

Bekijk de kaart in het bericht

Accommodatie

Knaus Campingpark Walkenried en Vakantiepark Salztal Paradies

Afbeelding van Peter H via Pixabay

In de Buurt

Wandelvakantie Frankrijk

Wandelvakantie Frankrijk

GR12 – Amsterdam – Parijs

De GR12 behoort met de GR5 (E2) die naar Monaco loopt tot de polairste langeafstandswandelroutes.

De volledige route loopt van Amsterdam via Brussel naar Parijs en is ongeveer 1.000 km lang.

In Nederland loopt de route over het loris V-pad (LAW 1-3) tot aan de grens bij Bergen op Zoom.

De Belgen noemen het dan ook echt de GR 12. Van Bergen op Zoom door Vlaanderen tot Kasteelbrakel/Braine-le-Château bij Brussel.

In Frankrijk is de GR 12 versnippert over andere routes zoals de GR 654 (Via Lemovicensis) de Pelgrimsroute vanaf Reims naar Santiago de Compostela loopt. Vanaf Forêt Domaniale de Compiègne loopt de GR 12 samen met de GR 655, die eveneens in het centrum van Parijs eindigt.

Du Littoral / GR120

Langs de hele Opaalkust van De Panne (België) tot in Le Tréport (Frankrijk)

Corsica

De GR20 is een populaire toproute op dit Franse Eiland. Volgens kenners de zwaarste tocht van Europa.  De GR20 is ongeveer 200 km lang en opgedeeld in 16 etappes. Het noordelijke deel van Calenzana naar Vizzavona is het mooiste maar ook zwaarste deel. Het zuidelijke deel van Vizzavona naar Conca is makkelijker.

Bekijk de kaart in het bericht

Bekijk de track in het bericht

Bron en © OpenStreetMap & auteurs

Afbeelding van Johannes Klein via Pixabay

Accommodatie in de omgeving

Camping Le Bois Soleil en Camping Les Chambons

Gerelateerde artikelen

In de Buurt

  • Wandelvakantie Luxemburg
    Zin in een wandelvakantie in Luxemburg? Dan ben je niet alleen! Luxemburg biedt talloze mogelijkheden voor wandelaars van alle niveaus. Ontdek de prachtige landschappen van…
  • De 4daagse van Girona: 5 - 8 november 2025
    Elke dag starten en finishen nabij het middeleeuwse stadje Girona. 70% onverhard, door de bossen van Girona. Inschrijving start 1 april 2025.
  • Hiken in de schitterende Franse Vogezen
    De Franse Vogezen, een ideaal gebied om heerlijk in te hiken. Vijf voorbeeldtochten in dit blog geven aan hoe mooi je er kunt wandelen. Laat…

Wandelvakantie Griekenland

Wandelvakantie Griekenland

Ontdek dat Griekenland meer is dan de stranden op de eilanden  tijdens een wandelvakantie. Kreta, Rhodos of Corfu zijn heerlijke eilanden voor een actieve vakantie, maar ook op het vaste land kun je tochten maken over rustige wegen langs de historische en culturele schatten.

Georganiseerde wandelvakanties Griekenland bijvoorbeeld op Kefalonia.

Bekijk de kaart in het bericht

Wandelroutes Griekenland

Lange afstandsroutes Griekenland

Door Griekenland lopen twee van de Europese wandelroutes. De E4 en de E6

De mooiste wandelroutes Griekenland

De route door de Samaria-kloof strekt zich uit over 14 km en geeft wandelaars een majestueus uitzicht op een schilderachtige rivier en torenhoge rotsen bedekt met planten en bloemen. Deze kloof is een van de grootste in Europa en is een lust voor het oog, en wandelen is een kans om te midden van miljoenen jaren geologische geschiedenis te zijn. Je vindt deze wandeling op het eiland Kreta, en de lente is een van de beste tijden om door de kloof te wandelen, omdat de bloemen en planten mooier zijn in deze periode. Naast de ongelooflijke uitzichten, is deze wandeling een gelegenheid om na te denken over de interessante mythen die verband houden met Kreta, waaronder koning Minos en de Minotaurus en de geboorte van Apollo en Artemis.

Bekijk de track in het bericht

Bron en © OpenStreetMap & auteurs

Meer hiking Griekenland

Bekijk de track in het bericht

Bron en © OpenStreetMap & auteurs

  • Sporaden,
  • Cycladen: Amorgos, Sifnos, Andros en Tinos,
  • Pindos,
  • Kreta
  • Thessalië
  • Dodekanesos: Rhodos, Kos, Karpathos, Kalymnos, Patmos, Leros, Simi, Tilos, Nisyros, Astypalaia, Kassos en Kastelorizo.
  • Peloponnesos, het vasteland,
  • Samos,
  • Macedonië,
  • Thracië,
  • Ionische Eilanden: Corfu, Lefkas,
  • Athene
  • Kefalonia

Wandelvakantie Griekenland

Afbeelding van Karl Egger via Pixabay

Accommodatie suggesties

Adipni Villas, Pelecas Country Club, Villa Panorea, Niki Sunrise Apartments, Isabella Country House, Rans Luxury Villas & Suites, Ziogas Luxury Apartments, Fundana Villas, Villa Eliá en Stalakton Country Maisonettes

In de Buurt

  • Wandelvakantie Turkije
    Tijd zonvakantie aanbidders kozen turkije ligt ver. Vandaag dag trekt bestemming middellandse zee actieve reizigers, voet mooiste plekken turkije verkennen: wandelvakantie turkije populairder. Mooi wandelen…
  • Wandelvakantie Kroatië
    Kroatië bezoekt prachtige natuur schitterende nationale parken, eeuwenoude historie, cultureel erfgoed monumenten werelderfgoedlijst unesco wilt genieten mooie excursies heerlijk zacht klimaat, busreis kroatië.

Wandelen Groot-Brittannië

Wandelen Groot-Brittannië

Van de groene heuvels van Wales tot de ruige Schotse hooglanden en de schilderachtige Engelse dorpjes. Groot-Brittannië heeft alles in huis voor a jolly good adventure en is al jaren een geliefde bestemming van wandelaars en natuurliefhebbers. 

Wandelroutes Engeland

Coast to Coast

De Coast to Coast Walk is een langeafstandswandelpad van de Ierse zee naar de Noordzee dwars door Noord-Engeland.

Cotswold Way

Een idyllische en rustige wandelroute door de glooiende groene weilanden, waar de bekende Cotswold schapen met hun zwarte koppen grazen en waar je door pittoreske dorpen trekt met middeleeuwse kerken en rietgedekte cottages.

Het zoutpad
Na de bestseller 'Het Zoutpad' van Raynor Winn (Ook te koop bij: Amazon en De Zwerver) is het South West Coast Path populairder dan ooit. Het is het langste bewegwijzerde voetpad van Engeland. Talloze schrijvers en kunstenaars worden nog altijd betoverd door de steeds veranderende landschappen.

Bekijk de track in het bericht

Bron en © OpenStreetMap & auteurs

Wandelvakanties Wales

Bekijk de kaart in het bericht

Overzicht wandelroutes Groot-Brittannië

Bekijk de track in het bericht

Bron en © OpenStreetMap & auteurs

Accommodatie

In de Buurt

Ijsland - Haifos

Wandelvakantie IJsland

Bomen zijn er niet op IJsland, maar mocht je toch verdwaald zijn in een IJslands bos, ga dan rechtop staan om gevonden te worden. Zo leeg is het indrukwekkende IJslandse landschap.

IJsland, het land van vulkanen, geisers en gletsjers. De bekendste vulkaan is natuurlijk de onuitspreekbare Eyjafjallajökul, die in april 2010 uitbarstte en vervolgens het gehele vliegverkeer lamlegde. Hij is weer rustig. Een geiser is een natuurlijke heetwaterbron en afgeleid van de beroemdste geiser, de Geysir. Ook dit natuurwonder is rustig geworden, met dank aan een aardbeving. Maar de naastgelegen geiser doet nog zijn werk: omhoog spuiten van kokend en kolkend water.

Naar IJsland ga je om een kuur in de Blue Lagoon te hebben gehad. Gelegen in het zuiden bij de plaats Keflavik ligt deze warmwaterbron. Blauw zou het water moeten zijn, maar door de aanwezigheid van silicium is het wit. Silicium heeft een geneeskrachtige werking op huidaandoeningen. Ook aan te raden als een facial, die je laat intrekken terwijl je in het warme water zit en omgeven bent door stoom, kraters en bergen.

IJsland is een prima vakantiebestemming in elk seizoen. In de winter en met name in december ervaar je de magie van de donkere dagen. In ruil voor de zon heb je de kans om het noorderlicht te zien. Het landschap is geheel ingesneeuwd en een sneeuwsafari heb je zo gemaakt. Kom je rondom de kersttijd, dan zul je je moeten voorbereiden op maar liefst 13 kerstmannetjes die berucht zijn om hun streken. Want vergeet niet, IJsland kent vele mythes en sagen.

In mei en juni wordt het zomer. De dagen zijn oneindig lang. Je kunt vissen op forel of op zalm. Je kunt de walvissen spotten of de schattige papegaaiduikers. Hardlopers kunnen hun hart ophalen omdat er jaarlijks drie marathons worden georganiseerd. En in plaats van een winterse safari op een sneeuwscooter kun je nu tochten met IJslandse paarden gaan maken.

Je gaat natuurlijk voor de natuur en het landschap van IJsland, maar een goede uitvalsbasis blijft de hoofdstad, Reykjavik. Hier vind je veel trendy en hippe bars, restaurants en uitgaansgelegenheden. Bovendien is er jaarlijks in september zowel een jazzfestival als een filmfestival.
IJsland is absoluut een land dat je ooit moet hebben gezien en ervaren.

Bekijk de kaart in het bericht

Wildkamperen in IJsland

Op IJsland mag je alleen wildkamperen als het niet anders kan. In afgelegen gebieden waar niemand woont en geen campings zijn en bijvoorbeeld niet pal naast de weg.

17 nutteloze weetjes over IJsland

  1. De meeste IJslanders hebben geen achternaam (zoals Balkenende of Bos). Kinderen krijgen een voornaam en vervolgens als achternaam vaders-naam-zoon of vaders-naam-dochter. Dus:
    • Jon heeft een zoon genaamd Thor Jonsson en een dochter genaamd Hafdis Jonsdottir.
    • Thor Jonsson heeft een zoon genaamd Bjarni Thorsson en een dochter genaamd Frida Thorsdottir.
    • Enzovoort, vergelijkbaar met Jansen en Pietersen alleen dat hier de zoon van en dochter van doorschuift
  1. IJslandse vrouwen nemen niet de naam van de man over als ze trouwen, aangezien de man geen achternaam heeft valt er niets over te nemen
  2. Omdat ze geen achternamen hebben, staan IJslanders alfabetisch op voornaam in de telefoongids.
  3. Omdat ze geen achternamen hebben, is er ook geen Meneer of Mevrouw Zus-of-Zo. Bijna alle IJslanders gebruiken de voornaam bij iedereen, inclusief de president van IJsland.
  4. Het woord geiser komt uit IJslands (misschien het enige IJslands woord ingevoerd in het Nederlands). Geysir is de naam van een beroemde geiser in IJsland (die er helaas mee opgehouden is).
  5. De IJslanders spreken de IJslandse taal, die wordt alleen gebruikt in IJsland en onder IJslandse expats vooral in Scandinavië en Noord-Amerika. IJslands is zeer vergelijkbaar met het oude Noors van ongeveer 1000 jaar geleden.
  6. Er zijn slechts ongeveer 270000 IJslanders in het land. Ongeveer de helft van hen woont in de hoofdstad Reykjavik en haar voorsteden.
  7. IJsland heeft werelds oudste democratie. Het parlement (Althingi) bestaat sinds ongeveer 1000 jaar.
  8. IJsland heeft enorme hoeveelheden water – het regent er heel veel. IJslandse water is zo schoon en zuiver dat het zonder behandeling uit de kraan komt
  9. IJslandse huizen hebben geen eigen warmtevoorziening, maar hebben allemaal stadsverwarming (landverwarming ?) uit de natuurlijke geisers en warmwaterbronnen.
  10. Vanwege het vele water en rivieren, heeft IJsland een enorme capaciteit aan hydro-elektrische energie. Elektriciteit is zo goedkoop dat aluminium erts (bauxiet) wordt vervoerd naar het land, omgesmolten tot aluminium, en de aluminium blokken weer geëxporteerd worden. (Smelten van aluminium vergt enorme hoeveelheden elektriciteit.)
  11. Het klimaat in IJsland is niet zo koud als je zou denken. Het klimaat is relatief mild als gevolg van de invloed van de Atlantische Oceaan en de Golf Stroom. Gemiddelde temperatuur in de winter overdag Reykjavik is -1 graden Celsius
  12. IJsland is erg groen, omdat er zo veel water is en het klimaat mild. Er zijn wel weinig bomen. Eigenlijk zou IJsland Groenland moeten heten en Groenland IJsland.
  13. IJsland ligt net ten zuiden van de poolcirkel. De winterse nachten en de zomerse dagen zijn lang. Op 21 december komt de zon op om 11:30 en gaat om 15:30 weer onder in de hoofdstad, Op 21 juni gaat de zon onder om middernacht en komt weer op om 3:00, en echt donker wordt het dan niet
  14. IJslanders komen steeds weer boven als de meest tevreden burgers van Europa zijn
  15. IJsland heeft de meeste aansluitingen op het internet (per huishouden)
  16. IJsland heeft geen leger, marine of luchtmacht. Wel is er een kustwacht. Er is een militaire basis van de US of A op het eiland om te voorkomen dat moderne Vikingen het land binnenvallen.
Haifos - Ijsland
Afbeelding van Michael Bußmann via Pixabay

Wandelroutes IJsland

Bekijk de track in het bericht

Bron en © OpenStreetMap & auteurs


In de Buurt

Wandelvakantie Italië

Sentiero Italia – Club Alpino Italiano

Héél Italië

De Sentiero Italia doorkruist het hele Italiaanse schiereiland en strekt zich uit van de Alpen via de Laars tot aan de eilanden Sardinië en Sicilië. De epische trekkingroute strekt zich uit over meer dan 7000 kilometer en doorkruist 20 verschillende regio’s, van de hoge toppen van de Alpen en de Apennijnen tot de zonovergoten stranden van de kust van Amalfi, en verbindt UNESCO-werelderfgoedlocaties, middeleeuwse steden en nationale parken.

Onderstaande GPX track gebaseert op OSM is verre van compleet. Op de site van de route vind je GPX bestanden per etappe.

Italië Coast To Coast

De Italiaanse Coast to Coast loopt over 410 kilometer van de Toscaanse kust bij Orbetello tot Ancona, Marken, Italië in de Marken aan de Adriatische zee. De wandelrouteroute loopt net als de fietsroute, ver, onder grote toeristenplaatsen als Sienna en Florance door maar komt wel door Assisi. De route laat je vooral genieten van de natuur zoals het Tiber River Park.

  • 410 kilometer verdeeld over 18 ettappes.
  • Route van kust naar kust
  • Website
  • Er is een Italiaanse gids voor deze route. Die in de Nederlandse (online) boekhandel echter niet te vinden is.]

Doloramaweg

Wandelen tussen bergkammen en rotsmassieven, mét zicht op besneeuwde toppen? Over 60 kilometer en 2365 hoogtemeters brengt deze route je door de Dolomieten. Deze huttentocht is verdeeld in verdeelt vier etappes en is relatief eenvoudig. Dat maakt deze tocht , met de juiste voorbereiding, ook geschikt voor beginners en gezinnen. De route heeft een eigen website met informatie.

Via dell’Amore

De meest romantische wandelroute van Italië.

Na meer dan tien jaar gesloten te zijn wordt in juni 2024 deze korte wandelroute langs de Cinque Terre tussen Riomaggiore en Manarola. De route maakt deel uit van de veel langere Sentiero Verde Azzurro

De route werd aan het begin van de 20e eeuw aangelegd zodat spoorwegarbeiders tussen Riomaggiore en Manarola konden lopen terwijl er een nieuwe spoortunnel in aanbouw was.

Het pad kreeg zijn romantische naam nadat het bekend werd als een plek waar geliefden uit de twee steden elkaar zouden ontmoeten.

Uitgebreide restauraties waren gericht op het beveiligen van de rotsen boven en onder het voetpad met stalen gaas en het toevoegen van meer dan 8.000 planten om de heuvel te versterken.

De route werd aan het begin van de 20e eeuw aangelegd zodat spoorwegarbeiders tussen Riomaggiore en Manarola konden werken aan een nieuwe spoortunnel.

Het pad werd een plek waar geliefden uit de twee steden elkaar konden ontmoeten en kreeg zo zijn romantische naam.

Uitgebreide restauraties waren gericht op het beveiligen van de rotsen boven en onder het voetpad met stalen gaas en het toevoegen van meer dan 8.000 planten om de heuvel te versterken. En er is nu een monitoringsysteem dat moet waarschuwingen vóór eventuele aardverschuivingen.

De route experimenteert met betaalde toegang, dit om de stroom bezoekers onder controle te houden. Je moet een tijdstip reserveren.

Wandelroutes Italië

Bekijk de track in het bericht

Bron en © OpenStreetMap & auteurs

Bekijk de kaart in het bericht

Internationale Wandelroutes door Italië

Bekijk de track in het bericht

Bron en © OpenStreetMap & auteurs

Wandelen Dolomieten

Wandelen in de Dolomieten is een genot voor iedere buitenliefhebber. Geniet van de imposante alpen en prachtige natuur.

Bekijk de track in het bericht

Bron en © OpenStreetMap & auteurs

Wandelen Sardinië

Wandelroutes Sardinië

Bekijk de track in het bericht

Bron en © OpenStreetMap & auteurs

Wandelen Sicilië

Bekijk de track in het bericht

Bron en © OpenStreetMap & auteurs

Wandelen Toscane

Wandelen door het Toscaanse landschap is wandelen door bekende glooiende heuvels, de statige cipressen en het warme licht. Trek door het Toscane dat je alleen als wandelaar zult ontdekken. Wandel langs de olijfbomen, wijngaarden en vijgenbomen, afgewisseld met stille valleien, dichte bossen, rivieren, pittoreske boerderijen en de geërodeerde kleihellingen. 

Bekijk de track in het bericht

Bron en © OpenStreetMap & auteurs

Wandelvakantie Nederland

Populaire wandelroutes

Nederlands kustpad

Vormt het Nederlandse deel van de Europese Wandelroute E9 en het Noorzeekustpad

Pieterpad

Het Pieterpad (LAW 9) loopt van Pieterburen aan de Groningse Waddenkust naar de Sint-Pietersberg bij Maastricht.

Trekvogelpad

Deze route, de LAW 2 staat ook wel bekend als het Pieterpad-overdwars, begint in de kustplaats Bergen aan Zee, waar je kunt genieten van de frisse zeelucht en het duinlandschap. Van daaruit leidt het pad je door verschillende natuurgebieden, waaronder het Nationaal Park Zuid-Kennemerland en de Utrechtse Heuvelrug. Het pad doorkruist belangrijke vogelgebieden, zoals de Noord-Hollandse veenweiden, de Oostvaardersplassen en de Veluwe, waar je verschillende trekvogels kunt spotten tijdens hun migratie. Het eindpunt ligt bij Usselo tegen de Duitse grens. De makers van de route hebben deze opgesplitst in 23 etappes.

Marskramerpad

Nederlands deel van Europese wandelroute E11 (LAW 3)

Elfstedenpad

Deze 283 kilometer lange wandelroute is de wandelvariant van de Elfstedentocht. Langs alle 11 steden en het bruggetje bij Bartlehiem. Als je de route voltooit kun je een herinnering in de vorm van een oorkonde en spedje krijgen.

Dutch Mountain Trail

100 kilometer over alle toppen van Zuid-Limburg en de Voerstreek.

Wandelroute Dutch mountain trail
Dutch Mountain Trail Hicle-events  ©Wanda Wandelt

Heuvelrughike

Deze meerdaagse route doorkruist de hele Utrechtse Heuvelrug van noord naar zuid. De route is niet bewegwijzerd. Oo de wandelzoekpagina.nl zijn GPX-tracks te vinden. SNP heeft een georganiseerde trektocht over deze route.

Krijtlandpad

Het Krijtlandpad wordt door veel wandelaars gezien als een van van de mooiste lange afstandwandelingen van Nederland. Dit is voor een groot deel te danken aan het heuvelachtige landschap waar je door heen loopt. Soms zou je vergeten dat Limburg ook gewoon een stuk Nederland is. Je kunt deze route tussen Slenaken en Gulpen met de helft inkorten.

Bekijk de kaart in het bericht

Overzicht LAW routes Nederland

Bekijk de track in het bericht

Bron en © OpenStreetMap & auteurs

Overzicht streekpaden

Bekijk de track in het bericht

Bron en © OpenStreetMap & auteurs

Overzicht NS wandelingen

Bekijk de track in het bericht

Bron en © OpenStreetMap & auteurs

Overzicht Groene wissel

Groene wissels zijn rondwandelingen die starten bij een station of bushalte, ze zijn een uitbreiding/vervanging van de NS-wandelingen. Er zijn er inmiddels honderden van. Onderstaande lijst toont alleen de routes die op openstreetmap te vinden zijn.

Bekijk de track in het bericht

Bron en © OpenStreetMap & auteurs

Klompenpaden

Alle Klompenpadden

Meer informatie over de verschillende klompenpaden vind je op klompenpaden.nl. Helaas bieden ze geen GPX tracks van hun padden aan.

Bovenstaande routes zijn uitsluitend ter referentie.

Bekijk de track in het bericht

Bron en © OpenStreetMap & auteurs

Klompenpaden (OSM)

Bekijk de track in het bericht

Bron en © OpenStreetMap & auteurs

Andere wandelroutes Nederland

Roots natuurpad

Het natuurpad is een niet bewegwijzerde 460 kilometer lange route dwars door Nederland. Het loopt van Delfzijl in Noord Groningen tot de Nederlands-Belgische grens bij Goirle in Noord-Brabant. De route gaat voor driekwart over onverharde wegen door 3 nationale parken en talrijke natuurgebieden. Van de route is een wandelgids Het langste natuurpad van Nederland (Ook te koop bij: Amazon en De Zwerver) beschikbaar en via de website ook gpx/gps tracks.

Bekijk de track in het bericht

Bron en © OpenStreetMap & auteurs

Accommodatie

Hotel-Restaurant Victoria-Hoenderloo, Vakantiepark Miggelenberg, Camperplaats Arnhem, Hotel-Restaurant De Buunderkamp, Zet je tent op, kom tot rust en maak contact met de natuur(Camperplaats), Recreatiepark Beekbergen, Camperlocatie bij camping Het Lierderholt, Hotel-Restaurant De Wipselberg-Veluwe, Park Berkenrhode, Vakantiepark Heideheuvel, Hotel-Restaurant Het Veluwse Bos, Landgoed Hotel Avegoor, Bospark Ede, Landgoed de Scheleberg, Vakantiepark Coldenhove en Hotel-Landgoed Huis Te Eerbeek

Bekijk de track in het bericht

Bron en © OpenStreetMap & auteurs

In de Buurt

Wandelvakantie Oostenrijk

Wandelvakantie Oostenrijk

Bergwandelen, huttentochten of meer ontspannen wandelen door een vallei of over een Alpenweide. Oostenrijk heeft volop wandelmogelijkheden. Op deze pagina enkele toppers.

Adlerweg

De Adlerweg bestaat uit verschillende deel trajecten in Noord- en Oosttirol. De route is goed gemarkeerd en er is een ruime keuze aan berghutten. Het is niet voor niets een van Tirol’s meest populaire routes.

Op de website vind je uitgebreide info over de routes en de berghutten onderweg. Hier vind je ook gpx-tracks van de, meeste, routes.

Kalkalpenweg

Deze route loopt door het nationale park de Kalkapen met het grootste aaneengesloten bosgebied van Oostenrijk. Per dag overbrug je gemiddeld 650 hoogtemeters.

Salzburger Almenweg

Zoals de naam al suggereert gaat deze route vooral over de bergweides, almen. De hoogteverschillen zijn klein in de afstanden tussen de overnachtingsmogelijkheden relatief kort. Hiermee is het een route die geschikt is voor beginnende bergwandelaars.

Op de website van de route vind je informatie over de zwaarte van de verschillende etappes.

Lechweg

Deze wandelroute gaat grotendeels bergafwaarts en is daarmee relatief makkelijk. Afhankelijk van je conditie en wandelervafing doe je er 6 tot 8 dagen over. Naast de natuur is de 200 meter lange hangbrug bij Holzgau een hoogtepunt van deze tocht

Stubaier Höhenweg

Paznauner Höhenweg

Glocknerrunde

Gelegen in het hart van het 1856 vierkante kilometer grote nationale park Hohe Tauern, dat een indrukwekkend, met gletsjers bedekt hoogalpiene landschap contrasteert met een al eeuwenlang zorgvuldig gecultiveerd berglandschap, biedt het Glockner Circuit een unieke natuur- en wandelervaring.

Op bergfex en alpenvereinaktiv kun je GPS tracks downloaden (Onderstaande GPX track is slechts ter illustratie). De routes verschillen van elkaar. De totale afstand en hoogtemeters zullen afhangen van de gekozen route.

De Glocknerrunde is een van de mooiste wandelroutes van Oostenrijk. Het is echter ook een zeer zware route. De Hohe Tauern heeft ook voor minder ervaren wandelaars en gezinnen volop mogelijkheden. Kijk eens op hohetauern.nl voor de vele wandelmogelijkheden, je vindt er ook vakantiehuisjes in Oostenrijk.

Dachstein rundwanderweg

Obertaler Berggenuss

De vierdaagse huttentocht is een toegankelijke wandelroute die met enige voorbereiding ook geschikt is voor kinderen. De tocht van 23 kilometer is ingedeeld in 4 etappes.

Wandelvakantie Oostenrijk
Afbeelding van Elsemargriet via Pixabay

Andere top routes

Great walks Tirol

Bekijk de kaart in het bericht

Andere wandelroutes Oostenrijk

Bekijk de track in het bericht

Bron en © OpenStreetMap & auteurs

Klimaat Oostenrijk

Het klimaat en weer is door de bergen sterk regio gebonden.

Wandelvakantie Tirol

Een wandelvakantie in Tirol betekent sportief genieten, in de zomer, maar ook in de winter kunt u (sneeuw)wandelen. Bekijk hieronder de leukste georganiseerde wandelreizen naar Tirol

Wandelen in de bergen

De Alpenverenigingen van de verschillende Alpenlanden categoriseren de wandeltochten in verschillende zwaartes. Zo weet je van tevoren waar je ongeveer aan te bent. Meer hierover.

Accommodatie

Sportcamp Woferlgut en Alpen Resort Maria Alm

Wandelvakantie Zwitserland

Wandelvakantie Zwitserland

Wandelgidsen en kaarten

Charles Kuonen Hangbrug

Tot aan de opening, begin mei 2021, van de 516 meter lange Arouca Brug in Portugal was de Charles Kuonen-voetgangersbrug in de Zwitserse Alpen met 496  meter de langste voetgangersbrug in de wereld. De brug is te vinden op de Europaweg in het Mallertal bij Randa. De Monte Rosa tour en de Tour du Cervin gaan door dit dal en over deze brug.

Boomtoppenpad Senda del Dragun

In Senda del Dragun vind je het Senda dil Dragun (“Drakenpad”), geopend in de zomer van 2021, is de langste boomtopwandeling ter wereld. Een brede loopbrug, gebouwd op gigantische, houten stellage, slingert ongeveer anderhalve kilometer boven het bos van Laax, variërend van 1,8 tot 28 meter in de lucht. Aan het einde van het pad kun je ervoor kiezen om terug te keren naar vaste grond via een kronkelende 73 meter lange glijbaan.

Senda dil Dragun - Drakenpad

Onderweg kun je, tegen betaling, spelen met knikkerbanen.

Bekijk de kaart in het bericht

Wandelroutes Zwitserland

Bekijk de track in het bericht

Bron en © OpenStreetMap & auteurs

Klimaat en beste reistijd voor Zwitserland

Bekijk de track in het bericht

Bron en © OpenStreetMap & auteurs

Wandelen in de bergen

De Alpenverenigingen van de verschillende Alpenlanden categoriseren de wandeltochten in verschillende zwaartes. Zo weet je van tevoren waar je ongeveer aan toe bent. Meer hierover.

Accommodatie in de omgeving

Alpen Resort Vierwaldstättersee

In de Buurt

  • Wandelvakantie Saarland
    Saarland ligt in het drielandenpunt met Luxemburg en Frankrijk en is met 2600 zon-uren per jaar de zonnigste Duitse deelstaat. Het Saarland was na de…

Gerelateerde artikelen

  • Vierdaagse Alblasserwaard Hoornaar
    Vier dagen wandelen of fietsen in het groene hart en de Alblasserwaard.
  • Wandelen Zeeland
    Wandelen Zeeland Lange afstand paden Wandelroutes NS Wandelingen Meer wandelen Accommodatie Camperplaats Parking bij Camping Weizicht, Camperplaats De Zandweg, Camperpark ’t Veerse Meer, Vakantiepark Port…
  • Wandelvakantie Eifel
    Park Eifel, Roompot Ferienresort Cochem, Vakantiepark Wirfttal, Camping Kronenburger See, Vakantiepark Mont Royal, Knaus Campingpark Burgen/Mosel, Campingpark Eifel en Vakantiepark Sonnenberg

Koopgids Ultralichte dubbelwandige tenten.

Het aanbod aan ultralichte dubbelwandige tenten voor backpacken, fietskamperen en bikepacken met een gewicht van minder dan 1,5 kilo is de laatste jaren aanzienlijk gegroeid. Deels gedreven door de vraag van de consument en de vooruitgang op het gebied van stoffen en materiaaltechnologieën.

Een dubbelwandige tent is vaak ruimer, warmer en minder tochtig in vergelijking tot een enkelwandige tent. Bovendien hebben dubbelwandig tenten aanzienlijk minder last van condens. De binnentent houdt je mug-vrij terwijl er tussen de binnen- en buitentent ventilatie mogelijk is.

Meer wandeltenten.

De lichtste ultralichte dubbelwandige tenten zijn gemaakt met DCF (Dyneema Composite Fabrics), wat meer een synthetisch laminaat dan een stof is. Het is niet alleen heel licht, maar ook veel waterdichter dan conventionele tentstoffen en zakt niet door als het nat wordt. De nadelen zijn dat het erg duur is en meer inpakvolume heeft dan conventionele tenten, ook al zou je het tegenovergestelde verwachten.

De meeste ultralichte dubbelwandige tenten zijn nog steeds gemaakt van meer conventionele stoffen, waaronder ripstop nylon. Deze zijn meestal gecoat met PU (polyurethaan, hetzelfde spul dat waar ook purschuim uit bestaat) of varianten daarvan. Bij de meeste merken zijn de naden bij het coaten ook gedicht.

Sommige van de hierboven genoemde tenten, waaronder die van Big Agnes en MSR of de F10 Neon UL van Vango (Ook te koop bij: Zwerfkei) , hebben tentstokken van koolstofvezel (carbon) om gewicht te besparen. Deze zijn de laatste jaren geleden op de markt gekomen.

Het gewicht van de tenten is niet altijd 1 op 1 onderling te vergelijken. Zo neem je bij sommige tenten geen stokken mee als je al wandelstokken mee hebt. Sommige fabrikanten geven steeds het kale gewicht van de tent (zonder opbergzak en soms zelfs zonder haringen) terwijl bij andere het gewicht weer inclusief grondzeil is.

De ook groeiende groep tenten die special gericht zijn op bikepacken ontbreekt grotendeels in de lijst. Bikepacking tenten zijn vaak wat steviger uitgevoerd dan hun gewonen variant, wat ze ook zwaarder maakt.

Voordelen van dubbelwandige tenten

  • Gemakkelijk op te zetten.
  • De binnentent voorkomt dat interne condensatie je spullen nat maakt.
  • Kan worden gebruikt in drieseizoenenweersomstandigheden en bij mild winterweer
  • Vestibules bieden overdekte opslagruimte voor spullen bij slecht weer.
  • Een waterdichte kuipvloer van de binnentent voorkomt overstromingen als er water onder blijft staan.
  • Minder tochtig omdat er minder luchtstroom nodig is om condensatie tegen te gaan.
  • Gemakkelijker op te zetten op rotsrichels, zandgrond of houten tentplatforms.

Nadelen van dubbelwandige tenten

  • Tentstokken kunnen omvangrijk zijn en lastig mee te nemen.
  • Warmer bij warm weer.
  • Het duurt langer om te drogen omdat ze meer oppervlak hebben.
  • De binnentent kan nat worden als deze bij regen wordt opgezet, bij sommige tenten zet je eerste de buitentent op dan blijft de binnentent droger.

Samenvattend zijn er tegenwoordig meer ultralichte en lichtgewicht dubbelwandige tenten verkrijgbaar dan ooit tevoren. Als u op zoek bent naar een manier om het gewicht van uw bagage te verminderen, maar aarzelt om een ​​enkelwandige tent te kopen in plaats van een dubbelwandige tent, omdat u zich zorgen maakt over tentcondensatie of gebruiksgemak, wees dan gerust. Het gewichtsverschil tussen ultralichte dubbelwandige en enkelwandige backpacktenten is aanzienlijk kleiner geworden en je kunt voor een dubbelwandige tent kiezen met slechts een gering extra gewicht.

Hoe wandelen kan helpen bij rouw en verdriet

Hoe wandelen kan helpen bij rouw en verdriet

Verlies is een onvermijdelijk onderdeel van het leven. Het verliezen van een dierbare kan een diepgaand gevoel van verdriet en rouw veroorzaken. In tijden als deze is het belangrijk om manieren te vinden om met dit verdriet om te gaan en langzaam weer een nieuw evenwicht te vinden. Een van de manieren waarop mensen steun kunnen vinden tijdens het rouwproces, is door te gaan wandelen.

Lees verder over ‘Hoe wandelen kan helpen bij rouw en verdriet’

Krachttraining & L-glutamin

Waarom L-glutamine zo belangrijk is voor sporters

Sporten en voldoende lichaamsbeweging zorgen ervoor dat we ons fitter en sterker gaan voelen. Toch vergt het veel van ons lichaam. Na intensieve trainingen ervaren veel sporters vaak spierpijn en vermoeidheid. Hoe intensiever de training, hoe erger de spierpijn zal zijn. Ze hebben behoefte aan snel herstel omdat ze de volgende dag weer een intensieve training willen doen. Daarom nemen veel sporters supplementen zoals een proteïne shake, pre-workouts en nog veel meer. Om snel te kunnen herstellen van je training kan je ervoor kiezen om L-glutamine in te nemen. Dit is een aminozuur dat van nature in ons lichaam voorkomt. Maar waarom is dit supplement belangrijk voor sporters?

Lees verder over ‘Waarom L-glutamine zo belangrijk is voor sporters’

sandalen wandelen

De beste sandalen om te wandelen

Met een paar sandalen ga je niet het gebergte in, maar er zijn genoeg wandelroutes waar een wandelsandaal prima voldoet en onder omstandigheden veel prettiger zijn dan wandelschoenen of trailrunners. Over het strand, routes waar je regelmatig door een rivier moet wadden of gewoon lichte routes in de zomer zijn slechts enkele voorbeelden.

Of jij ook goed en comfortabel op kunt lopen en onder welke omstandigheden is heel persoonlijk.

Teva Hurricane XLT 2

Teva Hurricane XLT 2

De sandalen hebben een anatomisch gevormd EVA voetbed dat zich na verloop van tijd naar de voeten vormt en urenlang draagplezier mogelijk maakt. De verstelbare klittenbandsluitingen zorgen voor een perfecte pasvorm en houden de sandalen stevig aan de voet.

De zool is robuust en biedt uitstekende grip. Rotsen, natte oppervlakken of oneffen terrein loop, de TEVA Hurricane Xlt 2-sandalen bieden altijd een veilig houvast en bescherming. De schokabsorberende tussenzool vermindert de impact en ontlast de gewrichten, wat vooral gunstig is tijdens langere wandelingen of buitenactiviteiten.

De sandalen zijn slijtvast en duurzaam. De sandalen zijn waterafstotend en drogen relatief snel, waardoor ze perfect zijn voor watersporten, strandwandelingen en zomeravonturen.

Ze zijn vrij ‘bulky’ en met een gewicht van 500 gram zijn ze wellicht net wat te zwaar om als losse sandalen mee te nemen in je rugzak of fietstas.

De Hurricane is onder andere te koop bij teva.nl.

Dit zijn mijn eerste paar sandalen, en tot nu toe heb ik ze maar een dag gedragen, maar ze zijn 10/10!! We verblijven even in het regenachtige Chimay, België, en ze hebben het zo goed volgehouden!! Mijn voeten werden een beetje nat tijdens het lopen in het gras, maar zodra ik binnen stond, voelden ze zich helemaal niet nat meer!! En de tractie die deze dingen hebben is waanzinnig. Ik ben een onhandig persoon die de hele tijd uitglijdt, maar zelfs als je op nat hout loopt, kunnen deze baby’s niet wegglijden. Ze passen ook redelijk goed, ik heb behoorlijk brede voeten maar er is meer dan genoeg ruimte op de zool, wat trouwens aanvoelt als lopen op een wolk. Ik realiseerde me ook niet dat er een klein pad vlak bij je achilleshiel zou zitten, dus dat was ook een heerlijke en zachte verrassing!

REview van amazon.nl

Teva Terra FI 5

De Terra FI 5 (universal) sandalen zijn de zwaardere luxere uitvoering van de hurricane. Een verschil is bijvoorbeeld de voering van de riemen en gespen. De Terra FI Lite is dan weer de lichte uitvoering van de FI 5: een Hurricane XLT 2 met voering.

Keen Newport H2

Keen Newport H2

De Newport H2 blinkt uit in natte omstandigheden, dankzij zacht rubber, diepe nokken en en een buitenzool met goede grip en antislip. De brede pasvorm met royale ruimte voor de tenen helpt ook bij de stabiliteit. Een gedempte tussenzool biedt lichte ondersteuning van de voetboog en de pasvorm is verstelbaar met een trekkoord dat je in de veters kunt stoppen om uit de weg te blijven.

De Newports H2 is Keen’s zelfbenoemde werelds lelijkste sandaal, en laten we over smaak maar niet twisten. In ruil krijg je een gesloten neus die je tenen beschermt tegen stenen en onderwaterrotsen, wortels en meer. Als je op zoek bent naar meer bescherming tijdens je volgende amfibische avontuur, zijn deze een uitstekende keuze.

De Newport H2 valt klein uit.

Ik heb nog nooit zo’n schoen/sandaal gehad. Dat gezegd hebbende, ik ben al meer dan 50 jaar betrokken bij buitenactiviteiten. Dit is een van de best passende schoenen die ik heb gehad. Ze zitten als gegoten. Ze zitten comfortabel en ik voel me zelfverzekerd en lenig onder de voeten. Mijn voeten lijken altijd warm aan te voelen, dus het ademend vermogen van deze schoenen is welkom. Ik heb onlangs een van die 3D-voetmetingen gehad en de maat van dat proces komt precies overeen met de maat die ik heb besteld. Op basis van deze aankoop ben ik nu op zoek naar een ander paar in een andere kleur.

Review op amazon.nl

Keen Clearwater CNX

De Clearwater CNX is de watersandaal onder de watersandalen. Zo heeft deze sandaal een treksluiting in plaats van een klittenband versie. Klittenband kan loslaten als het nat wordt.

Xero Z-Trail EV

Xero Z-Trail EV

Deze sandalen zijn door hun compacte vorm ideaal om me te nemen als campingslippers. Het aantrekken is wat meer werk dan van pure flipflops, maar ze staan een stuk netter.

Ik gebruik de sandalen al twee weken volgens mijn gebruikelijke routine en ze zijn tot nu toe duurzaam. Geen problemen. Ze zijn dik genoeg voor de meeste terreinen, vooral rotsachtig terrein, maar geven nog steeds feedback waar ik de hobbels op de grond kan voelen. Ze zitten erg comfortabel, de riemen zakken niet in de huid en veroorzaken ook geen uitslag. Ik hoop dat de enkelbandjes nog lang hun kleverigheid behouden. Wat het gewicht betreft, het is inderdaad zoals geadverteerd. Je voelt ze nauwelijks aan je voeten! Ik heb maat US 8.5 en maat 8 past perfect.

REVIEW OP Amazone.nl

Chaco Z/Cloud 2

Chaco Z/Cloud 2

De twee maakt deel uit van een serie Z/Cloud sandalen die in reviews steeds weer geprezen worden om hun comfort.

De pasvorm is perfect. Ik draag 9 1/2 en een 10 past perfect. Ik hou van het gevoel van de sandaal en hoe de bandjes de sandalen aan mijn voeten houden. Makkelijk om in te wandelen, een informele wandeling te maken, enz. in. Ik heb er een geweldige deal voor gekregen sinds ik in het laagseizoen heb besteld voor sandaalweer. Beveel Chaco-sandalen ten zeerste aan.

REVIEW OP amazone.nl

Luna Middle Bear

Luna Middle Bear

Een minimalistische teenslipper mer hielband. Deze sandaal van Luna heeft ten opzichte van de Xero een stevigere vibram zool met diep profiel.

Keen Uneek Sneaker

Keen Uneek Sneaker
Een dichte sandaal of een open sneaker?

De flexibele koorden houden het meeste vuil buiten en bieden enige bescherming. Technisch gezien bestempelt Keen dit als een sneaker en niet als een sandaal, en deze schoen draagt ook meer als en sneaker dan sandaal. De zachte voering van microvezels en de schokabsorberende binnenzool van polyurethaan maken het een geweldige schoen om te wandelen. De koorden rekken minder dan je op het eerste gezicht misschien zou denken en de constructie is verrassend stevig/stug. Na verloop van tijd past de schoen zich aan aan de voet.

Het enige probleem is dat de mogelijkheid bestaat dat kleine steentjes en takjes langs de koorden glippen. Omdat de schoen nauwsluitend zit, zul je hem waarschijnlijk moeten uittrekken om eventuele irriterende stenen te verwijderen.

Ik heb er verschillende paar en ben er gek op. Zeer comfortabel, ze zien er goed uit (denk ik) en zijn zeer duurzaam. Bestel de jouwe een halve maat groter dan normaal.

REVIEW OP AMAZONO.NL

Wandelsandalen Decathlon

Wandelsandalen Decathlon

Net als bij hun andere outdoorproducten bieden de wandelsandalen van Decathlon een keuze uit budget vriendelijke oplossingen. Binnen het huismerk Quechua vind je sandalen voor dames, heren en kinderen. Voor de laatste zijn er ook gesloten teen sandalen.

MT500 van Forclaz
MT500 van Forclaz. Een compacte sandaal voor na het wandelen.
sandalen wandelen
Afbeelding van WOKANDAPIX via Pixabay

Kiezen van een wandelsandaal

Tips bij de aanschaf van wandelsandalen

Veel sandalen lopen comfortabel, maar lang niet allemaal zijn geschikt voor langere wandelingen. Geschikt sandalen vind je onder de termen wandelsandaal of outdoorsandaal.

Bij het kiezen van sandalen voor wandelen, is het belangrijk om te overwegen:

Ondersteuning en demping

Kies sandalen met gewenst demping en ondersteuning, vooral als je van plan bent lange afstanden af te leggen. Dit helpt vermoeidheid en ongemak te verminderen. Het comfort van de sandalen is van groot belang, omdat je ze waarschijnlijk langere tijd zult dragen tijdens het wandelen.

Duurzaamheid

Kijk naar materialen die bestand zijn tegen slijtage en scheuren, vooral als je van plan bent ze op ruw terrein te dragen.

Pasvorm

Makkelijk verstelbare bandjes kunnen helpen om een goede pasvorm te vinden. Denk hierbij niet alleen aan de band over de wreef maar ook aan de verstelmogelijkheden bij de hak en de tenen.

Grip

Zorg ervoor dat de zolen goede grip bieden op verschillende ondergronden, vooral als je op onvoorspelbaar terrein wandelt.

Activiteit

Bedenk of je de sandalen alleen voor wandelen gebruikt, of ook voor wateractiviteiten, stadswandelingen of campingslippers

Materiaal

Het bovenwerk is meestal van leer of synthetische materialen. Synthetisch materiaal droogt sneller en is iets lichter. Canvas sandalen niet stevig genoeg.

Sluiting

Voor de sluiting heb je de keuze uit quicklace (trekkoord), klittenband of een gesp met en zonder gaatjes.

Klittenband en quicklace kun je snel en precies afstellen. Ook onderweg zijn ze eenvoudig bij te stellen. Sommige soorten klittenband laten makkelijk los als deze nat worden. Kies een model dat geschikt is voor natte omstandigheden als je veel in het water zit met je voeten.

Een gesp zonder gaatjes zie je veel bij minimalistische sandalen, de constructie is lichter en platter dan van klittenband. Het aantrekken en onderweg bijstellen is wel meer werk ten opzichte van klittenband en quicklace.

Bij een gesp met gaatjes ben je afhankelijk van de afstanden die de fabrikant voor je bepaalt. Vaak zit deze sandaal vaak net te los of te vast. Je ziet ze dan ook weinig bij wandelsandalen.

Impressie Stellingenpad

Wandelroute van het jaar 2024 – Venntrilogie

De verkiezing voor de wandelroute van het jaar is al weer in volle gang. De aanmelding voor de verkiezing is inmiddels verstreken. De jury is op dit moment de routes aan het evalueren voor de nominaties.

Voor de Wandelroute van het Jaar komen routes in de Benelux in aanmerking. Het gaat dan om nieuwe of recent ingrijpend gewijzigde routes.

De winnaar werd bekend gemaakt op de Fiets- en Wandelbeurs in Gent.

Lees verder over ‘Wandelroute van het jaar 2024 – Venntrilogie’

Ontdek de wereld te voet met een onvergetelijke wandelvakantie!

Ontdek de wereld te voet met een onvergetelijke wandelvakantie!

Ben je net begonnen met wandelen en wil je de wereld verder verkennen op een unieke en avontuurlijke manier? Dan is een wandelvakantie met een gespecialiseerde reisorganisatie de perfecte keuze voor jou! Laat je inspireren door adembenemende landschappen, ontmoet gelijkgestemde reizigers en creëer herinneringen die een leven lang meegaan.

Lees verder over ‘Ontdek de wereld te voet met een onvergetelijke wandelvakantie!’

Wandelen in de Herfst

Wandelen in de Herfst

De herfstperiode, met zijn frisse lucht, vallende bladeren en warme kleuren, biedt een perfecte gelegenheid om ontspannen te wandelen in de natuur. Wandelen in de herfst is een populaire activiteit in Nederland. Met zijn schilderachtige landschappen, levendige bladeren en milde weer biedt de herfst het perfecte decor voor een verfrissende wandeling. In deze blogpost zullen we de voordelen van wandelen in de herfst bespreken en enkele tips geven voor een plezierige en veilige herfstwandeling.

Lees verder over ‘Wandelen in de Herfst’

Big Agnes Afvalzak 18 liter

Leave no trace

De natuur netjes achterlaten door je afval weer mee naar huis te nemen of in een daarvoor bestemde afvalbak achter laten is een eenvoudig manier om de omgeving voor jezelf, je medemens, plant en dier aangenaam te houden.

De werkelijkheid met plakkerigere snoepwikkels, fruitresten en lekkende drinkpakjes is iets weerbarstiger. Sommige problemen zijn op te lossen. Bijvoorbeeld door drinken in drinkflessen mee te nemen in plaats van losse pakjes, maar soms blijf je toch met de resten zitten.

Lees verder over ‘Leave no trace’

Avondvierdaagsen 2025

Avondvierdaagsen 2025

Elk dorp of stad heeft wel zijn eigen avondvierdaagse. Avondvierdaagsen hebben meestal een lokaal karakter gericht op gezinnen en kinderen. De afstanden zijn relatief kort 5 tot 10 kilometer. Al zijn er ook avondvierdaagsen langere afstanden. De meeste zijn in mei en juni. De meeste andere vinden aan het einde van de zomervakantie, of vlak daarna, plaats.

Kalender 2025

Van zo’n 550 avond4daagsen is voor 2025 een datum gevonden. Naast de vierdaagsen die onder de paraplu van de wandelbonden georganiseerd worden er ook diverse, vooral kleinere vierdaagsen zelfstandig georganiseerd. Onderstaande kalender wordt doorlopend bijgewerkt.

Sommige avond4daagsen, zoals die van Alkmaar, Passewaaij (Tiel) en Boxmeer bieden naast de kortere afstanden ook langere afstanden.

De kalender voor gewone vierdaagsen staat op een aparte pagina.

Bekijk de kaart in het bericht

Let op de markers op de kaart zijn niet allemaal exact. Ze geven niet allemaal de startlocatie weer. Controleer de startlocatie altijd bij de organisatie. Sommige avond4daagsen hebben meerdere startpunten of starten elke dag vanuit een andere plek. Of de startlocatie wijzigt op het laatste moment.

Legenda

Zoom in voor drinkwater punten, deze zijn afkomstig van Openstreet map.

Wandel4daagsen.nl heeft geen relatie met enige avondvierdaagse, avond4daagse.nl, wandel.nl, de Koninklijke Wandel Bond Nederland (KWbN) of de Sticht-Gooise Wandelsport Bond (SGWB). Gegevens zijn verzameld via openbare internet bronnen en berichten van organisaties.

Controleer de data altijd bij de betreffende avond4daagse zelf. Vooral op de site van de SGWB,maar ook bij de KWbN, wijken data en status (gestopt) regelmatig af. En er wordt ook nog wel eens geschoven met data.

Deze website wandel4daagsen.nl is niet betrokken bij de organisatie van bovenstaande avondvierdaagsen. Voor informatie kunt u terecht bij de betreffende organisatie zelf.

Avondvierdaagsen  impressie
Afbeelding van Ruth Weitz via Pixabay

Avondvierdaagsen 2025 – Kinderen lopen de Avond4daagse. Elke dag is het weer een feestje!

Week van de Avond4daagse

Elke organisatie bepaalt zelf wanneer hun avondvierdaagse plaatsvindt, de meeste zijn in de maanden mei en juni. In de Week van de Avond4daagse zijn er in heel Nederland echter heel veel Avondplaatsen. In deze week is er doorgaans ook veel media-aandacht, in sommige jaren ook van het jeugdjournaal.

De Week van de Avond4daagse is in 2025 in de week 21 dat is van 19 tot en met 23 mei. Dat is dus de week vóór de week van Hemelvaart (29 mei 2025).

Wanneer is de avondvierdaagse in 2026?

Veel vierdaagsen hebben een vaste plek in de jaarkalender van school, bijvoorbeeld tijdens de week van de avondvierdaagse of de voorlaatste school week. En zo hebben sommige een min of meer vaste plaats in het schooljaar zodat ze de voorlopige datum voor 2026 en soms ook 2027 en verder al weten:

Amersfoort Vathorst: 8 t/m 12 juni 2026
Baarle-Nassau:1 t/m 5 juni 2026
Bergen op Zoom: 2 t/m 5 juni 2026
Doorn: 2 t/m 5 juni 2026
Duiven, Groessen, Loo: 3 t/m 6 juni 2025
Hoogland: 2 t/m 5 juni 2026
Gouda: 26 t/m 29 mei 2026
Maarsen: 1 t/m 4 juni 2026
Venray: 11 t/m 14 juni 2026

Wanneer start de avondvierdaagse?

Elke avond4daagse heeft zijn eigen starttijden. De meesten starten tussen 18:00 en 19:00. De langere afstanden starten doorgaans wat eerder. Vaak heeft de laatste avond een afwijkende tijd in verband met het defilé.

Hoe ver is de avondvierdaagse?

De meeste avondvierdaagsen hebben als kortste afstand 5 kilometer. Sommige bieden ook langere afstanden zoals de 10 en 15 kilometer aan.

Vanaf welke leeftijd kun je meedoen aan de avondvierdaagse?

Dat ligt voor een groot deel aan het kind zelf. Vanaf een jaar of 4 kunnen veel kinderen al prima meedoen.

5 kilometer is dat niet veel te ver?

Nee! Elk kind kan een paar avonden achter elkaar 5 kilometer lopen. Al is het maar op de groepsdruk. Volhouden is vooral een kwestie van niet te wild beginnen. Probeer te voorkomen dat ze als een dolle los gaan met hun vriendjes (m/j) en alle energie in de eerste 10 minuten opstoken.

Is eten nodig onderweg?

Meestal is er net genoeg tijd voor de vierdaagse om gewoon avond te eten. En daar kun je prima een uurtje op lopen. Een beetje proviand voor onderweg kan, maar is eigenlijk pas nodig bij langere afstanden. Geef je kind geen kilo’s snoep mee maar denk aan een liga en wat limonade. Of nog beter een banaan.

Waar staan de foto’s van de avondvierdaagse?

Zoveel organisaties zoveel plekken om de foto’s te publiceren. Avondvierdaagsen met een eigen facebook kanaal kiezen er meestal voor om de foto’s daar te publiceren. Voor vierdaagsen georganiseerd door scholen is de website vaak ook de plek voor de foto’s te vinden zijn.

Hoelang loop je over vijf kilometer

Een volwassene die een beetje doorloopt kan vijf kilometer makkelijk binnen een uur lopen. Een kind zou die vijf kilometer ook in een uur kunnen lopen. Alleen is er onderweg vaak veel te doen en is een pauze onderweg ook wel lekker. Reken op ongeveer het dubbele aan tijd, dus 2 uur voor 5 kilometer.

Kan ik aan elke vierdaagse meelopen?

Aan de meeste vierdaagsen kun je gewoon meedoen, ook al woon je niet in de stad of wijk. Leukste is natuurlijk als je in dezelfde vierdaagse meeloopt als je vrienden.

Er zijn een aantal besloten vierdaagsen, hier mag je alleen aan meedoen als je leerling van een school of opvang bent. Met name in Almere lijkt elke school zijn eigen vierdaagse te houden.

Fouten of aanvullingen? Plaats een reactie of neem contact op. Op verzoek kan er ook een aparte uitgebreidere pagina komen.

Liever zwemmen? Kijk dan bij de zwemvierdaagsen.

Impressie Stellingenpad

Wandelroute van het jaar 2023: Stellingenpad 

Het Stellingenpad in Nederland is op de eerste dag van de Fiets en Wandelbeurs in Gent uitgeroepen tot Wandelroute van het Jaar 2023.

Het Stellingenpad is het nieuwste Nivonpad en leidt door een nog rustig en veelal onontdekt gebied: de Stellingwerven. Dit strekt zich uit over Zuidoost-Friesland, de westrand van Drenthe en de Kop van Overijssel. Deze Stellingwerven kennen een eigen geschiedenis, taal en cultuur. Het ruim 260 kilometer lange streekwandelpad voert onder andere door het Drents-Friese Wold, langs de Weerribben en naar vestingstadjes aan de voormalige Zuiderzee in Overijssel. Het pad telt 15 etappes van 12 tot 28 km en is uitgestippeld via het landelijke wandelknooppuntennetwerk.

Lees verder over ‘Wandelroute van het jaar 2023: Stellingenpad ’

Buitensport Cadeau-ideeën 2024

Buitensport Cadeau-ideeën 2024

Op zoek naar een cadeau voor een backpacker, vakantiefietser of bikepacker? Dan is deze lijst iets voor jou. Een diverse selectie in verschillende prijsklassen. Slimme en praktische items, dingen die gewoon leuk zijn! We hopen dat deze gids je helpt iets onverwachts te vinden!

De paklijst van een backpacker of bikepacker is meestal vrij compact, er kan immers niet zo heel veel mee in de rugzak of zadeltas. Maar er is altijd wel iets aan vervanging of verbetering toe of het is toch dat ene leuke extraatje wat er nog bij past.

Eten: Titanium Sport

Lepelen en prikken met 1 stuk bestek. De spork maakt een losse vork en lepel overbodig. Sporken zijn te koop in een plastic uitvoering. Deze gaat vroeger of later breken, maar zeker ergens midden in je reis. Een metalen, titanium, vork is in aanschaf een stuk duurder maar zal je onderweg niet in de steek laten.

Zitten onderweg: Therm-a-rest Z-seat

De Z-seat van Therm-a-rest is een betaalbare en robuuste oplossing om onderweg comfortabel te kunnen zitten.

Therm-a-rest Z-seat
Therm A Rest Z Seat (Ook te koop bij: Bergzeit en Zwerfkei)

Koken onderweg: Jetboil Stash

De Jetboil Stash is het lichtste geïntegreerde kooksysteem op de markt (de brander en de pan vormen één geheel), met een gewicht een fractie meer dan 2 ons. Het hele systeem best in elkaar voor compact inpakken. Een snelle, lichte, no-nonsense brander die snel en efficiënt water kookt. Deze brander is bedoeld voor trekkers die de brander vooral gebruiken voor het maken van warme dranken of instant gevriesdroogde maaltijden. Voor het koken van verse maaltijden is deze minder geschikt.

Koken onderweg: MSR PocketRocket Deluxe

Solo of in klein gezelschap op pad en zelf de maaltijden bereiden, in tegenstelling tot gevriesdroogde kant-en-klaar maaltijden? Dan werken een losse brander en pan beter dan een geïntegreerd systeem zoals bovenstaande stash van Jetboil. De PocketRocket van MSR is klein, compact en licht. En met de piëzo ontsteker zoek je nooit meer naar lucifers.

Koken onderweg: 1 persoonspannen

De solo-reiziger heeft voldoende aan een enkelen kleine pan. RVS en Titanium pannen vergen de nodig aandacht bij het koken. De brander levert veel vermogen in verhouding tot het dunne materiaal en aanbakken licht op de loer. Onderstaande pan van MSR met keramische antiaanbaklaag heeft daar veel minder snel last van. Het handvat zit vast aan de pan, geen gezoek en geklungel met een losse pannengreep. Voor transport vouwt de hendel over de pan. Aanvullen met een vouwbare mok en je hebt een mooi compact setje.

Liever van een bord eten dan rechtstreeks uit de pan? Dan is er ook een setje met bord en mok. Deze mist dan wel de keramische anti-aanbak laag

Koken onderweg: 2 personen

Bestaat de groep uit meer personen dan heb je ook een grote pan nodig. En vaak is dan een twee pan ook handig. Kan de rijst garen terwijl je in de andere pan de prut klaarmaakt.

MSR Alpinist 2
MSR Alpinist 2
MSR Quick 2
MSR Quick 2

Koken onderweg: Primus Easyfuel Duo

Voor een groter gezelschap is een brander waar de branderkop bovenop de gastank staat wat minder handig. De zware pan bovenop de toren is weinig stabiel. Een brander die naast de gastank staat is dan een betere optie. De Easyfuel Duo van Primus heeft een praktische piëzo onstekking en is geschikt voor gasblikken met een ISO-schroefdraad én de CV-aansluiting van camping-gaz blikjes (niet de prikblikjes).

Primus Easyfuel Duo
Primus Easyfuel Duo (Ook te koop bij: Bergfreunde, Bergzeit en Bol.)

Warme drank onderweg: Dopper Insulated

Een gewone dopper drinkfles (Te koop bij: Kampeerwereld, Bever en Bergfreunde) geven is wellicht een tikje cliché. Iets origineler is een geïsoleerde versie (Te koop bij: Amazon, Kampeerwereld, Bever en Bol) of de stalen versie (Te koop bij: Amazon, Kampeerwereld, Bever en Bol) . De thermosfles is te krijgen met een inhoud van 350 en van 580 milliliter. De stalen versie is te krijgen meteen inhoud 350,450 en 800 milliliter en een jumbo van 1,1 liter. De grote maten lossen het probleem dat de gewone doppers eigenlijk wat aan de kleine kant zijn op.

Lichtgewicht stoel: Chair Zero van Helinox

Met de billen hoog en droog boven de grond. Voor puristen of ultralight packers zal deze Helinox Chair Zero geen optie zijn. Maar voor alle andere trekkers is deze lichtgewicht, slechts 500 gram, en compact opvouwbare stoel een comfortabele beloning aan het einde van een dag buitensport. Geen stenen of takken die door een dunne zitlap heen prikken.

Hoofdlamp Tikkina van Petzl

De Tikkina van Petzl is een vriendelijk geprijsde hoofdlamp. Voor de kampeerder die licht zonder fratsen nodig heeft.

Tikkina van Petzl
Petzl Tikkina (Ook te koop bij: Bergzeit, Bol. en Bever)
Tips om warm te blijven in je tent in de winter en koud weer

Tips om warm te blijven in je tent in de winter en koud weer

Het koud hebben verandert de dynamiek van een kampeertrip en niet op een positieve manier. Soms kun je vooruit plannen voor winterse temperaturen bijvoorbeeld als je gaat winterkamperen, maar andere keren kan extreem weer je overkomen, vooral tijdens langere expedities. Gelukkig zijn er manieren om ondanks het ijzige weer warm te blijven in je tent. Hier zijn slechts een paar handige hacks om koude nachten in het achterland een beetje comfortabeler te maken.

Lees verder over ‘Tips om warm te blijven in je tent in de winter en koud weer’

Wandelen Limburg Maasduinen

Wandelen en afvallen

Elke dag wandelen of een paar keer per week hardlopen? Veel onderzoeken wijzen uit dat je meer gezondheidsvoordelen haalt uit dat dagelijkse ommetje.

Hoeveel energie verbruik je bij het wandelen?

Omdat bij wandelen, of hardlopen, de luchtweerstand nauwelijks een rol speelt is de door jouw verbruikte energie slechts afhankelijk van twee factoren:

  • Je gewicht
  • De afstand

Het maakt nauwelijks uit of je 10 kilometer in 1 of in 2 uur loopt. Het verbruik bij normaal wandelen ligt rond de 0,8 Kcal per km per kilogram. De exacte waarde heeft een afhankelijkheid van onder andere je beenlengte en je loop efficiëntie.

Lees verder over ‘Wandelen en afvallen’