Wandelvierdaagsen, avondvierdaagsen, wandelvakanties, Kennedymarsen
Al tientallen jaren is Mountain Safety Research (MSR) een leider in outdoorinnovatie, en ontwerpt het hoogwaardige uitrusting waar avonturiers, bergbeklimmers en ultralichte backpackers wereldwijd op vertrouwen. Bekend om hun nauwgezette techniek, bieden MSR-tenten de perfecte balans tussen duurzaamheid, gewichtsbesparing en bescherming tegen alle weersomstandigheden.
Lees verder over ‘Keuzehulp MSR Tenten’
De volgende kleding en uitrusting voor winterse dagwandelingen houden je veilig en comfortabel onder de boomgrens. Bij wandelingen onder de boomgrens zit je vaak in bossen of zijn er andere beschutte plekken te vinden. Het is er warmer en minder winderig dan boven de boomgrens, bovenop blootgestelde bergen of bergkammen.
Lees verder over ‘Uitrustingslijst voor winterse wandelingen’
Vergeet wolven, beren en giftige slangen. Een van de gevaarlijkste bedreigingen in de bossen is iets veel kleiners: teken. Deze kleine spinachtige bloedzuigers kunnen een heleboel ziektes overbrengen die je absoluut niet wilt oplopen, en veel ervan zijn moeilijk te behandelen.
Lees verder over ‘Tekenbeten vermijden.’
Als de winter aanbreekt, bergen de meeste mensen hun kampeerspullen op en brengen ze hun tijd binnen door, lekker warm ingepakt. Maar als je tot de groeiende groep avontuurlijke outdoor enthousiasten behoort, weet je dat de winter juist de beste tijd is om de magie van de natuur te ervaren. Sneeuw is schaars in ons land, maar berijpte bossen hebben ook hun charme. De begroeiing is veel schaarser dan in de zomer, dus dieren zijn veel makkelijker te spotten Bovendien nemen deze in de winter meer risico om bij het schaarse aanbod toch de nodige calorieën binnen te krijgen. Om er optimaal van te genieten, moet je wel weten hoe je warm blijft. Warm blijven is de sleutel tot een geslaagde winterdag; afkoeling is daarvoor funest, onderkoeling is levensbedreigend. Wie deze tips opvolgt, blijft gegarandeerd langer buiten dan ooit.
Lees verder over ‘Hoe blijf je warm in de buitenlucht: essentiële tips voor winteravonturen’
Bij slaapzakken voor volwassenen wordt door vrijwel alle merken de temperaturen ingedeeld volgens de norm EN ISO 23537:2016. Hierdoor zijn deze onderling goed vergelijkbaar. Helaas kan deze norm niet toegepast worden op kinderslaapzakken. Het testen met baby’s en kinderen is niet ethisch.
Omdat kinderslaapzakken dus kunnen niet getest worden volgens de standaardtest, is de specificatie een aanbeveling van de fabrikant.
De meeste outdoor slaapzakken voor kinderen zijn geschikt voor gebruik in de zomer en niet te koude herfst en voorjaar. Sommige zoals de deken slaapzakken MH100 van Quechua (Decathlon) MH100 zijn alleen geschikt voor de (warme) zomer en eigenlijk ongeschikt om me te kamperen.
Sommige merken, zoals Nomad, geven wel een ISO comfort en limiet temperatuur voor hun kinderslaapzakken. Hier is steeds de hogere comfort temperatuur gebruikt in de overzichten hieronder.
Kijk zelf ook altijd naar de Comfort-temperatuur als die gegeven is en niet naar de Limiet, die laatste is voor volwassen mannen al vaak over het randje. Kinderen koelen sneller af, ze hebben minder lichaamsvolume. . Bovendien hebben kinderen een heel andere belevenis van warm en kou. Kies conservatief. Liever een rits die open kan bij warmte, dan rillen van de kou.
Kamperen in de zomer in Nederland? Kijk dan naar slaapzakken met een adviestemperatuur van minimaal 10 graden. Ga je naar het zuiden dan heb je aan nog dunnere slaapzakken genoeg.
Een drieseizoenen slaapzak waarmee je ook in de herfst(vakantie) en voorjaar (meivakantie) op pad kunt, heeft een advies temperatuur van maximaal 5 graden, en beter 0 graden.
Voor winterkamperen kom je uit op een adviestemperatuur van -10 of lager.
Bedenk dat de temperatuur een belangrijk marketing instrument is. Een adviestemperatuur van een fabrikant is dan ook echt een grens waar je liever niet in de buurt wilt zitten. Dat geldt ook voor de temperaturen volgens de ISO norm, de comfort en limiet temperaturen zijn een grens waarbij veel mensen al niet meer comfortabel slapen.
Een goede slaapzak verliest zijn waarde als je deze combineert met een onvoldoende isolerend matje. Gebruik daarom een matje waarvan de isolatie past bij de temperaturen. Een te groot matje kan geen kwaad, afgezien van gewicht, pakmaat en aanslag op je portemonnee.
Terwijl de rest van het lichaam lekker in de slaapzak zit, steekt je hoofd er boven uit. Je hoofd is circa 10% van je lichaam en bij een onbedekt hoofd verlies je daar dus onnodig warmte. Daarom hebben vrijwel alle (mummy) voor lagere temperaturen een capuchon. Met als gevolg dat je relatief veel warmte verliest via je hoofd. Dus capuchon op en/of een slaapmuts op.
Voor het materiaal gelden dezelfde afwegingen als voor de volwassen slaapzak. Wellicht dat de kwetsbaarheid van dons een grotere rol speelt. Voor jonge kinderen is een synthetische slaapzak meestal de beste keuze. Een ongeluk zit in een kleine hoek. Ook bij een kind dat thuis droog de nacht doorkomt kan het in de spannende andere omgeving onverwacht misgaan. En een keer overgeven door een ontstemde maag is ook niet zeldzaam.
Een slaapzak moet ruim genoeg zijn om er goed in te passen. Een slaapzak moet (minstens) ongeveer 25 centimeter langer zijn dan het kind. Een te lange slaapzak geeft te veel ruimte bij het voeteneind dat je moet opwarmen.
De lengtes hieronder zijn de maximale persoonslengte waarvoor een slaapzak geschikt is. Sommige fabrikanten en webshops laten alleen de totale lengte van een slaapzak zien. Van deze maat is 25 centimeter af getrokken om tot een schatting voor de persoonslengte te komen.
Diverse modellen slaapzak hebben de mogelijkheid om de lengte aan te passen, zodat deze langer dan 1 seizoen meegaan. Bij slaapzakken met een dubbele lengte in het overzicht hieronder geven beide waardes dus een maximale lengte aan, voor en na het ‘verlengen’. Dus in een slaapzak met lengtes 95 /130 kan ook een kind van 85 centimeter slapen. Rekening houdend met de geschikte leeftijd.
Ook de kortere modellen slaapzakken voor volwassenen, vaak dames uitvoeringen, zijn bruikbaar voor kinderen als ze al wat langer zijn. Daarom staan in de lijst hieronder ook die slaapzakken tot een lengte van 170 centimeter. Bij deze slaapzakken staan wel de temperaturen volgens de ISO norm.
Nadeel van het gebruik van een te lange en te ruime (volwassen)slaapzak is dat alle loze ruimte in de slaapzak ook opgewarmd moet worden. Een slaapzak die comfortabel is voor een volwassenen is te koud voor een kind.
Kinderslaapzakken vind je tot een lengte van ongeveer 150 centimeter, daarna is het tijd voor een slaapzak voor volwassen dat is rond een jaar of 10.
Als een kind, thuis, bewust met de dekens kan omgaan kan het ook in een slaapzak voor kinderen. Dat is afhankelijk van het kind tussen de 1,5 en 3 jaar. Daarvoor moet een kind in een babyslaapzak. Bij deze is de halsopening kleiner dan het hoofd zodat het kind niet weg kan zakken in de slaapzak.
Aan slaapzakken voor kinderen zit geen trekkoord aan de capuchon, omdat er anders een risico op wurging bestaat. Sommige modellen hebben wel een sleuf zodat je er zelf een koord in kunt doen als je je kind daarmee vertrouwd.
Winterwandelschoenen onderscheiden zich door extra bescherming tegen kou en vooral ook vocht, en met grip op gladde ondergronden.
Lees verder over ‘Winterwandelschoenen’
Kahtoola NANOspikes Tractiesysteem: Verover de Winter met Zelfvertrouwen
Ervaar ongeëvenaarde grip en veiligheid op gladde oppervlakken met Kahtoola NANOspikes. Deze lichtgewicht en gemakkelijk aan- en uit te trekken spikes bieden uitstekende grip op ijs, sneeuw en zelfs geharde paden, zodat u zelfverzekerd door winterse omstandigheden kunt navigeren.
Lees verder over ‘Kahtoola NANOspikes’
De politieke sfeer in de Verenigde Staten van Amerika mag op dit moment goed ziek zijn, maar het land en zijn nationale parken zijn nog steeds indrukwekkend.
Er zijn meer dan 400 nationale parken, monumenten en historische locaties in de Verenigde Staten, er is door het hele land volop keuze.
Lees verder over ‘Nationale Parken US of A’Een selectie van de mooiste wandelroutes in Europa die in 2025 de moeite waard zijn. Meer kandidaten zijn te vinden bij de wandelroute van het jaar 2025
Lees verder over ‘De mooiste wandelroutes voor 2025’De temperaturen dalen, het spectaculaire herfstblad vervaagt en de bomen zijn kaal, het is winter. Dat betekent echter niet dat je je wandelschoenen achter in de kast moet stoppen. De winter kan een fantastisch seizoen zijn om buiten te zijn en de perfecte tijd van het jaar om te gaan wandelen. Winterwandelen is natuurlijk net even anders dan je schoenen aantrekken voor bijvoorbeeld een herfst- of lentewandeling. Pak dus deze essentiële winterwandelspullen in voor een schilderachtig avontuur en ontdek de wonderen van een wandeling in koud weer.
Lees verder over ‘Schoenen aan en ga op pad met deze wandeltips voor het winterseizoen’
Bekijk de kaart in het bericht
Wandelroutes AlbaniëBekijk de track in het bericht
Bron en © OpenStreetMap & auteurs
De GR12 behoort met de GR5 (E2) die naar Monaco loopt tot de polairste langeafstandswandelroutes.
De volledige route loopt van Amsterdam via Brussel naar Parijs en is ongeveer 1.000 km lang.
In Nederland loopt de route over het loris V-pad (LAW 1-3) tot aan de grens bij Bergen op Zoom.
De Belgen noemen het dan ook echt de GR 12. Van Bergen op Zoom door Vlaanderen tot Kasteelbrakel/Braine-le-Château bij Brussel.
In Frankrijk is de GR 12 versnippert over andere routes zoals de GR 654 (Via Lemovicensis) de Pelgrimsroute vanaf Reims naar Santiago de Compostela loopt. Vanaf Forêt Domaniale de Compiègne loopt de GR 12 samen met de GR 655, die eveneens in het centrum van Parijs eindigt.
De nieuwe Wijerstrail is een meerdaags wandelavontuur in De Wijers, verdeeld over 5 dagetappes. Wandel elke dag een etappe en verblijf ondertussen bij de Wijerstrail-partners (horeca). Na 5 dagen kom je terug op het vertrekpunt. Na de trailwalk kun je een Wijerstrail-pin kopen, waarmee je het Wijersfonds steunt.
Het nieuwe netwerk De Wijers verbindt de mooiste plekjes in de 7 gemeenten van het land van 1001 vijvers, zodat wandelaars zelf hun route kunnen uitstippelen. Tegelijk blijven de bestaande wandellussen (aangeduid met gekleurde iconen) behouden. Deze suggestielussen leiden bezoekers naar de mooiste plekjes in de streek.
De Streek-GR Kust loopt over een afstand van 103 kilometer van De Panne tot Het Zwin (Knokke) en leidt de wandelaar door duinen, duinbossen, natuurreservaten en parken. Je verkent de bekendste badplaatsen en geniet van bijzondere kunstwerken. En natuurlijk komen ook strand en zee aan bod. De Streek-GR is volledig gemarkeerd met geel/rode tekens.
De route verloopt over de Europese wandelroute E9.
Bekijk de kaart in het bericht
Bekijk de track in het bericht
Bron en © OpenStreetMap & auteurs
Bekijk de track in het bericht
Bron en © OpenStreetMap & auteurs
Kiest u voor een individuele wandelreis in de Ardennen, dan bent u niet gebonden aan derden. Geniet van schitterende individuele wandelvakantie waarbij alleen, of wandel met vriend(en) of familie. In veel gevallen kunt u de vertrekdatum vrij kiezen, gezien de bereikbaarheid van de Ardennen is eigen vervoer met de auto de meest voor de hand liggende keuze. U bent dus helemaal vrij in uw wandelvakantie. Vervoer per trein is naar sommige plaatsen ook mogelijk.
Bekijk de track in het bericht
Bron en © OpenStreetMap & auteurs
Bij SNP/Oppad dachten ze: wat in Zuid-Limburg kan met de Dutch Mountain Trail, dat kunnen wij ook met de andere bergen in Nederland. Na een route over de Utrechtse Heuvelrug is er nu een route over de toppen, zoals de Grote Koningsbelt, Stoepaars, Victoria, Hollander, Mekkelink en Besthmenerberg, van Salland. De tocht is uitgezet als een vierdaagse tocht van Ommen naar Holten met een lengte van 68 kilometer.
De route wordt aangeboden via de SNP-app.
Bekijk de kaart in het bericht
Door Overijssel en onder andere de Holterberg loopt het Pieterpad (LAW-9). Deze route is een alternatief voor de NS-wandeling van Nijverdal naar Holten, die niet meer onderhouden wordt.
Andere langeafstandspaden die Overijssel doorkruisen, zijn de
Het ijsselpad is een circa 180 kilometer lange wandeltocht van de afsplitsing van de Nederrijn bij Westervoort tot aan de monding in het IJsselmeer, net voorbij Kampen De route is opgesplitst in 11 dagtochten die telkens van NS-station/bushalte tot NS-station/bushalte lopen. Veel etappes kennen een zomer- en wintervariant. In tegenstelling tot bijvoorbeeld de hanzeroute die globaal dezelfde route heeft, loopt het IJsselpad volledig langs de oostelijke oever van de IJssel.
De route is niet bewegwijzerd. Je kunt de route volgen met de of gpx-tracks.
Over de eilanden loopt een deel van de E7 hier aangeduid met GR131
Bekijk de track in het bericht
Bron en © OpenStreetMap & auteurs
Fuerteventura is het oudste eiland van de Canarische Eilanden en net als de rest van vulkanische oorsprong.
Bekijk de track in het bericht
Bron en © OpenStreetMap & auteurs
Bekijk de track in het bericht
Bron en © OpenStreetMap & auteurs
Bekijk de track in het bericht
Bron en © OpenStreetMap & auteurs
Bekijk de track in het bericht
Bron en © OpenStreetMap & auteurs
Lanzarote staat bekend om zijn naturale schoonheid, welke grotendeels te danken is aan de unieke vulkanische landschappen en de ongerepte omgeving. Dit eiland heeft zijn oorsprong in vulkanische activiteit en de weelderige landschappen weerspiegelen dit op een magnifieke wijze. Overal op het eiland zijn uitgestrekte lavavelden, imposante kraters en vulkanische bergformaties te bewonderen. Het contrast tussen het diepe zwart van vulkanisch gesteente en het azuurblauw van de oceaan resulteert in een adembenemend panorama. Nationaal park Timanfaya behoort tot de meest verbluffende locaties op Lanzarote. Het terrein is ruw en maanachtig, met glooiende heuvels, diepe kraters en geothermische activiteit. De roodbruine tinten van de rotsformaties, in combinatie met de dampen en vurige uitbarstingen van de aarde, bieden een fascinerend schouwspel.
Lanzarote is werkelijk een parel in de Atlantische Oceaan, waar de pracht van de natuur versmelt met de artistieke vindingrijkheid van de mens.
Aktivatours heeft een achtdaagse wandelvakantie over de GR131
Bekijk de track in het bericht
Bron en © OpenStreetMap & auteurs
Bekijk de track in het bericht
Bron en © OpenStreetMap & auteurs
Bekijk de track in het bericht
Bron en © OpenStreetMap & auteurs
Bekijk de track in het bericht
Bron en © OpenStreetMap & auteurs
Bekijk de kaart in het bericht
Bekijk de kaart in het bericht
Bekijk de track in het bericht
Bron en © OpenStreetMap & auteurs
Bekijk de track in het bericht
Bron en © OpenStreetMap & auteurs
Bekijk de kaart in het bericht
De mooiste wandelingen op Cyprus, met SNP (was ANWB-dochter). Als groepswandelreis of individueel. Vakantie en accommodatie inclusief wandelroutes
De zomer is warm en droog, op zich prima weer om in de zon te braden het is dan ook behoorlijk druk. Aangenamer is het in april, mei, september en oktober, rustiger en minder heet dus je kunt nog eens in aktie komen. Het eiland is geen mooie winterzon bestemming: te nat en te fris.
In de periode van november tot april ligt in de bergen vaak sneeuw. Cyprus kent enkele skipistes; meest sneeuw zekere maanden zijn januari en februari. Er zijn alleen niet zoveel reisorganisaties die wintersport reizen aanbieden. Het is meer een winterzon dan wintersport bestemming.
In april en mei bloeit het Troödosgebergte .
Afbeelding van Dimitris Vetsikas via Pixabay
Cyprus is een heerlijk rustgevend eiland. Heuvelachtig wandelen door de natuur vol bloemen planten. Naast mooie natuur heeft cyprus ook cultuur en history te bekijken. Ook geschikt voor de beginnende wandelaar om dit eiland te voet te verkennen.
Op Cyprus loopt een deel van de Europese wandelroute E4. Daarnaast zijn er nog diverse wandelroutes .
Bekijk de track in het bericht
Bron en © OpenStreetMap & auteurs
Wandelreizen in Duitsland met uitgebreide mogelijkheden, voor zowel beginnende als geoefende wandelaars. Individueel of in een groep. Met en zonder bagagevervoer.
Wandelreizen in Duitsland denkt aan de Eifel, het Westerwald, het Sauerland of het Zwarte Woud, helemaal mooie, heuvelachtige wandelgebieden met langeafstandspaden en kortere routes. Wellicht is het image wat oubollig, maar de wandelpadden zijn prima verzorgd en eten en slapen is relatief betaalbaar.
De verkiezing voor “De Mooiste Wandelroute van Duitsland 2025” is bekend. In totaal namen 46.027 wandelliefhebbers uit heel Duitsland deel aan de enquête van “Wandermagazin” tussen maart en juni 2025. De verkiezing werd voor de 19e keer gehouden. In de categorie “meerdaagse wandelingen” won de Bliessteig in Saarland de eerste plaats, terwijl in de categorie “dagwandelingen” de Caspar David Friedrich-route in de Sächsische Schweiz werd uitgeroepen tot mooiste wandelroute van Duitsland.
De Bliessteig is verdeeld in negen etappes door de Bliesgau in het Duitse Saarland. De wandeling van 108 kilometer loopt van Bexbach naar Sarreguemines in Frankrijk, met de rivier de Blies constant in het zicht. Onderweg kom je door de glooiende landschappen en boomgaarden van de regio, en op etappe passer jede indrukwekkende rode zandsteenrotsen. De Bliessteig is erkend als een kwaliteitswandelroute en een “Leading Quality Trail – Best of Europe” en biedt naast een overvloed aan natuurervaringen ook een praktische benadering van duurzaamheid en promoot natuurtoerisme. Verkozen tot mooiste meerdaagse wandelroute van Duitsland voor 2025.
De Goldsteig is de langste van de Duitse kwaliteitspaden. De route voert door het middelgebergtelandschap van het Oberpfalzwald en het Beierse Woud, waar u kunt kiezen tussen de uitdagende noordroute en de gemakkelijkere zuidroute. De hoofdroute is 660 kilometer lang. Met alle aanloop- en nevenroutes kom je op een netwerk van 1500 kilometers
Pittige tocht met ruim 7500 hoogtemeters. Omhoog en omlaag. De Eifelsteig is dus op te delen in 15 verschillende etappes. De kortste etappe is 14 kilometer en de langste 28 kilometer. De etappes variëren ook in moeilijkheidsgraad. Vanuit Nederland lekker dichtbij en goed te bereiken met trein of auto.
De König Ludwigweg is een 123 km lange langeafstandswandelroute van Berg naar Füssen. Daarnaast heeft de route 3 alternatieve routes.
Deze wandelroute is opgedragen aan de sprookjeskoning Lodewijk II ook wel bekend als Ludwig de Waanzinnige. Ludwig II werd ongeschikt verklaard om te regeren en gevangen gezet in Berg, waar hij op de avond van 13 juni 1886 op mysterieuze wijze stierf in de Starnberger See.
Het König Ludwigpad verbindt de plaats waar hij stierf met de kastelen Hohenschwangau en Neuschwanstein. De route voert door het glooiende landschap van de Voor-Alpen, waar u steeds schitterende landschappelijke en culturele hoogtepunten vindt.
Het pad is grotendeels gemarkeerd met metalen wegwijzers, maar er staan ook logo’s langs de route. Op sommige plaatsen, vooral in steden, zijn de markeringen onvolledig of niet meer aanwezig.
De Bliessteig is verdeeld in negen etappes door de Bliesgau in het Duitse Saarland. De wandeling van 108 kilometer loopt van Bexbach naar Sarreguemines in Frankrijk, met de rivier de Blies constant in het zicht. Onderweg kom je door de glooiende landschappen en boomgaarden van de regio, en op etappe passer jede indrukwekkende rode zandsteenrotsen. De Bliessteig is erkend als een kwaliteitswandelroute en een “Leading Quality Trail – Best of Europe” en biedt naast een overvloed aan natuurervaringen ook een praktische benadering van duurzaamheid en promoot natuurtoerisme. Verkozen tot mooiste meerdaagse wandelroute van Duitsland voor 2025.
Het legendarische Harzgebergte biedt bijna alles wat bezoekers van een aantrekkelijke vakantieregio verwachten: culturele bezienswaardigheden van wereldklasse, unieke belevenissen in de ongerepte natuur en een uitgebreid aanbod aan recreatie en activiteiten. Voor natuurliefhebbers is de Harz, met meer dan 8.000 kilometer bewegwijzerde wandelwegen, een wandelparadijs par excellence. De Hexenstieg , één van de “Top Trails of Germany”, belooft een meerdaagse top wandelervaring. De route is kleine 100 kilometer lang.
Bekijk de track in het bericht
Bron en © OpenStreetMap & auteurs
Bekijk de track in het bericht
Bron en © OpenStreetMap & auteurs
Bekijk de track in het bericht
Bron en © OpenStreetMap & auteurs
De Alpenverenigingen van de verschillende Alpenlanden categoriseren de wandeltochten in verschillende zwaartes. Zo weet je van tevoren waar je ongeveer aan te bent. Meer hierover.
Duitsland is een relatief groot land met de nodige verschillen in weer. Onderstaande een gemiddelde.
Bekijk de kaart in het bericht
Afbeelding van Peter H via Pixabay
Deze 3.034 kilometer lange route begint (of eindigt, zo je wilt) in het noordoosten van Frankrijk en loopt via de Vogezen, Franse Jura, Alpen, Ardèche en de Pyreneeën naar de zuidwestpunt van Frankrijk.
Deze trail combineert 47 Grand Randonnée-routes en is in vergelijking tot de Amerikaanse PCT en AT of de 7000 kilometer lange Sentiero Italia nog best kort te noemen, maar onder andere de 139.000 hoogtemeters maken het tot een indrukwekkende route.
Trek zo’n 3 tot 5 maanden uit om deze tocht in 1 keer te voltooien.
De GR12 behoort met de GR5 (E2) die naar Monaco loopt tot de polairste langeafstandswandelroutes.
De volledige route loopt van Amsterdam via Brussel naar Parijs en is ongeveer 1.000 km lang.
In Nederland loopt de route over het loris V-pad (LAW 1-3) tot aan de grens bij Bergen op Zoom.
De Belgen noemen het dan ook echt de GR 12. Van Bergen op Zoom door Vlaanderen tot Kasteelbrakel/Braine-le-Château bij Brussel.
In Frankrijk is de GR 12 versnippert over andere routes zoals de GR 654 (Via Lemovicensis) de Pelgrimsroute vanaf Reims naar Santiago de Compostela loopt. Vanaf Forêt Domaniale de Compiègne loopt de GR 12 samen met de GR 655, die eveneens in het centrum van Parijs eindigt.
Langs de hele Opaalkust van De Panne (België) tot in Le Tréport (Frankrijk)
De GR20 is een populaire toproute op dit Franse Eiland. Volgens kenners de zwaarste tocht van Europa. De GR20 is ongeveer 200 km lang en opgedeeld in 16 etappes. Het noordelijke deel van Calenzana naar Vizzavona is het mooiste maar ook zwaarste deel. Het zuidelijke deel van Vizzavona naar Conca is makkelijker.
Bekijk de kaart in het bericht
Bekijk de track in het bericht
Bron en © OpenStreetMap & auteurs
Afbeelding van Johannes Klein via Pixabay
Ontdek dat Griekenland meer is dan de stranden op de eilanden tijdens een wandelvakantie. Kreta, Rhodos of Corfu zijn heerlijke eilanden voor een actieve vakantie, maar ook op het vaste land kun je tochten maken over rustige wegen langs de historische en culturele schatten.
Georganiseerde wandelvakanties Griekenland bijvoorbeeld op Kefalonia.
Bekijk de kaart in het bericht
Bekijk de kaart in het bericht
Door Griekenland lopen twee van de Europese wandelroutes. De E4 en de E6
De route door de Samaria-kloof strekt zich uit over 14 km en geeft wandelaars een majestueus uitzicht op een schilderachtige rivier en torenhoge rotsen bedekt met planten en bloemen. Deze kloof is een van de grootste in Europa en is een lust voor het oog, en wandelen is een kans om te midden van miljoenen jaren geologische geschiedenis te zijn. Je vindt deze wandeling op het eiland Kreta, en de lente is een van de beste tijden om door de kloof te wandelen, omdat de bloemen en planten mooier zijn in deze periode. Naast de ongelooflijke uitzichten, is deze wandeling een gelegenheid om na te denken over de interessante mythen die verband houden met Kreta, waaronder koning Minos en de Minotaurus en de geboorte van Apollo en Artemis.
Bekijk de track in het bericht
Bron en © OpenStreetMap & auteurs
Bekijk de track in het bericht
Bron en © OpenStreetMap & auteurs
Afbeelding van Karl Egger via Pixabay
Van de groene heuvels van Wales tot de ruige Schotse hooglanden en de schilderachtige Engelse dorpjes. Groot-Brittannië heeft alles in huis voor a jolly good adventure en is al jaren een geliefde bestemming van wandelaars en natuurliefhebbers.
Kreeg jij ook wandelkriebels van het boek Het Zoutpad? Ontdek nu zelf het beroemde South West Coast Path: acht etappes langs de spectaculaire kust van Zuidwest-Engeland. SNP biedt alle etappes aan, inclusief bagagevervoer (Etappes 7 en 8 vanaf 2027).
De Coast to Coast Walk is een langeafstandswandelpad van de Ierse zee naar de Noordzee dwars door Noord-Engeland.
Een idyllische en rustige wandelroute door de glooiende groene weilanden, waar de bekende Cotswold schapen met hun zwarte koppen grazen en waar je door pittoreske dorpen trekt met middeleeuwse kerken en rietgedekte cottages.
Bekijk de track in het bericht
Bron en © OpenStreetMap & auteurs
Bekijk de track in het bericht
Bron en © OpenStreetMap & auteurs
Bekijk de kaart in het bericht
Bekijk de track in het bericht
Bron en © OpenStreetMap & auteurs
De meeste georganiseerde wandelvakanties naar Ierland zijn met bagagevervoer. Je hoeft dus niet met een grote rugzak op pad alleen en dagrugzak voor regenkleding en een versnapering voor onderweg
Bekijk de kaart in het bericht
De Kerry Way is Ierlands langste bewegwijzerde route over zo’n 200 kilometer.
De Wicklow Way is Ierlands oudste bewegwijzerde wandelroute. De route maakt deel uit van de Wandelroute E8 die dwars door Europa naar Turkije loopt. De route is ongeveer 132 kilometer lang. Vlak langs de route is nauwelijks accommodatie, je bent dus aangewezen op je tent en moet wildkamperen.
Met maar liefst duizend kilometer aan wandelroutes door Noord-Ierland is dit een van de langste routes van Europa.
Bekijk de track in het bericht
Bron en © OpenStreetMap & auteurs
Bomen zijn er niet op IJsland, maar mocht je toch verdwaald zijn in een IJslands bos, ga dan rechtop staan om gevonden te worden. Zo leeg is het indrukwekkende IJslandse landschap.
IJsland, het land van vulkanen, geisers en gletsjers. De bekendste vulkaan is natuurlijk de onuitspreekbare Eyjafjallajökul, die in april 2010 uitbarstte en vervolgens het gehele vliegverkeer lamlegde. Hij is weer rustig. Een geiser is een natuurlijke heetwaterbron en afgeleid van de beroemdste geiser, de Geysir. Ook dit natuurwonder is rustig geworden, met dank aan een aardbeving. Maar de naastgelegen geiser doet nog zijn werk: omhoog spuiten van kokend en kolkend water.
Naar IJsland ga je om een kuur in de Blue Lagoon te hebben gehad. Gelegen in het zuiden bij de plaats Keflavik ligt deze warmwaterbron. Blauw zou het water moeten zijn, maar door de aanwezigheid van silicium is het wit. Silicium heeft een geneeskrachtige werking op huidaandoeningen. Ook aan te raden als een facial, die je laat intrekken terwijl je in het warme water zit en omgeven bent door stoom, kraters en bergen.
IJsland is een prima vakantiebestemming in elk seizoen. In de winter en met name in december ervaar je de magie van de donkere dagen. In ruil voor de zon heb je de kans om het noorderlicht te zien. Het landschap is geheel ingesneeuwd en een sneeuwsafari heb je zo gemaakt. Kom je rondom de kersttijd, dan zul je je moeten voorbereiden op maar liefst 13 kerstmannetjes die berucht zijn om hun streken. Want vergeet niet, IJsland kent vele mythes en sagen.
In mei en juni wordt het zomer. De dagen zijn oneindig lang. Je kunt vissen op forel of op zalm. Je kunt de walvissen spotten of de schattige papegaaiduikers. Hardlopers kunnen hun hart ophalen omdat er jaarlijks drie marathons worden georganiseerd. En in plaats van een winterse safari op een sneeuwscooter kun je nu tochten met IJslandse paarden gaan maken.
Je gaat natuurlijk voor de natuur en het landschap van IJsland, maar een goede uitvalsbasis blijft de hoofdstad, Reykjavik. Hier vind je veel trendy en hippe bars, restaurants en uitgaansgelegenheden. Bovendien is er jaarlijks in september zowel een jazzfestival als een filmfestival.
IJsland is absoluut een land dat je ooit moet hebben gezien en ervaren.
Bekijk de kaart in het bericht
Op IJsland mag je alleen wildkamperen als het niet anders kan. In afgelegen gebieden waar niemand woont en geen campings zijn en bijvoorbeeld niet pal naast de weg.
Bekijk de track in het bericht
Bron en © OpenStreetMap & auteurs
Héél Italië
De Sentiero Italia doorkruist het hele Italiaanse schiereiland en strekt zich uit van de Alpen via de Laars tot aan de eilanden Sardinië en Sicilië. De epische trekkingroute strekt zich uit over meer dan 7000 kilometer en doorkruist 20 verschillende regio’s, van de hoge toppen van de Alpen en de Apennijnen tot de zonovergoten stranden van de kust van Amalfi, en verbindt UNESCO-werelderfgoedlocaties, middeleeuwse steden en nationale parken.
Onderstaande GPX track gebaseert op OSM is verre van compleet. Op de site van de route vind je GPX bestanden per etappe. Het traject in de Alpen is gelijk aan de Via Alpina
De Italiaanse Coast to Coast loopt over 410 kilometer van de Toscaanse kust bij Orbetello tot Ancona, Marken, Italië in de Marken aan de Adriatische zee. De wandelrouteroute loopt net als de fietsroute, ver, onder grote toeristenplaatsen als Sienna en Florance door maar komt wel door Assisi. De route laat je vooral genieten van de natuur zoals het Tiber River Park.
Wandelen tussen bergkammen en rotsmassieven, mét zicht op besneeuwde toppen? Over 60 kilometer en 2365 hoogtemeters brengt deze route je door de Dolomieten. Deze huttentocht is verdeeld in verdeelt vier etappes en is relatief eenvoudig. Dat maakt deze tocht , met de juiste voorbereiding, ook geschikt voor beginners en gezinnen. De route heeft een eigen website met informatie.
De meest romantische wandelroute van Italië.
Na meer dan tien jaar gesloten te zijn geweest, werd in juni 2024 deze korte wandelroute langs de Cinque Terre tussen Riomaggiore en Manarola weer geopend. De route maakt deel uit van de veel langere Sentiero Verde Azzurro
De route werd aan het begin van de 20e eeuw aangelegd, zodat spoorwegarbeiders tussen Riomaggiore en Manarola konden lopen terwijl er een nieuwe spoortunnel in aanbouw was.
Het pad kreeg zijn romantische naam nadat het bekend werd als een plek waar geliefden uit de twee steden elkaar zouden ontmoeten.
Uitgebreide restauraties waren gericht op het beveiligen van de rotsen boven en onder het voetpad met stalen gaas en het toevoegen van meer dan 8.000 planten om de heuvel te versterken.
De route werd aan het begin van de 20e eeuw aangelegd, zodat spoorwegarbeiders tussen Riomaggiore en Manarola konden werken aan een nieuwe spoortunnel.
Het pad werd een plek waar geliefden uit de twee steden elkaar konden ontmoeten en kreeg zo zijn romantische naam.
Uitgebreide restauraties waren gericht op het beveiligen van de rotsen boven en onder het voetpad met stalen gaas en het toevoegen van meer dan 8.000 planten om de heuvel te versterken. En er is nu een monitoringsysteem dat waarschuwingen moet geven vóór eventuele aardverschuivingen.
De route experimenteert met betaalde toegang, om de stroom bezoekers onder controle te houden. Je moet een tijdstip reserveren.
Deze wandelroute brengt je vanaf de Großglockner in Oostenrijk via Slovenië naar het Italiaanse Triëst aan de Adriatische Zee. Voor een alpenroute is de Alpe Adria Trail geen zware route. Je wandelt voor het grootste deel tussen de bergen en niet zo veel over de bergen. Er is een dagetappe met 1600 hoogtemeters, maar meestal kom je niet boven de 1000 hoogtemeters per dag.
Op de site van de Trail is uitgebreide informatie te vinden over de route en accommodatie onderweg.
Bekijk de track in het bericht
Bron en © OpenStreetMap & auteurs
Bekijk de kaart in het bericht
Bekijk de track in het bericht
Bron en © OpenStreetMap & auteurs
Wandelen in de Dolomieten is een genot voor iedere buitenliefhebber. Geniet van de imposante alpen en prachtige natuur.
Bekijk de track in het bericht
Bron en © OpenStreetMap & auteurs
Bekijk de track in het bericht
Bron en © OpenStreetMap & auteurs
Bekijk de track in het bericht
Bron en © OpenStreetMap & auteurs
Wandelen door het Toscaanse landschap is wandelen door bekende glooiende heuvels, de statige cipressen en het warme licht. Trek door een Toscane dat je alleen als wandelaar zult ontdekken. Wandel langs de olijfbomen, wijngaarden en vijgenbomen, afgewisseld met stille valleien, dichte bossen, rivieren, pittoreske boerderijen en de geërodeerde kleihellingen.
Bekijk de track in het bericht
Bron en © OpenStreetMap & auteurs
Vormt het Nederlandse deel van de Europese Wandelroute E9 en het Noorzeekustpad
Het Pieterpad (LAW 9) loopt van Pieterburen aan de Groningse Waddenkust naar de Sint-Pietersberg bij Maastricht.
Deze route, de LAW 2 staat ook wel bekend als het Pieterpad-overdwars, begint in de kustplaats Bergen aan Zee, waar je kunt genieten van de frisse zeelucht en het duinlandschap. Van daaruit leidt het pad je door verschillende natuurgebieden, waaronder het Nationaal Park Zuid-Kennemerland en de Utrechtse Heuvelrug. Het pad doorkruist belangrijke vogelgebieden, zoals de Noord-Hollandse veenweiden, de Oostvaardersplassen en de Veluwe, waar je verschillende trekvogels kunt spotten tijdens hun migratie. Het eindpunt ligt bij Usselo tegen de Duitse grens. De makers van de route hebben deze opgesplitst in 23 etappes.
Nederlands deel van Europese wandelroute E11 (LAW 3)
Deze 283 kilometer lange wandelroute is de wandelvariant van de Elfstedentocht. Langs alle 11 steden en het bruggetje bij Bartlehiem. Als je de route voltooit kun je een herinnering in de vorm van een oorkonde en spedje krijgen.
100 kilometer over alle toppen van Zuid-Limburg en de Voerstreek.
Deze meerdaagse route doorkruist de hele Utrechtse Heuvelrug van noord naar zuid. De route is niet bewegwijzerd. Oo de wandelzoekpagina.nl zijn GPX-tracks te vinden. SNP heeft een georganiseerde trektocht over deze route.
Het Krijtlandpad wordt door veel wandelaars gezien als een van van de mooiste lange afstandwandelingen van Nederland. Dit is voor een groot deel te danken aan het heuvelachtige landschap waar je door heen loopt. Soms zou je vergeten dat Limburg ook gewoon een stuk Nederland is. Je kunt deze route tussen Slenaken en Gulpen met de helft inkorten.
De GR12 behoort met de GR5 (E2) die naar Monaco loopt tot de polairste langeafstandswandelroutes.
De volledige route loopt van Amsterdam via Brussel naar Parijs en is ongeveer 1.000 km lang.
In Nederland loopt de route over het loris V-pad (LAW 1-3) tot aan de grens bij Bergen op Zoom.
De Belgen noemen het dan ook echt de GR 12. Van Bergen op Zoom door Vlaanderen tot Kasteelbrakel/Braine-le-Château bij Brussel.
In Frankrijk is de GR 12 versnippert over andere routes zoals de GR 654 (Via Lemovicensis) de Pelgrimsroute vanaf Reims naar Santiago de Compostela loopt. Vanaf Forêt Domaniale de Compiègne loopt de GR 12 samen met de GR 655, die eveneens in het centrum van Parijs eindigt.
Bekijk de kaart in het bericht
Bekijk de track in het bericht
Bron en © OpenStreetMap & auteurs
Bekijk de track in het bericht
Bron en © OpenStreetMap & auteurs
Bekijk de track in het bericht
Bron en © OpenStreetMap & auteurs
Groene wissels zijn rondwandelingen die starten bij een station of bushalte, ze zijn een uitbreiding/vervanging van de NS-wandelingen. Er zijn er inmiddels honderden van. Onderstaande lijst toont alleen de routes die op openstreetmap te vinden zijn.
Bekijk de track in het bericht
Bron en © OpenStreetMap & auteurs
Wandelen over boerenland in Gelderland en Utrecht
Meer informatie over de verschillende klompenpaden vind je op klompenpaden.nl. Helaas bieden ze geen GPX-tracks van hun paden aan. Op veel routes zijn honden niet toegestaan.
Onderstaande routes zijn uitsluitend ter referentie.
Alle klompenpadenBekijk de track in het bericht
Bron en © OpenStreetMap & auteurs
Bekijk de track in het bericht
Bron en © OpenStreetMap & auteurs
Het natuurpad is een niet bewegwijzerde 460 kilometer lange route dwars door Nederland. Het loopt van Delfzijl in Noord Groningen tot de Nederlands-Belgische grens bij Goirle in Noord-Brabant. De route gaat voor driekwart over onverharde wegen door 3 nationale parken en talrijke natuurgebieden. Van de route is een beschikbaar en via de website ook gpx/gps tracks.
Bekijk de track in het bericht
Bron en © OpenStreetMap & auteurs
Wandelen in Portugal is kiezen uit diverse landschappen. In het zuiden loop je langs de rotskusten van de Algarve. Halverwege het gebergte Serra da Estrela en verder naar het noorden het groene Minho. En dan kun je ook nog naar Madeira of een van de eilanden van de Azoren.
Lees verder over ‘Wandelvakantie Portugal, Azoren & Madeira’
Bergwandelen, huttentochten of meer ontspannen wandelen door een vallei of over een Alpenweide. Oostenrijk heeft volop wandelmogelijkheden. Op deze pagina enkele toppers.
Deze route loopt door het nationale park de Kalkapen met het grootste aaneengesloten bosgebied van Oostenrijk. Per dag overbrug je gemiddeld 650 hoogtemeters.
Zoals de naam al suggereert, gaat deze route vooral over de bergweides, almen. De hoogteverschillen zijn klein in de afstanden tussen de overnachtingsmogelijkheden relatief kort. Hiermee is het een route die geschikt is voor beginnende bergwandelaars.
Op de website van de route vind je informatie over de zwaarte van de verschillende etappes.
Gelegen in het hart van het 1856 vierkante kilometer grote nationale park Hohe Tauern, dat een indrukwekkend, met gletsjers bedekt hoogalpien landschap contrasteert met een al eeuwenlang zorgvuldig gecultiveerd berglandschap, biedt het Glockner Circuit een unieke natuur- en wandelervaring.
Op bergfex en alpenvereinaktiv kun je GPX-tracks downloaden (onderstaande GPX-track is slechts ter illustratie). De routes verschillen van elkaar. De totale afstand en hoogtemeters zullen afhangen van de gekozen route.
De Glocknerrunde is een van de mooiste wandelroutes van Oostenrijk. Het is echter ook een zeer zware route. De Hohe Tauern heeft ook voor minder ervaren wandelaars en gezinnen volop mogelijkheden. Kijk eens op hohetauern.nl voor de vele wandelmogelijkheden, je vindt er ook vakantiehuisjes in Oostenrijk.
Deze vierdaagse huttentocht is een toegankelijke wandelroute die met enige voorbereiding ook geschikt is voor kinderen. De tocht van 23 kilometer is ingedeeld in 4 etappes.
De Adlerweg bestaat uit verschillende deeltrajecten in Noord- en Oost-Tirol. De route is goed gemarkeerd en er is een ruime keuze aan berghutten. Het is niet voor niets een van Tirols meest populaire routes.
Op de website vind je uitgebreide info over de routes en de berghutten onderweg. Hier vind je ook gpx-tracks van de meeste routes.
Er zijn nog maar weinig rivieren in Europa die hun ongerepte karakter over een grotere afstand hebben behouden. Maar de Lech in de Oostenrijkse Alpen is daar een van. Over de 125 kilometer lange Lechweg Trail maak je een meerdaagse wandeltocht door de prachtige natuur langs de Lech die de hele route haar vrije loop houdt. De trail begint bij de bron in de Formarinsee bij Lech am Arlberg en eindigt bij de Lech-waterval net voorbij de Duitse grens in Füssen.
Deze wandelroute gaat grotendeels bergafwaarts en is daarmee relatief makkelijk. Afhankelijk van je conditie en wandelervaring doe je er 6 tot 8 dagen over. Naast de natuur is de 200 meter lange hangbrug bij
Tocht voor ervaren bergwandelaars. Voor de 86 kilometer lange tocht met meer dan 6500 hoogtemeters staan maar liefst 8 dagen gepland.
De route loopt van de Gamshütte bij Finkenberg naar de Kasseler Hütte boven Mayrhofen
In 2019 publiceerde de toeristische dienst van Tirol een lijst met ‘Great Walks’, volgens experts de mooiste wandelingen in Tirol. Hoewel deze lijst niet meer actief gepromoot wordt, zijn het nog steeds toproutes:
Bekijk de kaart in het bericht
Bekijk de track in het bericht
Bron en © OpenStreetMap & auteurs
Het klimaat en weer is door de bergen sterk regio gebonden.
Een wandelvakantie in Tirol betekent sportief genieten, in de zomer, maar ook in de winter kunt u (sneeuw)wandelen. Bekijk hieronder de leukste georganiseerde wandelreizen naar Tirol
De Alpenverenigingen van de verschillende Alpenlanden categoriseren de wandeltochten in verschillende zwaartes. Zo weet je van tevoren waar je ongeveer aan toe bent. Meer hierover.
Tot aan de opening, begin mei 2021, van de 516 meter lange Arouca Brug in Portugal was de Charles Kuonen-voetgangersbrug in de Zwitserse Alpen met 496 meter de langste voetgangersbrug in de wereld. De brug is te vinden op de Europaweg in het Mallertal bij Randa. De Monte Rosa tour en de Tour du Cervin gaan door dit dal en over deze brug.
In Senda del Dragun vind je het Senda dil Dragun (“Drakenpad”), geopend in de zomer van 2021, is de langste boomtopwandeling ter wereld. Een brede loopbrug, gebouwd op gigantische, houten stellage, slingert ongeveer anderhalve kilometer boven het bos van Laax, variërend van 1,8 tot 28 meter in de lucht. Aan het einde van het pad kun je ervoor kiezen om terug te keren naar vaste grond via een kronkelende 73 meter lange glijbaan.
Onderweg kun je, tegen betaling, spelen met knikkerbanen.
Bekijk de kaart in het bericht
Bekijk de track in het bericht
Bron en © OpenStreetMap & auteurs
]
Bekijk de track in het bericht
Bron en © OpenStreetMap & auteurs
De Alpenverenigingen van de verschillende Alpenlanden categoriseren de wandeltochten in verschillende zwaartes. Zo weet je van tevoren waar je ongeveer aan toe bent. Meer hierover.
Op de eerste dag van de Fiets- en Wandelbeurs in Gent wordt de Wandelroute van het Jaar 2026 bekend gemaakt.
Lees verder over ‘Wandelroute van het jaar 2026 (shortlist)’
Het wandelnetwerk Ieperboog Oost van Westtoer is op de eerste dag van de Fiets- en Wandelbeurs in Gent uitgeroepen tot Wandelroute van het Jaar 2025.
Lees verder over ‘Wandelroute van het jaar 2025 – Ieperboog Oost’
Leer alles over merinokleding en de eigenschappen die het ideaal maken als wandelkleding.
Lees verder over ‘Merinokleding: de wonderwandelwol’
Een vakantie is het moment om even lekker te ontspannen en je dagelijkse routine even los te laten. Voor velen is het ook een kans om even lekker actief bezig te zijn in plaats van alleen maar achter je laptop te hoeven zitten. Hoe kun je je vakantie nu op een actieve manier inrichten om daarna weer lekker topfit thuis te komen.
Lees verder over ‘Sportief bezig blijven op vakantie: zo doe je dat’Het aanbod aan ultralichte dubbelwandige tenten voor backpacken, fietskamperen en bikepacken met een gewicht van minder dan 1,5 kilo is de laatste jaren aanzienlijk gegroeid. Deels gedreven door de vraag van de consument en de vooruitgang op het gebied van stoffen en materiaaltechnologieën.
Een dubbelwandige tent is vaak ruimer, warmer en minder tochtig in vergelijking tot een enkelwandige tent. Bovendien hebben dubbelwandig tenten aanzienlijk minder last van condens. De binnentent houdt je mug-vrij terwijl er tussen de binnen- en buitentent ventilatie mogelijk is.
Meer wandeltenten.
De lichtste ultralichte dubbelwandige tenten zijn gemaakt met DCF (Dyneema Composite Fabrics), wat meer een synthetisch laminaat dan een stof is. Het is niet alleen heel licht, maar ook veel waterdichter dan conventionele tentstoffen en zakt niet door als het nat wordt. De nadelen zijn dat het erg duur is en meer inpakvolume heeft dan conventionele tenten, ook al zou je het tegenovergestelde verwachten.
De meeste ultralichte dubbelwandige tenten zijn nog steeds gemaakt van meer conventionele stoffen, waaronder ripstop nylon. Deze zijn meestal gecoat met PU (polyurethaan, hetzelfde spul dat waar ook purschuim uit bestaat) of varianten daarvan. Bij de meeste merken zijn de naden bij het coaten ook gedicht.
Sommige van de hierboven genoemde tenten, waaronder die van Big Agnes en MSR of de , hebben tentstokken van koolstofvezel (carbon) om gewicht te besparen. Deze zijn de laatste jaren geleden op de markt gekomen.
Het gewicht van de tenten is niet altijd 1 op 1 onderling te vergelijken. Zo neem je bij sommige tenten geen stokken mee als je al wandelstokken mee hebt. Sommige fabrikanten geven steeds het kale gewicht van de tent (zonder opbergzak en soms zelfs zonder haringen) terwijl bij andere het gewicht weer inclusief grondzeil is.
De ook groeiende groep tenten die special gericht zijn op bikepacken ontbreekt grotendeels in de lijst. Bikepacking tenten zijn vaak wat steviger uitgevoerd dan hun gewonen variant, wat ze ook zwaarder maakt.
Samenvattend zijn er tegenwoordig meer ultralichte en lichtgewicht dubbelwandige tenten verkrijgbaar dan ooit tevoren. Als u op zoek bent naar een manier om het gewicht van uw bagage te verminderen, maar aarzelt om een enkelwandige tent te kopen in plaats van een dubbelwandige tent, omdat u zich zorgen maakt over tentcondensatie of gebruiksgemak, wees dan gerust. Het gewichtsverschil tussen ultralichte dubbelwandige en enkelwandige backpacktenten is aanzienlijk kleiner geworden en je kunt voor een dubbelwandige tent kiezen met slechts een gering extra gewicht.
Verlies is een onvermijdelijk onderdeel van het leven. Het verliezen van een dierbare kan een diepgaand gevoel van verdriet en rouw veroorzaken. In tijden als deze is het belangrijk om manieren te vinden om met dit verdriet om te gaan en langzaam weer een nieuw evenwicht te vinden. Een van de manieren waarop mensen steun kunnen vinden tijdens het rouwproces, is door te gaan wandelen.
Lees verder over ‘Hoe wandelen kan helpen bij rouw en verdriet’
Sporten en voldoende lichaamsbeweging zorgen ervoor dat we ons fitter en sterker gaan voelen. Toch vergt het veel van ons lichaam. Na intensieve trainingen ervaren veel sporters vaak spierpijn en vermoeidheid. Hoe intensiever de training, hoe erger de spierpijn zal zijn. Ze hebben behoefte aan snel herstel omdat ze de volgende dag weer een intensieve training willen doen. Daarom nemen veel sporters supplementen zoals een proteïne shake, pre-workouts en nog veel meer. Om snel te kunnen herstellen van je training kan je ervoor kiezen om L-glutamine in te nemen. Dit is een aminozuur dat van nature in ons lichaam voorkomt. Maar waarom is dit supplement belangrijk voor sporters?
Lees verder over ‘Waarom L-glutamine zo belangrijk is voor sporters’
Met een paar sandalen ga je niet het gebergte in, maar er zijn genoeg wandelroutes waar een wandelsandaal prima voldoet en onder omstandigheden veel prettiger zijn dan wandelschoenen of trailrunners. Over het strand, routes waar je regelmatig door een rivier moet wadden of gewoon lichte routes in de zomer zijn slechts enkele voorbeelden.
Of jij ook goed en comfortabel op kunt lopen en onder welke omstandigheden is heel persoonlijk.
Lees verder over ‘De beste sandalen om te wandelen’De verkiezing voor de wandelroute van het jaar is al weer in volle gang. De aanmelding voor de verkiezing is inmiddels verstreken. De jury is op dit moment de routes aan het evalueren voor de nominaties.
Voor de Wandelroute van het Jaar komen routes in de Benelux in aanmerking. Het gaat dan om nieuwe of recent ingrijpend gewijzigde routes.
De winnaar werd bekend gemaakt op de Fiets- en Wandelbeurs in Gent.
Lees verder over ‘Wandelroute van het jaar 2024 – Venntrilogie’
Ben je net begonnen met wandelen en wil je de wereld verder verkennen op een unieke en avontuurlijke manier? Dan is een wandelvakantie met een gespecialiseerde reisorganisatie de perfecte keuze voor jou! Laat je inspireren door adembenemende landschappen, ontmoet gelijkgestemde reizigers en creëer herinneringen die een leven lang meegaan.
Lees verder over ‘Ontdek de wereld te voet met een onvergetelijke wandelvakantie!’
De herfstperiode, met zijn frisse lucht, vallende bladeren en warme kleuren, biedt een perfecte gelegenheid om ontspannen te wandelen in de natuur. Wandelen in de herfst is een populaire activiteit in Nederland. Met zijn schilderachtige landschappen, levendige bladeren en milde weer biedt de herfst het perfecte decor voor een verfrissende wandeling. In deze blogpost zullen we de voordelen van wandelen in de herfst bespreken en enkele tips geven voor een plezierige en veilige herfstwandeling.
Lees verder over ‘Wandelen in de Herfst’
De natuur netjes achterlaten door je afval weer mee naar huis te nemen of in een daarvoor bestemde afvalbak achter laten is een eenvoudig manier om de omgeving voor jezelf, je medemens, plant en dier aangenaam te houden.
De werkelijkheid met plakkerigere snoepwikkels, fruitresten en lekkende drinkpakjes is iets weerbarstiger. Sommige problemen zijn op te lossen. Bijvoorbeeld door drinken in drinkflessen mee te nemen in plaats van losse pakjes, maar soms blijf je toch met de resten zitten.
Lees verder over ‘Leave no trace’
Elk dorp of stad heeft wel zijn eigen avondvierdaagse. Avondvierdaagsen hebben meestal een lokaal karakter gericht op gezinnen en kinderen. De afstanden zijn relatief kort: 5 tot 10 kilometer. Al zijn er ook avondvierdaagsen langere afstanden. De meeste zijn in mei en juni. De meeste andere vinden aan het einde van de zomervakantie, of vlak daarna, plaats.
Van zo’n 580 avond4daagsen waren was voor 2025 een datum gevonden. En inmiddels zijn de eerste datums voor 2026 ook weer bekend. Naast de vierdaagsen die onder de paraplu van de wandelbonden georganiseerd worden er ook diverse, vooral kleinere vierdaagsen zelfstandig georganiseerd. Onderstaande kalender wordt doorlopend bijgewerkt.
Sommige avond4daagsen, zoals die van Alkmaar, Passewaaij (Tiel) en Boxmeer bieden naast de kortere afstanden ook langere afstanden.
De kalender voor gewone vierdaagsen staat op een aparte pagina.
Bekijk de kaart in het bericht
Let op de markers op de kaart zijn niet allemaal exact. Ze geven niet allemaal de startlocatie weer. Controleer de startlocatie altijd bij de organisatie. Sommige avond4daagsen hebben meerdere startpunten of starten elke dag vanuit een andere plek. Of de startlocatie wijzigt op het laatste moment.
 ,  | 2026 |
 , | Geweest |
 ,  | Oude informatie, Gestopt, Afgelast |
Zoom in voor drinkwater punten, deze zijn afkomstig van Openstreet map.
Wandel4daagsen.nl heeft geen relatie met enige avondvierdaagse, avond4daagse.nl, wandel.nl, de Koninklijke Wandel Bond Nederland (KWbN) of de Sticht-Gooise Wandelsport Bond (SGWB). Gegevens zijn verzameld via openbare internet bronnen en berichten van organisaties.
Controleer de data altijd bij de betreffende avond4daagse zelf. Vooral op de site van de SGWB,maar ook bij de KWbN, wijken data en status (gestopt) regelmatig af. En er wordt ook nog wel eens geschoven met data.
Deze website wandel4daagsen.nl is niet betrokken bij de organisatie van bovenstaande avondvierdaagsen. Voor informatie kunt u terecht bij de betreffende organisatie zelf.
Avondvierdaagsen 2026 – Kinderen lopen de Avond4daagse. Elke dag is het weer een feestje!
Elke organisatie bepaalt zelf wanneer hun avondvierdaagse plaatsvindt, de meeste zijn in de maanden mei en juni. In de Week van de Avond4daagse zijn er in heel Nederland echter heel veel Avondplaatsen. In deze week is er doorgaans ook veel media-aandacht, in sommige jaren ook van het jeugdjournaal.
De Week van de Avond4daagse is in 2026 in de week 23 dat is van 1 tot en met 5 juni. Dat is dus ruim ná Hemelvaart (14 mei 2026) en Pinksteren (24 mei 2026)
Veel vierdaagsen hebben een vaste plek in de jaarkalender van school, bijvoorbeeld tijdens de week van de avondvierdaagse of de voorlaatste school week. En zo hebben sommige een min of meer vaste plaats in het schooljaar zodat ze de voorlopige datum voor 2027 en soms ook verder al weten:
Baarle-Nassau: 24 t/m 28 mei 2027
Bergen op Zoom: 1 t/m 4 juni 2027
Doorn: 1 t/m 4 juni 2027
Duiven, Groessen, Loo: 1 t/m 4 juni 2027
Nijverdal: 25 t/m 28 mei 2027
Gouda: 25 t/m 28 mei 2027
Utrecht – Overvecht: 31 mei t/m 3 juni 2027
Venray: 10 t/m 13 Juni 2027
Elke avond4daagse heeft zijn eigen starttijden. De meesten starten tussen 18:00 en 19:00. De langere afstanden starten doorgaans wat eerder. Vaak heeft de laatste avond een afwijkende tijd in verband met het defilé.
De meeste avondvierdaagsen hebben als kortste afstand 5 kilometer. Sommige bieden ook langere afstanden zoals de 10 en 15 kilometer aan.
Dat ligt voor een groot deel aan het kind zelf. Vanaf een jaar of 4 kunnen veel kinderen al prima meedoen.
Nee! Elk kind kan een paar avonden achter elkaar 5 kilometer lopen. Al is het maar op de groepsdruk. Volhouden is vooral een kwestie van niet te wild beginnen. Probeer te voorkomen dat ze als een dolle los gaan met hun vriendjes (m/j) en alle energie in de eerste 10 minuten opstoken.
Meestal is er net genoeg tijd voor de vierdaagse om gewoon avond te eten. En daar kun je prima een uurtje op lopen. Een beetje proviand voor onderweg kan, maar is eigenlijk pas nodig bij langere afstanden. Geef je kind geen kilo’s snoep mee maar denk aan een liga en wat limonade. Of nog beter een banaan.
Zoveel organisaties zoveel plekken om de foto’s te publiceren. Avondvierdaagsen met een eigen facebook kanaal kiezen er meestal voor om de foto’s daar te publiceren. Voor vierdaagsen georganiseerd door scholen is de website vaak ook de plek voor de foto’s te vinden zijn.
Een volwassene die een beetje doorloopt kan vijf kilometer makkelijk binnen een uur lopen. Een kind zou die vijf kilometer ook in een uur kunnen lopen. Alleen is er onderweg vaak veel te doen en is een pauze onderweg ook wel lekker. Reken op ongeveer het dubbele aan tijd, dus 2 uur voor 5 kilometer.
Aan de meeste vierdaagsen kun je gewoon meedoen, ook al woon je niet in de stad of wijk. Leukste is natuurlijk als je in dezelfde vierdaagse meeloopt als je vrienden.
Er zijn een aantal besloten vierdaagsen, hier mag je alleen aan meedoen als je leerling van een school of opvang bent. Met name in Almere lijkt elke school zijn eigen vierdaagse te houden.
Fouten of aanvullingen? Plaats een reactie of neem contact op. Op verzoek kan er ook een aparte, uitgebreidere pagina komen.
Liever zwemmen? Kijk dan bij de zwemvierdaagsen.
Het Stellingenpad in Nederland is op de eerste dag van de Fiets en Wandelbeurs in Gent uitgeroepen tot Wandelroute van het Jaar 2023.
Het Stellingenpad is het nieuwste Nivonpad en leidt door een nog rustig en veelal onontdekt gebied: de Stellingwerven. Dit strekt zich uit over Zuidoost-Friesland, de westrand van Drenthe en de Kop van Overijssel. Deze Stellingwerven kennen een eigen geschiedenis, taal en cultuur. Het ruim 260 kilometer lange streekwandelpad voert onder andere door het Drents-Friese Wold, langs de Weerribben en naar vestingstadjes aan de voormalige Zuiderzee in Overijssel. Het pad telt 15 etappes van 12 tot 28 km en is uitgestippeld via het landelijke wandelknooppuntennetwerk.
Lees verder over ‘Wandelroute van het jaar 2023: Stellingenpad ’
Op zoek naar een cadeau voor een backpacker, vakantiefietser of bikepacker? Dan is deze lijst iets voor jou. Een diverse selectie in verschillende prijsklassen. Slimme en praktische items, dingen die gewoon leuk zijn! We hopen dat deze gids je helpt iets onverwachts te vinden!
De paklijst van een backpacker of bikepacker is meestal vrij compact, er kan immers niet zo heel veel mee in de rugzak of zadeltas. Maar er is altijd wel iets aan vervanging of verbetering toe of het is toch dat ene leuke extraatje wat er nog bij past.
Lees verder over ‘Buiten Cadeau-ideeën 2025’
Wandelmeditatie, mediteren tijdens het wandelen, lopen of stappen. Elke stap is een bewuste stap. Focus je op alle details in je lichaam, je voeten, je benen, de beweging van je rug en je armen. Observeer de omgeving, neem waar.
Lees verder over ‘Wandelmeditatie’
Tijdens een Oad wandelvakantie ontdekt u de mooiste plekjes en wordt alles voor u geregeld. Te voet kunt u plekken bereiken die anders voor u verborgen zouden blijven. U wandelt over prachtige routes en geniet van de rust en ruimte in de heerlijke buitenlucht.
Lees verder over ‘Oad Wandelvakanties’
Wandelarrangementen zijn korte wandelvakanties van enkele dagen. Wandelarrangementen worden aangeboden vanuit hotel(ketens) of andere accommodaties. Deze reizen zijn er in grofweg twee soorten. Of je verblijft in één en hetzelfde hotel of je maakt een trektocht van hotel naar hotel waarbij je bagage vervoerd wordt.
Lees verder over ‘Wandelarrangementen’
Wandelen op een druiligere, korte, donkere winterdag is voor de meeste mensen niet zo heel erg aanlokkelijk. Het voorjaar als de natuur weer volop tot ontwikkeling komt, de zomer met zijn aangename lange dagen en zelfs het najaar als de herfstkleuren het landschap kleur geven zijn een stuk populairder.
Lees verder over ‘Wandelen in de winter’
De klassieke checklist van alles wat je nodig hebt voor buitenactiviteiten. Terwijl je je dagrugzak inpakt voor de volgende tocht, doorloop je de volgende checklist en zorg je ervoor dat je voor elke categorie hebt gezorgd:
Lees verder over ‘Wandel basis benodigdheden’
De winnaar van de verkiezing wandelroute van het jaar is het Hondsrugpad.
Lees verder over ‘Wandelroute van het jaar 2022 – Hondsrugpad’
Het koud hebben verandert de dynamiek van een kampeertrip en niet op een positieve manier. Soms kun je vooruit plannen voor winterse temperaturen, bijvoorbeeld als je gaat winterkamperen, maar andere keren kan extreem weer je overkomen, vooral tijdens langere expedities. Gelukkig zijn er manieren om ondanks het ijzige weer warm te blijven in je tent. Hier zijn slechts een paar handige hacks om koude nachten in het achterland een beetje comfortabeler te maken.
Lees verder over ‘Tips om warm te blijven in je tent in de winter en koud weer’
Elke dag wandelen of een paar keer per week hardlopen? Veel onderzoeken wijzen uit dat je meer gezondheidsvoordelen haalt uit dat dagelijkse ommetje.
Lees verder over ‘Wandelen en afvallen’