Wandelen op een druiligere, korte, donkere winterdag is voor de meeste mensen niet zo heel erg aanlokkelijk. Het voorjaar als de natuur weer volop tot ontwikkeling komt, de zomer met zijn aangename lange dagen en zelfs het najaar als de herfstkleuren het landschap kleur geven zijn een stuk populairder.
Toch zijn er genoeg redenen om ook in de winter met de juiste uitrusting te blijven wandelen.
Genieten van een winters landschap.
Een besneeuwde wereld is natuurlijk het ultieme winterlandschap en je ziet dat bij een laag sneeuw dan ook veel mensen naar buiten gaan voor een winterwandeling. Maar ook een heldere, koude winterdag levert prachtige berijpte beelden op. Het verstilde bevroren landschap straalt dan een aangename rust uit.
Wild en vogels spotten
In de winter is er minder voedsel voor de dieren. Ze zullen op zoek naar eten minder schuw naar mensen toe zijn. Daarnaast zit er geen blad een de loofbomen en struiken waardoor de dieren minder verscholen zitten. Hoe mooi is het om in het bos een groep mezen tegen te komen? Onder meer de staart-, pimpel- en koolmezen vormen groepen die samen foerageren. Dus verrekijker mee en spotten maar.
Buiten is goed voor je
Al schijnt de zon in de winter minder lang en fel. Daglicht heeft een positieve invloed op je humeur. Daarnaast heeft je lichaam voor de aanmaak van vitamine D zonlicht nodig. Dus pak dat op de mooie en minder mooie dagen mee, als was het maar met een rondje na de lunch.
Lekker rustig
Hoewel jij er na het lezen van dit artikel er natuurlijk wat vaker op uit gaat in de winter zal het relatief rustig blijven in de winter. Zo kun je lekker ongestoord genieten. Gebieden die in de zomer overvol zijn, zoals de kust, hebben nu zee van ruimte. Op de stranden mag nu ook je hond op veel plekken ongestoord rennen.
Je houdt regelmaat
Door regelmatig buiten te wandelen, fietsen mag natuurlijk ook, bereik je op langere termijn positieve effecten op het lichaam. Minder stress, beter nachtrust en wellicht ook een afname aan corona kilo’s.